烂在肚子里的救命知识！不看亏大了，不收藏是您的损失！

个人日记

 
 烂在肚子里的救命知识！不看亏大了，不收藏是您的损失！

一、救命
       1、半身不遂（不管脑出血还是栓塞）出现口眼歪钭，马上取缝衣针将双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血就能好转，且愈后不留任何后遗症。
       2、心脏病刚刚猝死病人发现后，马上脱掉袜子，用缝衣针先分别刺破十个脚趾尖，然后各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。
       3、不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破鼻尖，挤出两滴黑血即愈。
       4、抽羊角风（癜痫）后，取出缝衣针刺破人中穴挤出一滴血马上即愈，（人中穴在鼻唇沟的中间）。         
       以上四法均无任何危险，请放心操作，在10秒内立见效果。
二 、养生
1、食补
    冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
    吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
    吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
    吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
    菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
    乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
    气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
    要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
    燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
    萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
    洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
    银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
    吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
    吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
    吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
    吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
    要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
    吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
 
2、生活习惯
    清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰慢起床。
    床边坐，别着急，半分钟后再站起。
    温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
    大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
    吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
    日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
    指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
    洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
    齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
    保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
    大步走，小步跑，一天万步比较好。
    循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
    戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
    午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
    晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
    晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
    睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
    重健康，在心理，心理健康数第一。
    有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
    葆青春，养天年，合家幸福到永远。
 
3、健 康 谣
    三天不吃青，两眼冒金星。 
    宁可食无肉，不可饭无汤。 
    吃面多喝汤，免得开药方。 
    体弱病欺人，体强人欺病。 
    晨吃三片姜，如喝人参汤。 
    寒从脚上起，病从口中入。 
    萝卜出了地，郎中没注意。 
    人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。 
    吃了十月茄，饿死郎中爷。 
    大蒜是个宝，常吃身体好。 
    一日俩苹果，毛病绕道过。 
    吃药不忌嘴，跑断医生腿。 
    多喝凉白开，健康自然来。 
    白水沏茶喝，能活一百多。 
    饮了空腹茶，疾病身外爬。 
    喝茶不洗杯，阎王把命催。 
    尽量少喝酒，病魔绕道走。 
    饭后一支烟，害处大无边。
    若要不失眠，煮粥加白莲。
 
4、日常经络养生之道
       （a)手 
       A手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。

图片
 
       B内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。

图片
  
       C各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。

图片
  
       D合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。

图片
  
       E曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。

图片
  
       F劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。

图片
  
        G手指的肺穴：无名指第一指节中点：解除掉发危机。

图片
  
        H手指的肝穴：无名指第二指节中点：解除掉发危机。
 
图片
 
       (b)头
       A百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。

图片
  
       B风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。
 
图片
 
       (C)脸
       A承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。

图片
  
       B睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。
       C攒竹穴：约眉头附近，眉稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。
       D鱼腰穴：眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。
       E丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。
       F太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
 
       (d) 耳
       A耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾。

图片
  
       B耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴：针对疲倦且睡眠品质不好。
       C耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰痠背痛。
 
       (e) 腿
       A足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

 图片
 
       B阴陵泉：膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处，小腿胫骨内侧缘，往上推到尽头的地方：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

文章评论

幕公子

烂在肚子里的救命知识！不看亏大了，不收藏是您的损失！

泪儿

烂在肚子里的救命知识！不看亏大了，不收藏是您的损失！

潇潇暮雨天

烂在肚子里的救命知识！不看亏大了，不收藏是您的损失！

狼落红尘

烂在肚子里的救命知识！不看亏大了，不收藏是您的损失！

希望

[url=http://b98.photo.store.qq.com/psb?/263a2ce8-4e2a-4753-9b7c-d34324b74f5f/qBInUVgskn6FzhoR6YM*er2XpurDdjkhwuvb8KxzfIY!/b/YYXddTrGiQAAYkY*cToEcgAA&ampek=1&ampkp=1&amppt=0&ampsu=016609217&ampsce=0-12-12&amprf=2-11][img]http://b98.photo.store.qq.com/psb?/263a2ce8-4e2a-4753-9b7c-d34324b74f5f/qBInUVgskn6FzhoR6YM*er2XpurDdjkhwuvb8KxzfIY!/b/YYXddTrGiQAAYkY*cToEcgAA&ampek=1&ampkp=1&amppt=0&ampsu=016609217&ampsce=0-12-12&amprf=2-11[/img][/url]

潇潇暮雨天

烂在肚子里的救命知识！不看亏大了，不收藏是您的损失！

狼落红尘

烂在肚子里的救命知识！不看亏大了，不收藏是您的损失！

天狼星

烂在肚子里的救命知识！不看亏大了，不收藏是您的损失！

泪儿

烂在肚子里的救命知识！不看亏大了，不收藏是您的损失！

潇潇暮雨天

烂在肚子里的救命知识！不看亏大了，不收藏是您的损失！

缘来如此《拒加群》

沿着馨香的墨迹，走进这芳草青青的开心乐园，让缕缕墨香穿越红尘，吟笔幽思，份绵绵心语，填成飘飞的祝愿，把最美的祝福，托微风轻轻的吟送抵朋友的空间，祝朋友你夏日好心情！--缘来如此诚访