体寒要吃、皮肤干燥要吃、脸上长痘痘要吃,就是这么简单!

个人日记

 
 体寒要吃、皮肤干燥要吃、脸上长痘痘要吃,就是这么简单!
 

1、脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?——酸奶


 
2、皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?——黄瓜

 
3、总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?——猕猴桃

 
4、想要淡化色斑,除了化妆品,还可以吃什么来达到理想效果?——番茄
 
 
5、想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力——胡萝卜


6、早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?——水

 
7、女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?——生姜

 
8、工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?——杏仁

 
9、吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻?——芝麻糊

10、要想成为骨骼强健女性应该吃?——排骨汤

11、指甲出现白色星星缺乏?——钙

12、中老年女性关节痛食?——海米

13、减肥吃?——玉米
14、茶饮对心情有好处?——大麦茶

15、汤饮能缓解紧张?——酸辣汤

16、面部浮肿吃什么?——冬瓜

17、一整天对着电脑眼干吃什么?——香蕉

18、上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?——坚果巧克力。健康生活 微信号:jksh956
19、有排毒功效的是?——山药

20、冬季吃火锅兼顾身材和美味应选?——药膳火锅

21、排便不好吃什么?——草莓

女人每个月有四个周期 ,要想越来越美丽,就赶紧了解自己的生理周期吧!

1、黄体期:月经前一星期

这时容易脾气急躁,心烦,胸胀,腹胀,腰酸,皮肤易油,长痘
适合:喝菊花+枸杞(调肝胆)
2、月经期
这时易胸闷,心慌,痛经,乏力,皮肤易敏感,红血丝
适合:喝玫瑰+红枣/红糖(调心脏)
3、月经后一周
这时胃口好,易兴奋,欲望高,皮肤吸收好
适合:喝大麦/柠檬(调脾胃)
4、月经后二周
这时易疲劳,腰酸
适合:喝茉莉/红茶(调肾肺)

学个一技之长,养生治病都不忙


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文章评论

幕公子

体寒要吃、皮肤干燥要吃、脸上长痘痘要吃,就是这么简单!

潇潇暮雨天

体寒要吃、皮肤干燥要吃、脸上长痘痘要吃,就是这么简单!

潇潇暮雨天

体寒要吃、皮肤干燥要吃、脸上长痘痘要吃,就是这么简单!

晓晓1(微信号chenx6689)

体寒要吃、皮肤干燥要吃、脸上长痘痘要吃,就是这么简单! 2015-8-4 00:00阅读(1736)[ft=#757575,,][/ft]