娴静yan. /开心

个人日记

每天早上4点半起床

跟在老公后面跑步

跑到天亮以后

他又给我加了一项运动

那就是打羽毛球

没有想到打羽毛球比跑步更累

唉！这家伙可真会收拾我呀

深刻体会 什么是气喘吁吁

深刻体会 什么是大汗淋漓

深刻体会 什么是嗓子都快冒烟了

刚刚开始 最多只能接他两个球

基本上都是我捡球

还要被他取笑

现在一个星期打下来 

今天早上我竟然成功的接了他34个

呵呵！

被表扬了：不错 不错 有进步

耶 开心

文章评论

幸福的人

[ft=,2,]坚持持之以恒，锻炼第一。[em]e179[/em][em]e116[/em][/ft]

风雨同舟

[ft=#ff0000,4,楷体_gb2312]平凡充实的快乐，和睦相处的典范。在这个光荣的日子里，祝福送给你！[/ft]

文竹

[ft=,2,]真佩服姐姐，一直坚持下去。[em]e182[/em][/ft]

麦子

[ft=,2,]呵呵 姐姐很棒！！[/ft]

阿弥佗佛

[ft=,5,宋体]跑步就跑步贝，还要打球，打球打球，几时能休...呵呵，锻炼产生美呀[em]e163[/em][em]e160[/em][/ft]

仙人掌

打羽毛球不错啊,看了你的开心,俺也想学打羽毛球了!

喜乐平安

哇:你开心不是有进步 而是你有一个非常精明且有智慧的老公！跑步锻炼的是下肢和身体的平衡匀称！！打网球炼的是上肢及大脑的思维敏捷！呵呵:有进步说明友友你的身体素质不错嘛！嘻嘻:真的为你开心！有了健康的身体才能尽享生活之美好！哈哈！

王跃平 ：

[M][B][ft=#ff0000,4,楷体_gb2312]给朋友加油!会有一天把你老公拍趴下[/ft][/B][/M] [M][url=http://b50.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=68093db53858fd4a89c97fa0d656db7620966647a6b5628f9f11d642dc6fb473272f265fc98ceeb530c04c850ce8a3441679a19a3c993bfbb29be3674c59f56d2fe46e85a9e7baa0368e8ef2d371bcae3d1799e6&ampa=52&ampb=50][img,148,148]http://b50.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=68093db53858fd4a89c97fa0d656db7620966647a6b5628f9f11d642dc6fb473272f265fc98ceeb530c04c850ce8a3441679a19a3c993bfbb29be3674c59f56d2fe46e85a9e7baa0368e8ef2d371bcae3d1799e6&ampa=52&ampb=50[/img][/url][/M] [M][ft=#ff00cc,,][ft=,,楷体_gb2312][ft=,5,]網[/ft][ft=,4,]絡中流[/ft][ft=#ff0000,,][ft=,5,]淌[/ft][ft=,4,]著我們[/ft][ft=,5,]彼[/ft][/ft][ft=,4,][ft=#ff0000,,]此[/ft][ft=#006600,,]真[/ft][ft=,5,]诚[/ft][ft=,4,]的牽[/ft][ft=,5,]掛[/ft][/ft][/ft][/ft][/M] [M][ft=#ff0000,4,楷体_gb2312][ft=#006600,,]空[ft=,5,]間[/ft]里[ft=,5,]飄[/ft][/ft][ft=#ff00cc,,]蕩著我們[ft=,5,]相[/ft]互[/ft][ft=,5,]温馨[/ft]的[ft=,5,]祝[/ft]福[/ft][/M] [M][ft=#ff0000,4,楷体_gb2312][url=http://b43.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c38f292153fb43937d384cae3ce681cc941d7ecb183f595198f437ce0fed7cce59bf5fff054a86ca33c7824de9133f880c5019ddfdc9e35abfcc847590af5cc510d62ac1a857ed7234631764343a63f20e6aa862&ampampampa=43&ampampampb=43][img,231,12]http://b43.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c38f292153fb43937d384cae3ce681cc941d7ecb183f595198f437ce0fed7cce59bf5fff054a86ca33c7824de9133f880c5019ddfdc9e35abfcc847590af5cc510d62ac1a857ed7234631764343a63f20e6aa862&ampampampa=43&ampampampb=43[/img][/url][ft=,4,楷体_gb2312][/ft][ft=,,arial] [/ft][/ft][/M] [M] [/M]

穷秋独舞（禁言一周）

[B][ft=#006633,4,仿宋_gb2312][I]友谊是身边的那份充实， 是千山万水的殷切思念， 是深夜久坐的那杯清茶， 是悠闲时最想见的身影， 是忙碌时也不忘的牵挂！悄悄为你降临的是平安；静静为你散放的是温馨，默默为你祝福的是幸福，送上我最真诚的祝福：祝朋友：顺心如意，幸福安康![/I][/ft][/B]

AAA

[ft=,2,]好羡慕的晨练，我也想运动，运动！[/ft]

人海驿站

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