拉萨之旅
个人日记
当我从那海拔4000米左右的拉萨回到海拔只有300多米的故乡时，而我的魂好似还在西藏的某一块净土上巡游。知道不？一趟拉萨之旅，真的给人一种久久的回味。因为拉萨之旅跟常规旅游相比要多了些“身体在地狱，眼睛在天堂，灵魂在故乡”的感觉。因为从故里到拉萨需要45小时的行程，虽然坐飞机可快速的到达，但是，一般人是不敢为之。因为高原的反应，不是我们内地人能承受的。当我前往拉萨的火车上，在同一个车厢里，虽然看到大家的脸上都扬起自信的表情。但是，我们谈论最多的话题就是彼此间是怎么来预防高原反应的措施，谈着谈着，我们会不约而同的笑起来，好像都在笑自己“疯了”。嘻嘻！
可当火车进入青藏铁路线上【海拔4000多米】，虽然车厢里有供氧设施，但还是有人开始高原反应了，我吗！还好，就是感觉呼吸有一点点困难。知道不？火车在海拔4000多米的青藏铁路上要行驶14小时。就这样，我们一边喘着粗气，一边欣赏窗外那每一处都是独一无二的自然美景，偶尔能看到藏羚羊，牦牛群、羊群，看到最多的就是山丘、草原风光和田鼠洞。还有就是青藏铁路线和川藏公路线，它们时而并肩同步，时而分道扬镳，所以我们也能看到货车，越野车，偶尔也能看到骑单车、摩托车。我有时边看边说，此片地虽然美丽神奇，可谓是连鸟都不来拉屎的地方。而此路却是通向我们在座每位旅客的梦想之地。嘻嘻！
9月12日晚上20:30火车达到目的地——拉萨，当我们走出有氧的车厢，慢步走出车站时，我们边走边相互关心相处两天的同车厢旅客朋友，问彼此间的身体感觉如何，都说脑袋有点蒙。说过以后，我们又会不约而同的笑起来，好似再一次笑自己“疯了”。嘻嘻！来到住宿后，我遵守进藏须知的第一条，没敢洗澡，没敢激动，竭力的调整好自己的情绪。一个身体特棒的我，第二天醒来后，连续打了两个嚏喷，而且还咳嗽几声，吓得我赶忙吃了感冒药和抗菌素。因为在拉萨感冒会很厉害的，严重的感冒会导致肺气肿，而且要住院治疗的。友友们，看到这里，你会不会感到我在危言耸听。哈哈！不过，只要相信自己的身体，不要带着感冒进藏，你一定能看到西藏圣地——布达拉宫。
其实，来到西藏，要是没有好的天气，你会好失望的。因为只有看到那蓝天白云，你才会感觉这方圣土离天很近很近，也很美很美，美的会让你流连忘返。
来到拉萨的第一个旅游景点就是布达拉宫和大昭寺，当我看到圣地布达拉宫时，虽然它依然是我想象中的那么雄伟壮观，可却让我有一种失落感，因为布达拉宫的周围都是繁华热闹，琳琅满目的商品街道。而我心目中的布达拉宫应该是独树一帜的耸立在四面环山的怀抱之中，周围应该是草坪和各色各样的鲜花围绕，让我们在远处的任何地方都能看到它那威严壮观的身影。可眼前的布达拉宫，却让我们只有买票进入布达拉宫境内，才能仰望一睹它的全貌。但是，为了想留住这一刻神奇的景象，换任何角度感觉拍照的效果不是令我很满意。那一刻，在心里想，我一定要在临别拉萨前，再一次到布达拉宫前，挑选甚好角度在远处一览它的壮观风貌。
布达拉宫内珍藏有数以万计精美雕像和无数壁画、佛塔、法器，寺内香炉紫烟升腾，供台灯火闪烁，众佛尊容各异。也许，我们对佛教不了解，在导游的解说下，我们还是只能甚浅的了解一切关于西藏的“前藏”佛教文化。因为，拉萨的布达拉宫和大昭寺是西藏的“前藏”。
而藏民用身体丈量来祭拜自己心目的神，都是前往大昭寺。在大昭寺门前看到那些虔诚的藏民，一次又一次的让自己五体投地的身体来祭拜，只为祈求一切安好安顺。大昭寺距今已有1350年历史，至今仍然是整个藏区地位崇高的寺庙，寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像...。大昭寺正前方就是最繁华的西藏工艺品八角街，八角街仍是整个藏区人文景观的缩影...。其实，作为一个异乡人，我们来到此地，好像不为其他，只想撩起它们那神秘的面纱，来满足自己那好奇的眼睛而已，因为逗留时间太短。
欣赏秀美的纳木错湖需要一天的时间，早上5:20就要出发【相当于内地的3点半的时光】。导游趣味的说，出来旅游就是要起的比鸡早，睡的比猫晚。嘻嘻！由于天气不好，在前往纳木错湖的检查站时，检查站告之那一段时间不能通行。因为前往纳木错湖要经过很长一段翻山越岭的路线，此路不但陡峭，而且一路上是从海拔3000多米跨过海拔5290米高度的念青唐古拉山口，然后才能到达海拔4718米的纳木错湖。导游要改道看其他风景，而我们满车游客一直坚持着要等到通行去看纳木错湖。真的是功夫不负有心人，等了40分钟后终于可以通行了。一路之上，虽然看不到蓝天白云，但是，看到那山脉被云雾缭绕着也是我们未成见到的景象，感觉一样很美。就好像感觉纳木错湖是一个羞涩而美丽的姑娘，有待我们去慢慢撩起她的面纱。当车行驶到海拔5290的念青唐古拉山口时，导游温馨提示着我们：平稳呼吸，尽量少说话，以防缺氧。为了让我们保持体力，没敢在念青唐古拉山口逗留。
随后汽车一路缓缓的行驶在下山路途中，快到纳木错湖时，天空乌云渐渐的散去。不远处，我们已经看到那犹如人间仙境的纳木错湖。仰望是蓝天白云，远望那与湛蓝湖水相连的白雪皑皑的念青唐古拉山，看到此景，真的有一种死而无憾的感觉。因为只有一个小时的游玩时间，让我们心急，而步伐却不敢快。来到世界上海拔最高的咸水湖边，看到湖水清澈透明，湖面呈蓝色，水天相融，挥然一体。为了把这一美景尽快的记载到我人生画卷中，我赶紧选了一头牦牛，与女藏民讨价后，让她为我拍了好多张照片。拍照后，我还在湖水里抓了一把鹅暖石装入口袋。哈哈！什么是幸福？满足自己的感觉就是幸福。
规定的时间不多了，而我怀着依依不舍的心情，一步一回头的前往停车场。途中遇到了来拉萨同列车同车厢的一对中年夫妇。我与他们打个招呼时，看到他们夫妇的表情，感觉他们好像有高原反应，但那个女的依然用一种有气无力的语气对我说了一句：太美了，真的很美！后来在返回拉萨时，又经过海拔5290米的念青唐古拉山口时，导游给了我们20分钟的时间去拍照。因为时间短，下车后，我用正常的步伐行走，还上了一个小坡，赶紧拍了两张照片，又赶紧上车了。结果，我也高原反应了。头疼，想呕吐，那种难受劲别提多痛苦了。在回去的路上，汽车一路下坡，因为头晕我无暇顾及窗外一路美景，只想闭着眼睛，出了检查站已是中午了，到了吃饭的地方，我下车就吐，而且吐的都是水。导游为了让我们吃好点，就让中午和晚餐并餐，看到那还算合口的饭菜，可我一点都不想吃。知道不？像这样不想吃饭的感觉，好像我没有过。当时想想，真是有一种花钱找罪受似的感觉......。
游玩林芝，因为拉萨到林芝，约420公里，行驶约10小时，所以往返需要两天的时间。早餐后乘车沿着川藏路前往林芝，沿途欣赏拉萨河和尼洋河风光，感受西藏的山清水秀，途径海拔5020米的米拉山口，沿途看到山高水深，河流湍急的尼洋河观“中流砥柱”，虽然美景不离不弃的就在那里，可是一路之上太阳都不愿为我们露出笑脸，气的我们也不想拍照了...。午饭后，我们来到林芝的八一镇的卡定天佛瀑布，这里山高沟深，奇峰异石，古树参天落差近200米的瀑布飞流直下，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而来....。
第二天要从林芝返回拉萨了。醒来时，看到天气有蓝天出现，赶紧起身外出。到八一镇的一条街上去寻觅美景，在一个十字路口中间，看到了一个有五头牦牛相依偎，神态各异的雕塑，赶紧上前留下永久的纪念照片。
老天对我们还算仁慈，从林芝回拉萨的途中，天空是多云天气，一路上在车上拍了一些不太清晰的照片。但是，有高山流水，有蓝天白云。也算不虚此行吧！
游玩日喀则也需要两天时间。沿途看到清澈而美丽的拉萨河水静静的从身边流过。站在海拔4900米的冈巴拉雪山看到世界上最高的淡水湖，有天下圣湖之美誉的羊卓雍湖，海拔4441米。此湖被藏民称为“碧玉湖”，湛蓝的湖水与远处的雪上连为一体，加上两岸各色山脉，晃如人间仙境。看到这些美景，给我们对高原反应有所恐惧带来一种安慰。抵达湖边时，看到蓝天连接着这片蓝湖，那么的宁静、辽阔、圣洁、壮丽...。就在这样的美景中，汽车沿着湖边载着我们一路徜徉大自然洁净的怀抱中行驶将近30分钟。看的我们不住的赞叹比欣赏纳木错湖还要过瘾。
后来还经过一个卡惹拉冰川，原来的卡若拉冰川游客能在咫尺间观赏，可我们那一刻却要仰望了。由于全球变暖，此冰川上冰将在2020年后将渐渐消失。途中，我们还看到素有英雄城之称的“江孜古城”，电影《红河谷》里的实景就在此拍摄。在下午时分，我们来到了世界上最高的城市日喀则，开始游览藏传佛教鲁派六大寺院之一，“后藏”班禅大师的驻锡地——札什伦布寺。遥望整个寺院依山坡而建，金顶红墙，浑厚、壮观。先礼拜有高26米世界上最大的室内一尊金铜弥勒佛像，再拜竭历代班禅大师灵塔，最后参观扎寺古老恢弘的建筑，了解憎人的修行生活......。
从日喀则我们沿着中尼公路原路往回拉萨，沿雅鲁藏布江而下，河道较窄些，河水湍急，汹涌而下冲向下游，与恬静的拉萨河形成了鲜明的对比。一路上，我们一边欣赏美景，一边听导游述说西藏的民族风俗与文化......。
我们用了六天的时间游览西藏的人文景观和自然景观就到此结束了。虽然我们不能一一了解西藏的文化和背景，但是，这六天我们却享受着世界上最高的人间仙境，感觉为之还是很自豪的。
为了满足自己完美主义思想 ，在临别拉萨前5小时【9月19日11:25分的火车回故乡】，天还没有亮，我独自一人前往布达拉宫，只为拍到令我满意的布达拉宫和我在一起的影像。快到布达拉宫就看到那些虔诚的藏民，手拿佛珠，口中喃喃自语。都向布达拉宫或大昭寺汇集。而我这位没有信仰的异乡人也随着藏民人群一起向布达拉宫靠近，来到布达拉宫的外墙前，天还是没有大亮。无奈的我只能与那些虔诚的佛教信徒一起围绕着布达拉宫游走一圈。在途中，有一位中年女性藏民，很是引起我的注意，虽然她带着口罩，但是我依然能看得出她是一位美丽、高雅而娴熟的女人。不知为何，我却在她身后偷偷的把她拍摄下来了。后来，我又看到一位踉踉跄跄的藏民老阿妈，看她孜孜不倦的用手转那一个连着一个转经筒。看着看着，我的泪却夺眶而出，到现在我好像都不知为何...。
因为还是阴天，9点左右，才感觉光线可拍照了。在布达拉宫的正面，我边走边选景边请人为我拍照。最后，我又选定布达拉宫正前方的一个广场。看看时间离火车开车还有2小时，因为时间比较紧迫，我快速行走到广场。不过，那一刻，我感觉自己好像没有什么高原反应了。哈哈！要是在拉萨再呆一段时间，我也能成为一名藏族人民了。选好了角度，花钱租了一件藏袍，开始我的最后心愿，拍一张完美的布达拉宫留影照片......。
其实，六天之旅也太短了，因为拉萨的好多自然景观和人文景观，我们还未成看到。如果要是时间条件允许下，建议友友们还是到拉萨包车游玩，那样玩的就会比较的尽兴！
哈哈！知道不？一趟拉萨之旅，没有把我脸晒黑。那是因为我一天要往脸上擦两遍厚厚的防晒霜，早上、中午各一次。
为了满足自己完美主义思想 ，在临别拉萨前5小时【9月19日11:25分的火车回故乡】，天还没有亮，我独自一人前往布达拉宫，只为拍到令我满意的布达拉宫和我在一起的影像。快到布达拉宫就看到那些虔诚的藏民，手拿佛珠，口中喃喃自语。都向布达拉宫或大昭寺汇集。而我这位没有信仰的异乡人也随着藏民人群一起向布达拉宫靠近，来到布达拉宫的外墙前，天还是没有大亮。无奈的我只能与那些虔诚的佛教信徒一起围绕着布达拉宫游走一圈。在途中，有一位中年女性藏民，很是引起我的注意，虽然她带着口罩，但是我依然能看得出她是一位美丽、高雅而娴熟的女人。不知为何，我却在她身后偷偷的把她拍摄下来了。后来，我又看到一位踉踉跄跄的藏民老阿妈，看她孜孜不倦的用手转那一个连着一个转经筒。看着看着，我的泪却夺眶而出，到现在我好像都不知为何...。
因为还是阴天，9点左右，才感觉光线可拍照了。在布达拉宫的正面，我边走边选景边请人为我拍照。最后，我又选定布达拉宫正前方的一个广场。看看时间离火车开车还有2小时，因为时间比较紧迫，我快速行走到广场。不过，那一刻，我感觉自己好像没有什么高原反应了。哈哈！要是在拉萨再呆一段时间，我也能成为一名藏族人民了。选好了角度，花钱租了一件藏袍，开始我的最后心愿，拍一张完美的布达拉宫留影照片......。
其实，六天之旅也太短了，因为拉萨的好多自然景观和人文景观，我们还未成看到。如果要是时间条件允许下，建议友友们还是到拉萨包车游玩，那样玩的就会比较的尽兴！
哈哈！知道不？一趟拉萨之旅，没有把我脸晒黑。那是因为我一天要往脸上擦两遍厚厚的防晒霜，早上、中午各一次。
文章评论
信天游
姐姐好！跟着姐姐来了一个西藏游，感觉同样神奇。不仅在于美丽的自然景物和独特的人文景观，更在于姐姐说走就走的洒脱。原来还一直担心姐姐会不会有比较严重的高原反应，现在看来，完全是我多虑了。[em]e163[/em] [em]e178[/em]
醉了醒了
映入眼帘的是 美景 美云 美人，印在心间的是 美意 美心 美玉 呵呵 一趟虽没有把你的脸塞黑，却把大家的眼嗮亮！我真想故地重游，熟不知还有那八千里云和月不？
虚怀若谷
愿望终于实现了，祝贺你[em]e183[/em]
心语心愿
美玉！欣赏你的文字与照片，有一种原始与现代之美完美结合感觉。布达拉宫古老的文化底蕴不由让人肃穆与敬仰，宗教圣地更让人接受灵魂的洗礼。空间音乐充满对雪域高原那种神秘感的向往.....显得是那么地和谐宁静。
石龍河畔Shiyi
幸福的美玉，美丽的旅行。
常怡
欣赏美文！
云梦【不加聊天朋友】
一线网络,让我们千里相遇一段文字, 抒写着我们的真挚友谊一份友情,永远珍藏在彼此的心底 。祝朋友天天快乐！永远幸福 ！
云梦【不加聊天朋友】
一线网络,让我们千里相遇一段文字, 抒写着我们的真挚友谊一份友情,永远珍藏在彼此的心底 。祝朋友天天快乐！永远幸福 ！
下雪天
[em]e160[/em] 令人神往的地方。读着你的游记，等于我也跟随着你进行了一次快乐的旅行。 [em]e176[/em]
蓝天清清
谢谢带我游了一次西藏。太美了，蓝天白云美人美景！
逍遥五夫
首先祝贺你的梦想实现了，至少在你的人生留下了值得回忆的片段，应该说非常值得。到了林芝为什么不去雅鲁藏布江大峡谷和南伊沟，留点遗憾，有机会再去一次。你到过的好多地方我都骑车去过，有机会我还会去的。我也是个不信佛之人，但西藏的蓝天白云，高原的风光，神秘的文化却一直吸引着我，祝福西藏，扎西德勒！祝福美玉，扎西德勒！
大兵
[em]e113[/em] 天很蓝，山很高，云很白，人很美。
鸿涛
让友情如雨，洒在你的心间；让健康如水，滋润你的心田；让留言如歌， 福临你的耳边；祝福我的宝友及家人平安幸福！事事如意！国庆节快乐！ [url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e177.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e177.png[/img][/url] [url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e160.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e160.png[/img][/url] [url=http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e181.png][img]http://qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e181.png[/img][/url]
素心轻叹
看完此景，此文，我不禁在心里深深的钦佩美玉姐，喜欢你细腻的情怀，欣赏你执拗且又勇敢的气魄，当看到你穿着那身熟悉的衣饰，仿佛昨日在我眼前闪过，此行，没有我的伴随，你依然笑靥灿烂。无论高原有多大反应，你来过了，就不枉此生！ 下一站，妹妹尾随着你的脚步，寻你气息，登上我心中最美，最向往的西藏！
素心轻叹
今日妹妹放下手里的工作，来你空间一游，顺对你说“抱歉”，没有妹妹陪伴的日子，你记得要照顾好自己，只有看到你的笑意，惟能满我心安！