苦瓜片泡水有奇效！99%的人不知道！个人日记

苦瓜片泡水有奇效！99%的人不知道！

个人日记

苦瓜一般是用于做菜的，其实苦瓜泡水喝的药用价值也非常高。苦瓜具有很好的排毒美容效果，性平，能够很好的消除身体的邪热及疲乏，对于烦躁情绪也有很好的治疗效果。下面就和大家说说苦瓜片泡水喝的功效，来了解一下吧！

根据最新的研究表明，苦瓜中含有人体需要的大量的营养素。比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等，经常食用苦瓜对身体健康很有帮助。一般苦瓜是用来泡水喝最好的，这样可以清热解毒，还可以美容养颜，改善食欲。

研究发现，经常将苦瓜片泡水喝具有很好的助消化作用，这样食欲也会越来越好，另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。

现代科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物，这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说，是一个非常好的方法。

据悉，苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力，对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。长期将苦瓜片泡水喝，皮肤会越来越细腻，美容效果显著。

很多的上班族经常坐在电脑面前，所以辐射是非常的大，对于身体以及皮肤的伤害也很大。到底如何才能预防辐射呢？其实很简单，每日服用一小杯的苦瓜汁，对于预防辐射有很大的帮助。

将大约两三片的干燥苦瓜片用开水进行冲泡，然后盖上盖子十分钟之后服用。另外，如果觉得味道比较苦，那么也可以适量的加入一些红糖或者是蜂蜜，加上甜菊叶也是一个很不错的方法，绿茶也可以的，具有很不错的抗辐射效果。

科学家经过研究发现，苦瓜片泡水喝之后能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃，同时还能够有效的降低三脂，分别是高血压、高血脂以及高血糖。另外，益肾利尿的效果也非常明显。

苦瓜片中含有丰富的维生素C，所以进入身体之后能够很好的去烦以及消除疲惫，同时清热解毒的效果也很不错，令我们的精神越来越好。