知名美容专家告诉你的护肤小秘诀

个人日记

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

              
3.
每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

              
4.
出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

              
5.
先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 

             
6.
一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

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7.
每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品,偶最爱喝啦)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

 

8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

              
9.
首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。 

             
10.
市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸34次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!  

            
11.
据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVAUVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVCUVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!


12.
使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。  


13.
泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!  

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14.
酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格12杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上510分钟即可,一周约23次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!脸上有斑滴MM最好试验一下下喔,要坚持,切记。


15.
小偏方:就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!不过感觉有点不舒服,但是确实不错滴妙方。   

           
16.
把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!    


17.
用面粉蜂蜜及牛奶,以211的配方调匀,每周敷脸2次,每次1520分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
 
 

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医技妙手;出身太行山脚下中医世家,中医康复专业;QQ:691712550 (点此加为好友)   
擅长治疗颈肩腰腿及内外妇儿常见病.
早年著有[医技妙手]课程一本.

现在利用业余时间致力于健康知识的传播. 
发扬中医治病特长,详情看空http://691712550.qzone.qq.com    

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