花语卍圣玉

宫寒即是子宫寒冷。宫寒指的是肾气不足，精亏血少，胞宫虚寒，风冷乘其经血，结于胞宫，或者因房事不节，或者因久坐湿地而损伤肾气，冲任不足，或者真阳不足不能行气行水，寒湿注于胞宫。

【宫寒症状】

手脚冰凉，小腹臀部冰凉，来月经有血块，例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。　

【宫寒危害】

1、痛经：且会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成

2、盆腔积液（通水、造影常见问题）：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因!

3、各类炎症（潮湿阴暗，细菌滋生）

4、宫外孕（冰冷的房子，没有孩子愿意呆着!）

5、不孕不育（冰冷的土地，种子无法发芽!）

6、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足

7、性冷淡

8、闭经

9、白带多

【宫寒看诊】

1、胸部，腿部，腹部青筋明显

2、嘴周颜色较深

3、人中有豆印或者痣者地方肌瘤囊肿

4、嘴周有豆提防妇科炎症

【宫寒触诊】

1、乳腺增生

2、大腿内侧腹股沟有颗粒结节

3、腹部，臀部，手脚冰凉

4、阴毛处有明显凸起

【调理周期】

时刻预防

【调理重点】

1、请不要在你的健康问题上讨价还价，例如：请不要问我我泡脚了，是不是可以不喝生姜泡红糖了。健康是你的，每种做法有它的原因，所以都做了效果自然更好!

2、请不要三天打鱼两天晒网！中医讲究治本固本，效果是从内至外体现出来的，你一时半会，十天半个月感觉不到效果是正常！既然开始了就请坚持，做了比不做强！

3、请不要松懈！女人好吃是天性，但是冰激凌、西瓜等寒食少吃为好！

【调理过程】

关于宫寒月经量少血块色黑需要引起重视，此类女性得子宫肌瘤和卵巢囊肿几率比其他女人大三成，而且生的女孩基本会遗传痛经，男孩得小儿疝气的可能增加。

1、建议月经干净第一天开始喝四物汤，具有补血和血功效，常用于月经量少，宫寒，妇科疾病反复发作。

组成：熟地，当归，白芍，川芎

制作方法：

每种药材十五克，四碗水煮成一碗水，早饭后半小时服用。一个月四次，从月经干净第一天开始，如果月经后面几天是褐色的，那就从开始来褐色的分泌物那天开始服用。

2、月经期间建议生姜、花椒、艾叶煮水泡脚（此水还可治疗痔疮，每次用毛巾蘸水热敷十五分钟，每天两次，半个月可痊愈），生姜加红糖每天早上空腹一杯，可暖宫补血。

3、可在网上购买四罐一体的艾灸套，再去药店买艾灸，每天将艾灸套绑在腹部或者臀部和腰部连接的部位，两个部位每个部位每天半小时，连续一个月可直观看到血块变小，颜色变浅。
如果这些您都不愿意弄，那就直接用宫寒痛经贴吧，看这里。   http://user.qzone.qq.com/798700809/blog/1420373432。

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