隐藏在厨房里的16个“食物医生”你造吗？

个人日记

 引导语：若是病痛犯了，身边没有药之类的，可以请这些“食物医生”，它们不但不收你任何诊金，开的药也是天然又环保，亲们就放心使用吧。应该说，以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。因此，特向你推荐以下各种藏在厨房里的“食物医生”。厨房里的16个“食物医生”，你知道多少呢？
 
 
　　“内科医生”
 
　　啤酒-心脏病
 
　　实验证明，如保持1天喝1杯啤酒，就会大大降低患心脏病的可能性。必须提醒大家的是，啤酒可以治病也可致病，关键是饮用的量。如果每天饮1杯就可预防心脏病，1天饮两杯或以上反而会引发心血管疾患。
 
　　橘子汁-高血压
 
　　橘子汁中含有丰富的钾、钙和维生素C，有助血压的下降。因此，养成经常饮用橘子汁的习惯，有助保持正常血压，同时也减少了由高血压引发心脏病的危险。
 
　　鱼-哮喘
 
　　研究发现，多吃鱼可以润肺、补肺，从而可以缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，就像在急诊室里医生会用合镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人，医生建议：最好每日3餐中至少吃1次鱼类或其他海产类食物。
 
　　生姜粉-恶心
 
　　恶心一般由低血糖造成，生姜能让血液保持一定含糖水平。如果晕车，不妨带上一些生姜粉，提前服用可以很好地预防头晕和呕吐。
  
　　糖-打嗝
 
　　打嗝虽不是什么大病，但久嗝不止还是很烦人的。可以试一试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解释还不很清楚，有的医生说，糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，就会中断某些神经信号，其中包括引起打嗝的膈神经。
 
 
　　玉米-肾炎
 
　　玉米有利尿消肿、降压作用，日本民间用玉米1份，加热3份煎汤代茶，早晚饮服，治疗慢性肾炎水肿。
  
　　茶-头痛
 
　　头疼一般多由血管变化而起，此时喝杯茶，茶中的咖啡因可以抑制血管收缩，减轻头痛。
 
　　杏仁巧克力-记忆减退
 
　　裹在巧克力里面的杏仁含有维生素E，可有效延缓大脑因年龄导致的衰老问题。
 
　　鸡蛋壳-十二指肠溃疡
 
　　患有十二指肠病的人，胃分泌大量胃酸，鸡蛋壳内含有碱性物质，可与过量胃酸起中和作用，而达到止痛、制酸的治疗效果。鸡蛋壳的服用方法是，将鸡蛋壳洗净打碎放入铁锅里炒，然后研成粉，越细越好，每日服一个鸡蛋壳的量，可分二至三次服用，饭前或饭后，用开水吞服。
  
　　“皮肤科医生”
 
　　牛排-秃头
 
　　科学证明，经常吃瘦牛肉的人，即使不能完全解决脱发问题，至少可以延缓这一天的到来。
 
　　燕麦-皮肤瘙痒
 
　　把燕麦用纱布包上，让淋浴器中的水透过此纱布包，这样的燕麦淋浴可以帮助治疗湿疹，改善皮肤干燥和瘙痒。
 
　　大蒜-脚气
 
　　将大蒜涂在患处，可以抑制和消灭真菌，还可以止痒。
 
 
 
　　“妇科医生”
 
　　亚麻籽油-痛经
 
　　建议多吃亚麻籽。专家指出，当前列腺素进入人体组织时，子宫会产生反应性痉挛，这是造成痛经的重要因素。食用亚麻籽可以阻止前列腺素释放。因此专家建议，痛经的人最好每天吃1～2茶匙亚麻籽油，可将它抹在面包上或拌沙拉。
  
　　“外科医生”
 
　　洋葱-蜂蜇
 
　　如果被蜜蜂蜇到，用一片新鲜的洋葱涂于蜂蜇处，洋葱中的酶就可以阻止毒素扩散和发炎。
 
　　土豆-坐骨神经痛
 
　　患有坐骨神经痛时，靠墙站立，用一个土豆放在臀部的疼痛部位，这时，土豆就像是肌肉的一个支撑点，从而减轻肌肉紧张，减少病痛。
 
　　面包-脚趾甲嵌肉
 
　　把磨碎的面包放进热牛奶中充分搅拌，敷20分钟，反复使用直到好转。
 
　　药-手足冻疮
 
　　用干山药一截，磨细敷上。或者，乳腺炎、乳房肿痛，研成山药泥外敷。
 
　　芹菜-跌打损伤
 
　　芹菜30～50克，捣烂外敷能散瘀破结、消肿解毒、跌打损伤、痈肿疮毒。
 
 
　　“肿瘤科医生”
 
　　番茄-前列腺癌
 
　　据专家研究得出，每周吃10个以上番茄的人，患前列腺癌的机会比一般人少了45%。而美国底特律癌症中心以患了前列腺癌的病人为研究对象，3周后发现吃番茄萃取物的病人癌细胞恶化、转移的现象都明显变慢。
 
　　“五官科医生”
 
　　甘菊茶-口腔溃疡
 
　　冲泡一杯甘菊茶，晾凉以后饮用，不要急于咽下，先在口腔中来回漱口，每两小时一次，这样就可以减轻口腔溃疡引起的炎症了。
 
　　口香糖-齿黄
 
　　当你在喝茶或咖啡以后，及时咀嚼一块无糖口香糖，口腔会分泌更多的唾液，这样，色素就没有机会停留在口腔中了。
 
　　丁香油-牙痛
 
　　牙疼不是病，疼起来真要命。赶紧用棉花蘸些丁香油涂在疼痛处，让丁香具备的天然止痛功效来对付疼痛，就会收到立竿见影的效果了。
 
　　编后语：“食物医生”，厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。像洋葱、土豆、燕麦等这些我们每天吃的食物不仅充饥果腹，还均具备着特殊的防病治病作用。应该说，以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。
 

文章评论

精致女人导师--叶子

女人的美需要四养：营养，修养，保养，涵养。我是叶子老师，只要你相信，我就会给你奇迹~！..