修行
个人日记
晨起緣念：
我是多麼幸運可以再醒來，可以活著 可以擁有這樣一個暇滿人身。我將不要浪費它，我要利用所有的能量來發展內心 ，擴展到別人 ， 為了一切有情而努力成為正覺者 ，我要用善良的心面對他人 ，不要對別人生氣或有負面的想法 ，我要盡己所能，利益一切有情------堪布求真嘉措活佛
修行是遇事不急于做出反应，不急于逃避不安寻找安慰，而是放慢整个事情的节奏，给自己留一点空间去观察和感受，让自己可以看清事情的本质，而不是被冲动牵着鼻子走。
持续的觉察训练会让我们逐渐习惯这种不迎不拒的做法。期望和恐惧其实是同一个东西的两面，有期望就会有恐惧，而逃避则会加强恐惧。不迎不拒使我们放松下来，这时，我们才更有可能瞥见一切思想行为、一切欢喜哀愁背后的那个东西。
修行是要让心自在、得到自主权，让硬邦邦的心变软，变得有弹性，当我们做一件事时，如果心量放大到把众生的安乐都考虑进来时，就能够坦然地承受所有的辛苦、磨难。
佛法没有减少我们的颠沛流离，甚至没有让我们觉得自己比别人更优越、更有保障，因为众生平等，皆具佛性。 众生是没有开悟的佛；佛是已经觉悟的众生。
修行的过程毫无疑问会充满挫折，每一个修行人都会经历失败，经历茫然。尽管如此，我们还是不放弃也不逃避，努力贴近自己的身、语、意，时刻保持清醒的觉察。
静默、洞察、内省。
佛法修行的基础是心存正念，自他相换。修行是完善自身品质修养的必修课。
“一池荷叶衣无数，满地松花食有余”用心证悟佛法，纵使我们身无长物、粗衣素食，内心依然富足、安详。
红袖---修行者
文章评论
恒森！
阿弥陀佛，慈悲为怀！
明镜
快了，你就要成红袖佛了！！！[em]e100[/em]