红跑道上欢乐多-----小雨点-----9月15日
丝雨漫舞
1、我的跑道
2、球场
9月12日的日记是前一天的上午写好的。我在日记的最后一句说,我需要一个跑起来的契机和力量。没想到,当天下午,契机就来了。
那天下午听完讲座回家,路过翠园中学初中部,我突然决定拐进去,看看能不能每天晚上到操场上跑步。还没走近校门,就看到有居民抱着婴儿往里走,畅通无阻的样子。我随后进去,果然无人盘问,无人阻拦。
深圳市政府一再强调,学校的操场和运动设施要向市民开放,原来早就实施了。我们家周围方圆10分钟的路程内,有三所中学两所小学,我们居然从来没想到要利用这些公共资源。
于是,当晚,我出发了,走进了翠园中学初中部。宽敞的操场上灯火通明,草地上热火朝天,跑动着许多年轻的身影,他们在踢足球。跑道上有人散步,有人慢跑。跳远的沙坑里有幼儿在玩沙,幼儿的爸爸蹲在坑边。
几个少年足球队员被挤到了边角上,只有一个球门,两个羽毛球便充当了另一侧的球门。一个虎头虎脑的小男孩在守门,时不时在地上做各种翻滚动作,看样子能成为一员大将。
一个男孩摔倒了,教练模样的男人弯腰询问,小男孩扶着膝盖咧着嘴做疼痛状,教练让他到一边坐着休息。等我再次经过他们,那摔倒的男孩已经又加入了踢球的行列。他们都是10岁左右的样子。
几个大妈并肩散步,一个高挑女子在围着跑道做快步行,她的身材和容貌都姣好,背部挺直,估计常运动。操场上还有很多幼儿,几乎都是爸爸带着,不是踢球,就是跑步。在这里,真正感觉到了什么是全民健身,什么是全民体育。
我跑一阵,走一阵,时不时还当一下球童。草地上的足球经常会淘气地滚上跑道,而球员并不追过来,知道有人会把球踢回去。
好久没运动了,跑得气喘吁吁。但是,一看到球滚过来,立马兴奋,追着球,上去就一脚,“咚”一声,让球再滚回草地。球也极懂事,乖乖飞回球员的脚下,球员抬脚将球踏住,还不忘表扬我一句:“真棒!”,我笑着跑过去,心里美着呢,会不会就此挖掘出踢球的潜质?老了老了,还能来场足球赛不成?
铁蛋不是说了嘛,万事皆有可能。对吧?
那天晚上,不知跑了多少圈,计步器上显示是9160步。连走带跑一个小时,一身大汗,但很舒服。第二晚我学会了结绳记事。我用树叶记录自己跑的圈数,半个小时跑了9圈,6千多步。因为下雨,没有完成跑一个小时的计划。我已经朝着目标出发了!
3、每次都是跑到榕树下变成走,气息调匀后再跑。
(三张照片都是开运动会那天拍的)
文章评论
海里的小猪
雨点姐“已经朝着目标出发了”[em]e179[/em][em]e142[/em]
静雪
姐姐已经开始了跑马拉松比赛的第一次锻炼啦。很棒![em]e113[/em]我也鼓励鼓励。
繁星点点
真棒啊,说到做到,这么快就行动起来了。
静雪
是啊,学校操场对居民开放,资源共享,居民们锻炼休闲有了更多更好的去处。真是好呢。我这里目前中小学还不能随便进入。不过衡水学院体育场随便使用。我离得近,去过几次。
繁星点点
坚持吧!成功一定属于你——我们的雨点姐!
静雪
一切皆有可能。我想姐姐练练足球,没准真能去打足球赛呢。只要体能好,啥运动都不在话下。[em]e113[/em]
七剑下天山
哇!这一棵榕树太雄伟了,估计也是高龄了。
七剑下天山
计步器就是装在鞋子上的吗?现在的东西真高科技。
七剑下天山
雨点可以连续运动一小时,这是年轻人的体能呢。
七剑下天山
这所学校真热闹,男女老少,跑步踢球,都是爱运动的人,充满活力,充满朝气。走进这样的校园,即使你不运动,也会感到全身有力量。
雨
为雨点鼓掌。你真棒。
ruirui
好样的,九千多步呢,够本了。
ruirui
我们每天跳操一小时才六千多步,累的够呛。别人邀请再跳舞,已有心无力。
ruirui
空间朋友都为你打气点赞,雨点是好样的,无所不能。
蓝天上的鹰
雨点姐姐早晨好![em]e163[/em][em]e176[/em][em]e160[/em]