一笔倾城第二十七期:味道
个人日记
文/秋水伊人
秋天来了,带走了春的朝气,退去了夏的炎热,一阵风,一场秋雨,一丝凉意,秋意浓浓,人也有些慵懒了。
小坤教练是一位二十多岁,齐耳的短发,眉清目秀,身材有些清瘦,但精神活跃小家碧玉式的小姑娘。第一天学习瑜伽,心情有点小激动,小坤教练手把手的教我们了一些简单的体式,很耐心的给我们讲解,一个小时的时间在不知不觉中就这么过去了,学完瑜伽,感觉背部有些酸痛,小坤教练说一般要痛几天就好了。哈哈哈!继续,坚持,加油!
第二天,一直在期待中等到下午,小坤教练头天就说要练空中瑜伽,迫不及待的赶到瑜伽馆,换好衣服,小坤教练又手把手的教我们,做那个小龙女躺床体式时,刚开始,我坐上去根本不敢放手,小坤教练在一旁打气加油!哈哈哈!终于我稳稳的坐上去了,那种感觉,那心中的高兴味道,甭提得意惨了,空中瑜伽真正的有点眩晕的感觉,超爽,一定要坚持,加油哦!亲爱的自己!
第三天、第四天、第五天 、一个星期很快就过去了,希望我一直能坚持下去,累并快乐着的瑜伽锻炼让我的身心愉悦而自豪。
亲们,行动起来吧 !做一个最棒的自己!
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秋天来了,带走了春的朝气,退去了夏的炎热,一阵风,一场秋雨,一丝凉意,秋意浓浓,人也有些慵懒了。
国庆前夕,就听好友女儿说她朋友开了一个瑜伽馆,我心就蠢蠢欲动,忙碌的国庆过后,邀约上我们每天早上一起跳健美操的朋友,10月6号下午7;30准时来到瑜伽馆。
小坤教练是一位二十多岁,齐耳的短发,眉清目秀,身材有些清瘦,但精神活跃小家碧玉式的小姑娘。第一天学习瑜伽,心情有点小激动,小坤教练手把手的教我们了一些简单的体式,很耐心的给我们讲解,一个小时的时间在不知不觉中就这么过去了,学完瑜伽,感觉背部有些酸痛,小坤教练说一般要痛几天就好了。哈哈哈!继续,坚持,加油!
第二天,一直在期待中等到下午,小坤教练头天就说要练空中瑜伽,迫不及待的赶到瑜伽馆,换好衣服,小坤教练又手把手的教我们,做那个小龙女躺床体式时,刚开始,我坐上去根本不敢放手,小坤教练在一旁打气加油!哈哈哈!终于我稳稳的坐上去了,那种感觉,那心中的高兴味道,甭提得意惨了,空中瑜伽真正的有点眩晕的感觉,超爽,一定要坚持,加油哦!亲爱的自己!
第三天、第四天、第五天 、一个星期很快就过去了,希望我一直能坚持下去,累并快乐着的瑜伽锻炼让我的身心愉悦而自豪。
亲们,行动起来吧 !做一个最棒的自己!
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文章评论
飘雪
来啦![em]e113[/em]
飘雪
伊人,高产作家啊![em]e142[/em][em]e142[/em][em]e142[/em]
飘雪
我的活动太多,兴趣太广泛,周一周五古典舞,周二周三周日肚皮舞,周六晚休息,陪孩他爹文化广场快走,所以只有周四一晚练瑜伽!有点少了!羡慕伊人每晚都练瑜伽啊!俺实在是分身乏术了[em]e120[/em]
飘雪
伊人,与你共勉:坚持、加油![em]e113[/em][em]e185[/em]
*灵犀*
一直才想报个瑜珈班,又怕时间被捆绑。[em]e101[/em]
如今飘过/wx
贵在坚持,只要有兴趣
樱花浪漫
我是来找茬的!亲,七点半应该写作7:30不是7.30![em]e113[/em]
文
加油,伊人![em]e163[/em][em]e163[/em]
一枝花
贵在坚持,挺好!
金戈
[em]e163[/em]
天涯芳草
我似乎嗅到了一股热烘烘的味道!