平静

         多 心        

                                
 
 有時候，你難免多心。心眼一多，對許多小事就跟著过敏。

於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；

別人少看你一眼，你又認定是他故意對你冷落。

多心的人註定活得辛苦，

因為情緒太容易被別人的情緒所左右。 

多心的人總是東想西想胡思亂想，

結果是困在一團思緒的亂麻中，

動彈不得。

有時候，與其多心，

不如少根筋。

 
 

   心亂

 

心亂的時候，你像一把音沒調準的吉他，

撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。 

也許你正為了什麼暫時無法解愁，

或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心， 

你不喜歡這心亂的感覺，

卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。 

於是你的心更亂，因為你深深地感到對自己的無能為力。

我知道你的心正亂，

但也請你相信，事情永遠不會像你所預想的那麼糟糕。 

許多時候，你太習慣自己嚇自己，

到頭來只是徒然浪費了時間與力氣。

心亂的時候，找一件能讓自己專心投入的事情來做吧！ 

掃掃地，抹抹窗子，或是把堆在水槽裡的碗洗乾淨； 

當你整理了外在的秩序時，其實也就理清了內心的亂麻。 

 

 喜歡自己

 
 你常常因為光陰易逝而恐慌，也常常因為荒廢歲月而不安； 

面對旁人的要求和自己的期望，你往往不知如何選擇，

 夾纏在公眾事物與私人情感之間，你總覺得一事無成。 

於是，置身於紛亂的生活裡，你的心就陷溺如流沙了。 

快樂的秘訣之一，就是在有限的時間，選擇先做你喜歡的事情。 

只有在一樣樣地完成它們之後，你才會一日比一日更喜歡自己。 

親愛的，如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己，

那麼明天對你來說，又有什麼意義？ 

跟著因緣走

 


 小時候，你曾經對別的小孩炫耀： 看！我有你沒有。

你有的可能是一只風車、一個洋娃娃或一支彩色筆。 

長大後，你卻開始羨慕你的朋友： 唉！他有我沒有。

別人有的可能是一分理想的工作、一樁受寵的感情或一種優渥的生活。

 孩子氣的炫耀是天真，成人式的羨慕卻不免幼稚了。

親愛的，其實你也有很多寶貴的東西是別人沒有的呀！

例如說，你可能有堅固的牙齒，當別人只能吃西瓜時，你卻能啃甘蔗；

你可能有修長的手指，當別人只能吹口琴時，你卻能彈鋼琴。

也許當你羨慕著別人時，別人也在羨慕著你呢。

每個人都是這世界上獨一無二的存在，沒有誰比誰更幸运，没有誰比誰更尊貴。

 人生在世，不過是跟著因緣走，而因緣向來是生滅無常，

所以，擁有無須歡喜，因為擁有就代表了有失去的可能；

沒有也不必難過，因為沒有才有機會去獲得。

 

 在得失之間，無所謂好與壞。一切不過是跟著因緣走。

保持一顆心的自由自在，輕輕鬆鬆跟著因緣走吧。

 當你能夠把世事無常看透，也就是你真正長大的時候。 

 想想

 

想想，有什麼事，真的是你非完成不可的？

有什麼目的，真的是你非達到不可的？

有什麼真的是你非留戀不可的？

你的心裡總是堆滿了理不清的願望，

但是那些人那些事，對你來說真的那麼重要嗎？

也許只是一時的迷障，也許只是因為不甘心。

 有些人有些事，於你的生命其實無益。

 就像電腦檔案有一定的容量，生命也有使用期限，

 你只能在有限的時間裡做有限的事，到有限的地方，認識有限的人。

  所以，認真去做真正想做的事，也認真對待你真正喜愛的人，

除此之外，就別再給自己多餘的負擔吧！