【夏日必备】零厨艺快速做凉皮+凉粉
个人日记
1、零厨艺自制红薯凉粉
做红薯凉粉选红薯淀粉是关键,首先要选用有小疙瘩的那种红薯淀粉,这样的淀粉比较纯,做出来易成型,切的时候不容易碎。不要选用那种粉状的淀粉,不易成型,做出来黏糊糊的。选对了淀粉,接下来就是淀粉与水的比例要掌握好,然后就是熬制了。熬制完冷却成型,切切拌拌就可食用了,接下来咱们一起学习自制红薯凉粉吧~
自制红薯凉粉
原料:红薯淀粉250克,黄瓜1根,大蒜少许,陈醋﹑老干妈﹑盐各适量
【功效剖析】
红薯淀粉含有多种人体需要的营养物质,其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。红薯淀粉中的钙和镁,可预防骨质疏松症;钾具有降低血压的作用。红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。
做法:
1. 将红薯淀粉倒入一个大点的盆子内,淀粉内的小疙瘩,加水会化开。
2. 放入适量水将红薯淀粉全部溶解,即可。
3. 将淀粉糊用滤网过滤一下,去掉小疙瘩和淀粉内的杂质。
4. 过滤完的淀粉糊倒入锅内,最好选用锅底厚一些的,不容易糊锅。
5. 用刚才盛淀粉的容器,盛4碗水倒进去。也就是再加入4倍于淀粉的水。
6. 开中火,用勺子不停的搅拌。由于淀粉会向下沉,从一开火时候,就要不停的搅拌,防止糊锅。
7. 搅拌至透明粘稠的状态就可以了。
8. 倒入一个大的容器内。冷却后放入冰箱冷藏几小时。
9. 成型后,从冰箱取出,倒扣在案板上。
10. 切成均匀的小方块或者条状,够吃的就行。其余的可放冰箱冷藏保存,随吃随取。
11. 黄瓜切成大小均匀的小方块,与刚才切好的凉粉块,放在一个大碗内。
12. 蒜瓣剁成蒜蓉,放入凉粉内。
13. 放入少许盐进行调味。
14. 倒入适量陈醋。
15. 再放入一勺老干妈,充分拌匀,即可食用。
温馨提示:
1. 首先要选用纯的红薯淀粉,就是颗粒状的,易于成型,不散。
2. 做红薯凉粉,淀粉与水的比例1:5~6的样子口感最好,水太多,成品太稀。
3. 熬制红薯淀粉最好选用锅底厚一些的锅子,这样熬制的时候不容易糊锅。
4. 从开火那一刻,就要不停的搅拌,防止淀粉糊锅。
5. 做完凉粉调味时,可依据自己的口味调成香辣味,麻辣味等等。
2、15分钟快速做出好吃的凉皮
夏日凉皮速成法
原料:澄粉150克﹑面粉15克
调料:黄瓜1根,大蒜5瓣,辣椒油﹑香油﹑花椒油﹑熟白芝麻﹑陈醋﹑食盐各适量
【功效剖析】
澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉,成份为小麦。是加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质分离出来,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。
做法:
1. 将150克澄粉倒入盆内。
2. 加入15克面粉进去,加点面粉可使做出的凉皮有韧劲,更加劲道。
3. 加清水,边加边用筷子搅拌。
4. 搅拌成特别稀的面糊。
5. 用勺子舀着呈流水状即可,面糊调的越稀越容易做成凉皮。
6. 取一个干净的碟子,取一勺面糊倒入盘子内。
7. 倒入面糊后,用手晃一下,使面糊均匀的铺在盘底。
8. 锅内放水,大火烧开,将盛了面糊的碟子放锅内,大火蒸2分钟,即可成型。
9. 凉皮成型后,取出来放冷水中冷却30秒。可以取两个碟子轮流使用,取出一个碟子放水中冷却,锅中再放入下一个碟子。
10. 冷却后的凉皮很轻松的就可以揭下来。
11. 揭下来的凉皮表面刷一层香油,依次放入碟子内,每层之间都要刷,这样才不会粘在一起。
12. 依次将所有的凉皮做完,做完的凉皮切条。
13. 黄瓜切丝,蒜瓣剁碎,与切好的凉皮放在一起。
14. 放入适量辣椒油。
15. 放入花椒油。
16. 洒少许熟白芝麻。
17. 倒入适量陈醋。
18. 放少许盐调味,拌匀即可享用。
时间计算:调制面糊2分钟;蒸一张凉皮2分钟,冷却半分钟,两个碟子轮流用,做下来5,6张凉皮也就10分钟;调制凉皮3分钟。总时间也就15分钟,利用短短的15分钟,就可以吃到自制的凉皮。
成功做凉皮5要点:
1. 澄粉中加入少许面粉可使做出的凉皮更劲道,光用澄粉做出的凉皮太硬。
2. 面糊调制成流水状态,越稀越容易做成功,太稠做出的凉皮易碎不劲道。
3. 面糊均匀倒入碟子内,在锅中大火蒸2分钟,即可成型。如果家中有大的不锈钢托盘,也可在托盘内均匀的倒上面糊,直接隔水蒸就可以。
4. 蒸好的凉皮,放水中冷却半分钟,就可以轻松的揭下来了。
5. 揭下来的凉皮,摆放的时候,凉皮表面要刷上油,防止粘连。
【己所不欲,勿施于人】:自己都觉得不好或不喜欢的东西,就不要拿出来给予别人。
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文章评论
第五个季节
亲爱的你肿么样了?
熙萌萌
(蛙)你肿么有这么多东东的做法[em]e132[/em]