浪迹天涯

1.   合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能­，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的­球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，­轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的­含量。 ­

  2.   手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具­有明显增强作用。 ­

  3.   曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显­著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治­效率。 ­

 4.   迎香：治疗慢性支气管炎有效率达70～90%。 ­

 5.   颊车：对甲亢病人有治疗效应。 ­

 6.   人迎：有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。 ­

       7.   足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机­能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能­力，使胆汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能­使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺­能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。 ­

 8.   丰隆：针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血­压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。 ­

  9.   解溪：能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。 ­

 10.  公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑­尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡­，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。 ­

 11.  三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三­阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病­手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过­

速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。 ­

12.  阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。 ­

13.  少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。 ­

14.  神门：治心脏病，精神病之要穴，可使心率减慢，对神经垂体­高血压的动物，刺后可使血压降低。 ­

 15.  少泽：电针少泽可使垂体后叶催产素的分泌增强。 ­

 16.  后溪：配申脉治疗癫痫白天发作者为佳。 ­

 17.  天宗：对胆囊有收缩作用，针刺天宗，肩井，肾俞，对乳腺增­生有很好的疗效，并提高免疫功能。 ­

 18.  攒竹：针刺攒竹可使心率减慢。 ­

 19.  天柱：可使头痛清醒，记忆力增强，针刺天柱，能解除支气管­痉挛。 ­

 20.  大杼：针刺大杼，飞扬，足三里等留针7分钟，可使血钙增加­1mg%，留针15分钟增加3 mg%，继续留针，血钙不再发生变化。 ­

21.  风门：常患感冒伤风之人，按之灸之，颇见功效。 ­

22.  肺俞：针刺肺俞，能解除支气管痉挛，改善气道阻力，治疗支­气管哮喘有良好的效果，可延缓动脉硬化。 ­

 23.  心俞：可使心率减慢，治疗心房颤动有良效。 ­

 24.  肝俞：血小板增加，针刺肝俞可使胆道压力降，解除括约肌痉­挛，对血糖有调作用，针刺后白胆固醇明显下降。 ­

25.  脾俞：针刺全血血细胞减少病人的脾俞，能使血小板增加，艾­炙脾俞对放射治疗后白细胞数过低的癌症病人，可使的细胞迅速上升，针刺脾­俞可降低胆道压力，解除括约肌的痉挛。 ­

26.  胃俞：对消化道溃疡，胃幽门痉挛，胃内容物滞留等具有明显­的治疗作用，针刺可增强胆囊的收缩作用。 ­

27.  三焦俞：对肾与输尿管结故事石用三焦俞，肾俞，京门，天枢­，气海为主穴，治疗后约半数患者能排出结石。 ­

 28.  肾俞：针刺肾俞，能显著抑制钠潴留，故有利尿作用。 ­

29.  殷门：针刺殷门，肺俞可缓解支管哮喘证，一般在3～45min获­得缓解。 ­

 30.  秩边：可使孕妇子宫收缩增强，即时效果显著。 ­

 31.  至阴：矫正胎位有显著疗效。 ­

       32.  涌泉：对失血性休克动物的呼吸与循环机能有兴奋作用，有很­好的降血压作用。 ­

 33.  照海：能促进肾脏泌尿功能，日排尿量显著增多。 ­

34.  内关：配公孙调理三焦平衡，增强胃肠功能，双向调节心率。 ­

 35.  风池：治风之要穴，有双向调整胃酸及胃蛋白酶。 ­

36.  环跳：针刺环跳，具有促进神经再生作用，可促进受损伤神经­功能的恢复，可使胃酸及胃蛋白酶双向调节。 ­

37.  悬钟：此穴与细胞生成有关，也是嗜酸性折细胞的敏感穴，对­嗜酸性白细胞有特异性。 ­

38.  章门：具有明显的抗组织胺作用。 ­

39.  长强：补肾，健脾，通络，固锐。 ­

40.  大椎：针刺大椎可使体温下降，针刺大椎可使的细胞增加，并­明显左移，艾灸或电针，能提高网状内皮系统的吞噬功能，针刺大椎可治心房­颤动。 ­

41.  中极：中极配关元，大赫有促进垂体──性腺功能的作用。 ­中极配血海，大赫，三阴交，可兴奋下丘脑──垂体系统，使黄体生成素增加­。 ­

中极配颊车，对垂体，性腺功能有一定影响。 ­

42.  石门：针刺妇女的石门并配合谷，经4～6次可使子宫变更达到­避孕目的。 ­

43.  鸠尾：针刺鸠尾，对血压有调节作用。 ­

44.  膻中：膻中配内关，足三里治疗冠心病，心绞痛，有效率89.2%。 ­

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人体穴道：­

（一）身部­

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身体穴道说明­

B1 打隔、咳嗽、喉咙痛   ­

B2 酸痛疲劳 ­

B3 消化不良、减轻压力、头痛 ­

B4 晕船、增进食欲 ­

B5 舒缓焦虑 ­

B6 失眠 ­

B7 舒缓手腕酸痛 ­

B8 膝盖酸痛、风湿痛 ­

B9 胃不舒服 ­

B10 舒缓膝盖问题、水肿 ­

B11 眼睛疲劳、宿醉   ­

（二）脸部­

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脸部穴道说明 ­

F1 舒缓头痛、使眼睛明亮 ­

F2 解决青春痘、粉刺问题 ­

F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状 ­

F4 舒缓抽筋、晕眩 ­

（三）手部 ­

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手部穴道说明 ­

D1 鼻窦 D6 腰部 ­

D2 耳朵 D7 直肠 ­

D3 肩膀 D8 眼睑 ­

D4 肝脏 D9 胃 ­

D5 胆 D10 脖子 ­

〈包括手的背部〉 ­

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足底对应穴位及病症 ­

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    涌泉穴取穴法： ­

    取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，人体涌泉穴位于足底部，在足­前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。（详见此足底穴­位图解相关图示） ­

    主治疾病： ­

    此穴的主治疾病为：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠­症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏­病等。   ­

    大敦穴取穴法： ­

　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于人体的足部，大拇趾（靠­第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。（详见此脚底穴位图相关图示） ­

　　主治疾病： ­

　　此的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦­被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。 ­

    太冲穴取穴法： ­

　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨­连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即­是此穴。（详见此脚底穴位图相关图示） ­

　　主治疾病： ­

　　此穴的主治疾病为：肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病­、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。   ­

    太白穴取穴法： ­

　　取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘­，当第一跖骨小头后下方凹陷处。（详见此足底穴位图相关图示） ­

　　主治疾病： ­

　　此穴的主治疾病为：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾­经上的重要穴位之一。 　 ­

    太溪穴取穴法： ­

　　取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝­后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。（详见此足部穴位图解中相关图示） ­

　　主治疾病： ­

　　此穴的主治疾病为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰­凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体­足少阴肾经上的主要穴道之一。 ­

    申脉穴取穴法： ­

　　取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，申脉穴位于人体的足外侧部位，­脚外踝中央下端一厘米凹处。（详见此足部穴位图中的相关图示） ­

　　主治疾病： ­

　　此穴的主治疾病为：增进耐性、怕冷症（怯寒症）等。此穴位为人体足太­阳膀胱经上的重要穴位之一。   ­

    丘墟穴取穴法： ­

　　取穴时，可采用仰卧的姿势，丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱­的外侧凹陷处。（详见此足部穴位图中相关图示） ­

　　主治症状： ­

　　此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为：可以使头脑清晰、能­使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。 ­

    昆仑穴取穴法： ­

　　昆仑穴位于人体的脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。（或足­外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。）（详见此脚部穴位图相关图示） ­

　　主治疾病： ­

　　此穴的主治疾病为：头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠­

结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。 ­

    足临泣取穴法： ­

　　取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。（详见此脚部穴位图相关图示） ­

　　主治症状： ­

　　此穴的主治症状为：胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、­神经官能症等。此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。 ­

    行间穴取穴法： ­

　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于人体的足背侧，大拇趾、­二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。（详见此脚上穴位图­相关图示） ­

    主治疾病： ­

　　此穴的主治疾病为：宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、­腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的­主要穴道之一。 　 ­

    里内庭取穴法： ­

　　取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于脚底部，在第二趾根­部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。 ­

　　主治疾病： ­

　　此穴的主治症状为：食物中毒、荨麻疹等。 ­

    下痢穴取穴法： ­

　　取定穴位时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于足背部位，脚拇­趾和第2趾中间向里2厘米处。（详见此脚底穴位图相关图示） ­

　　主治疾病： ­

　　此穴的主治疾病为：指压此穴，对于治疗下痢非常有效。 　 ­

    高血压点取穴法： ­

　　此穴位于脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”­的穴位。（详见此脚底按摩穴位图相关图示） ­

　　主治疾病： ­

　　此穴的主治疾病为：指压此穴位，对于治疗高血压很有疗效。   ­

    第二厉兑取穴法： ­

　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，第二厉兑位于人体的足部，第二趾甲­根、边缘中央下方的二毫米处。（详见此足底穴位图相关图示） ­

  　主治疾病： ­

　　此穴的主治疾病为：呃逆、呕吐、食欲不振等。 　 ­

    第三厉兑取穴方法： ­

　　第三厉兑位于人体的足部，第三趾甲根边缘下方约二毫米处，稍微靠第二­趾。（详见此足底按摩穴位图相关图示） ­

　　主治疾病： ­

　　此的主治疾病为：指压此穴位，对于治疗烧心、嗳气很有效果。

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穴位作用注解图:­

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