心曲个人日记

淡如水

哈、哈、哈，真是有缘，妹妹很少发表日志，却让我轻松坐沙发！[em]e100[/em] [em]e178[/em] [em]e163[/em]

淡如水

[ft=,2,] 七律.牵牛花（仄起—中华新韵）嘴像喇叭难发呐，裁成朱色作衣颜。横笛牧少添兴趣，花饰姑娘美称端。低坂鲜丽发晓起，高栏风景晌中眠。昨间星亮朝牛女，何怨天边觅聚圆。[/ft]

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[ft=,2,] 七律.牵牛花（仄起—中华新韵）姹紫嫣红夸晚雅，墙头藤蔓自交加。仙姿喜伴蜻蜓舞，媚态轻偕茉莉花。傲骨铿锵凝玉魄，芳心婉转走天涯。无求独享风和雨，野岭荒滩处处家。[/ft]

人要长寿养第一，劳动锻炼健康身。跑步焕发朝气盛，自成规律早睡起。弯腰踢腿回春操，五十四节舒筋脾。晚饭后十几分钟，吟听音乐跳跳舞。心胸开阔好舒畅，戒烟少酒身体好。饮食有节适休息，日常生活勿高级。肉蛋菜奶要调剂，穿衣戴帽勿华丽。宽柔合体要整齐，注意卫生常洗浴。罹患疾病及时医，养虎为患害自己。家庭和睦好关系，莫要偏女嫌儿媳。莫管闲事少生气，清心寡欲莫图利。带孙玩耍同游戏，天伦之乐有情趣。老年伴侣要相依，相敬如宾糟糠妻。相邻朋友要客气，与人闲谈莫非议。勤俭持家戒相比，比上不足下有余。教养子女爱学习，多读诗书明智理。舞文弄墨可受益，助人为乐尽心力。公益爱心要参与，功表后世有传记。知足常乐心欢喜，健康长寿有何疑。记住上述一番话，有益无害妙无比。