何为“心火旺”

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        心火旺的症状可以分为两种：一种是实火的症状，那就是舌头起泡和大便干结。舌苔的颜色一般是发黄。而且经常失眠健忘，很容易口渴。另一种是虚火的症状，那就是舌头的颜色发红，手脚心感觉很烫，心烦意乱。失眠多梦，并且入睡困难。区分好这两种症状，就可以对症调理了。 
 
      如果是实火，舌苔一定是黄色的，舌苔比较厚。大家会说，舌苔我们会看吗?如果我们讲复杂了的话不好看，也不好学。可是对于黄舌苔来讲很简单，一般人舌苔不会发黄，也不会那么厚，只有有实热的时候，也就是实火的时候，舌苔才是黄的。
 
     虚火什么样?舌头是红的，有的时候有一点苔，有的时候甚至上面干干净净的，没有舌苔。以后记住，搞不清是实火还是虚火的时候，我们看什么?看舌苔。一般实火还会有尿黄，喝了很多水尿还是黄的，还有大便干结。虚火的时候口也可能渴，但是尿不一定黄，而且大便也不一定很干，这是区别实火、虚火重要的地方。
 

大家可能不太在意是实火还是虚火，只要知道上火就成，其实这种想法是错误的。中医讲究对症治疗，只有对症，才能起到事半功倍的效果，因而了解心火的虚实还是很有必要的。


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