催眠班培训日记（一）
个人日记
2015年1月23日 星期五 晴
我们乘坐的校车是六点到贵阳的，我们一行六个。我们找好住处，吃了饭，在七点的时候准时到了贵阳华夏心理培训学校。
给我们培训的周老师是50来岁的温柔干练的女人，普通话也很柔和。
培训的开场无例外的是自我介绍，但是有对心理咨询的了解和调查，还有我们目的的了解。我们的同学有20人，大都是有二级或者三级心理咨询资格的老师，只有我和同校的另一个老师不涉及这个领域。
自我介绍快排到我的时候我的心里很紧张，赶紧拿下自己的围巾视图掩饰一下我的慌张和局促，但无济于事，自我介绍还是如约而至，我只好慌张的站起来，想到要让同学们迅速的记牢我的名字，我说了个很蹩脚的谜语：菜地里种麦子-----蔡玉梅。同学们没感觉好笑，估计也没有记住我的这个名字，于是很想文学地诠释我的网名-----梅雪月韵的意念打消了，于是脸红着，头脑里有些慌乱，胡乱的用了连我几乎都听不见的言语便结束了这第一个考验，很是沮丧。
老师通过调查知道了同学们都是想学一些技巧提高自己，运用到工作中去。
第二个节目便是你立即找一个人迅速的站到他的跟前告诉用眼神告诉他你的一件最伤心的事情。
我一个男同事立即站在我姐的面前，眼睛流露出哀伤，另一个女同事也立即站到我姐姐的跟前，有点似笑非笑。我本来正想着一件伤心事，怎么样才能突破自己勇敢的走到一个陌生人的前面，周围的同学们几乎都找到了一个搭档，而我似乎傻了眼，周老师走到我的跟前，眼睛带着柔和的鼓励，我刚侧转身，看见我们学校的那个和我一样没有涉及这个专业的同事，她也局促不安，满脸通红。
游戏结束的时候，老师叫大家分享感受，我就勇敢地把我怎样的慌乱和局促以及许久没有和人交流突然有这样多人，却又要表达产生的眩晕告诉了同学们，我说完这些话，却又呼吸急促起来，似乎是极尽勇敢后的虚脱，我无力的摊到在椅子上……
后来老师给我们做放松催眠，从头到脚到手臂手指全身心的放松，在极度放松的情况下，跟随老师的指导语，我们遨游寰宇，畅享海风，沐浴微雪……最后又回到现实。
我们五人回到酒店的时候，一个同事提议我们每个人都做训练，组织者先做了，他的语言很美，在老师讲解的基础上有创新，很是享受，接着我们学校的两个二级心理咨询师接着做，那女生声音很美，很甜，很柔，做的过程中听者很是享受，那男同事的语言很是细，短，话语声像是在耳边……
轮到我了，我鼓足勇气，大着胆子说了，顺序有些乱，用不了几句功夫，就指导他们回到舒适安逸的卧室的床，于是我极尽发挥说了些让他们到草原的舒适惬意，后来找不到说的了，就干脆：懒猪们，回来了，起床了……
我们笑成一团，嘴角都笑疼了。
到最后一个女同事了，她想跑，又被拽回来了，于是轻轻的说指导语，当叫我们回来的时候，一个男同事早睡得鼾声呼呼了，我们笑着跑了……
那一夜我们三个女人都没有睡着，虽然睡下去的时候很舒适，因为一直在催眠中不断的锻炼，但是毕竟错过了最佳睡眠时间，便昏昏的过了一夜……
我们乘坐的校车是六点到贵阳的，我们一行六个。我们找好住处，吃了饭，在七点的时候准时到了贵阳华夏心理培训学校。
给我们培训的周老师是50来岁的温柔干练的女人，普通话也很柔和。
培训的开场无例外的是自我介绍，但是有对心理咨询的了解和调查，还有我们目的的了解。我们的同学有20人，大都是有二级或者三级心理咨询资格的老师，只有我和同校的另一个老师不涉及这个领域。
自我介绍快排到我的时候我的心里很紧张，赶紧拿下自己的围巾视图掩饰一下我的慌张和局促，但无济于事，自我介绍还是如约而至，我只好慌张的站起来，想到要让同学们迅速的记牢我的名字，我说了个很蹩脚的谜语：菜地里种麦子-----蔡玉梅。同学们没感觉好笑，估计也没有记住我的这个名字，于是很想文学地诠释我的网名-----梅雪月韵的意念打消了，于是脸红着，头脑里有些慌乱，胡乱的用了连我几乎都听不见的言语便结束了这第一个考验，很是沮丧。
老师通过调查知道了同学们都是想学一些技巧提高自己，运用到工作中去。
第二个节目便是你立即找一个人迅速的站到他的跟前告诉用眼神告诉他你的一件最伤心的事情。
我一个男同事立即站在我姐的面前，眼睛流露出哀伤，另一个女同事也立即站到我姐姐的跟前，有点似笑非笑。我本来正想着一件伤心事，怎么样才能突破自己勇敢的走到一个陌生人的前面，周围的同学们几乎都找到了一个搭档，而我似乎傻了眼，周老师走到我的跟前，眼睛带着柔和的鼓励，我刚侧转身，看见我们学校的那个和我一样没有涉及这个专业的同事，她也局促不安，满脸通红。
游戏结束的时候，老师叫大家分享感受，我就勇敢地把我怎样的慌乱和局促以及许久没有和人交流突然有这样多人，却又要表达产生的眩晕告诉了同学们，我说完这些话，却又呼吸急促起来，似乎是极尽勇敢后的虚脱，我无力的摊到在椅子上……
后来老师给我们做放松催眠，从头到脚到手臂手指全身心的放松，在极度放松的情况下，跟随老师的指导语，我们遨游寰宇，畅享海风，沐浴微雪……最后又回到现实。
我们五人回到酒店的时候，一个同事提议我们每个人都做训练，组织者先做了，他的语言很美，在老师讲解的基础上有创新，很是享受，接着我们学校的两个二级心理咨询师接着做，那女生声音很美，很甜，很柔，做的过程中听者很是享受，那男同事的语言很是细，短，话语声像是在耳边……
轮到我了，我鼓足勇气，大着胆子说了，顺序有些乱，用不了几句功夫，就指导他们回到舒适安逸的卧室的床，于是我极尽发挥说了些让他们到草原的舒适惬意，后来找不到说的了，就干脆：懒猪们，回来了，起床了……
我们笑成一团，嘴角都笑疼了。
到最后一个女同事了，她想跑，又被拽回来了，于是轻轻的说指导语，当叫我们回来的时候，一个男同事早睡得鼾声呼呼了，我们笑着跑了……
那一夜我们三个女人都没有睡着，虽然睡下去的时候很舒适，因为一直在催眠中不断的锻炼，但是毕竟错过了最佳睡眠时间，便昏昏的过了一夜……
文章评论
雪莲
催眠，是不是睡不着？
积善成德
是派出去专业的培训还是自愿参与？
兰亭益君
咱们学校心理咨询室大量缺人