♀★===民间偏方牢记口，一定活到九十九

个人日记

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1活到99的养生口诀

①.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

②.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

③.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。

2湿疹·皮炎·癣·蚊虫叮咬·瘙痒

推荐用 宫仁堂本草霜 ，这个某宝上有卖的，搜索一下，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣、蚊虫叮咬。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有皮肤病的亲们建议试试这个。

3灰指甲/甲沟炎　

频繁美甲会伤害指甲，会使指甲基质失去保护，抵抗力降低，细菌、真菌和微生物很容易侵染人体，使皮下组织发红、肿痛，若修甲工具未消毒，很容易导致交叉感染，患上灰指甲。

对于已经得了灰指甲的可以使用 同鹤堂护甲液。相比传统治疗灰指甲的方法，如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发，而且对身体伤害较大，因此最好选择专业的外用药 同鹤堂护甲液。渗透甲板，杀菌效果比膏体好，只要每天涂一涂，很好用！自己上某宝搜吧~。

4预防心脏病和中风

番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。

5肥胖/大肚子/瘦身/美体

爱美之心，人皆有之。很多胖妹妹都在寻找快速减肥方法。作为一个胖妹妹过来人，我以切身经验提醒大家，减肥药都是无效又伤身的！晚餐尽量不吃，或者以水果代替。结果因人而异吧，下面向大家介绍我的减肥经验，个人觉得不痛苦，而且比较有效。我如果连续三天不吃晚饭（早午餐照常）的话，可以瘦1-2斤。如果想要快速的健康瘦身的话，小编也强烈推荐使用 本草诗纤体植物液。不手术不吃药的健康减肥方法，对身体没有任何副作用，个人觉得不痛苦，而且比较有效。一个月就瘦了10斤。啦啦啦，完美身材立现，再瘦的衣服都可以穿啦。整天心情都美美哒！

6治痔疮

　　俗话说“十人九痔”，由于现在智能手机的普及，上厕所必带手机，长时间的蹲在厕所里，痔疮就这样蹲出来了，哎，有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦，真是欲罢不能，坐立不安！小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮，前几天发作了，那真心叫一个疼！晚上睡觉撅着屁股睡，谁要是敢碰我屁股，一定跟丫拼命，还好老公给我买了古真堂痔疮软膏，涂抹上冰冰凉凉的，一下就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！某宝上就有卖的，请认准掌柜ID：宫颜堂，其他的都是假货，一定要善待自己的pp哦！

7鼻炎/鼻塞

鼻炎鼻塞，之前花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。后来听朋友介绍在淘宝买了 宫仁堂鼻炎喷剂 ，不吃药不手术，喷一喷就好了。经常洗鼻子，用掌心盛温水或温盐水，低头用鼻子吸入，在擤出反复数次，不要挖鼻，拔鼻毛剪鼻毛，这些会引起细菌感染。现在她每天清清爽爽的，整个人都精神多了。

8有效祛除口臭、口气

　　夏季的时候，人们很容易上火，夏季上火直接导致的一个后果就是口臭。口臭是指口内出气臭秽的一种症状，生活上多注意，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭患者，对于口腔溃疡和口臭比较严重的，推荐使用 敬春堂草本喷剂，刷完牙喷一喷清新口气一整天，明星都在用它。

9剖腹产疤痕/妊娠纹/手术疤痕

　　全球有一半左右的女性生孩子是剖腹产，现在的生活水平提高了，营养也好，胎儿都大，一般医院都建议我们剖腹产，可能受伤的总是我们女人啊！肚子上长长的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海边玩包的跟粽子一样，泡温泉也得把肚子挡上，哎，尤其是和老公那啥的时候，看到肚子上的硬硬红红刀疤，老公都提不起兴趣来。我相信姐妹们都有这样的感受吧，哈哈..给你们推荐 本草诗修护凝胶，效果特别好，你们可以去试试，找不到的可以去某宝找一找！完美的小肚子现在开始拥有！啦啦啦...

10心血管疾病

　　悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。

11迷人的胸姿

拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒：积极行动，掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分！尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。平胸的美眉推荐用 植逸美乳霜 试试效果特别好用一个月就大了，自己去美容院或者网上买。想大就大，大的漂亮！做女人挺好！

12痘坑/痘印

　　对于形成已久的痘印，可以选用一些具有皮肤修复功效的去印产品。皮肤出现受损，如果不及时对受损的肌肤进行修复，就会造成一种不可逆的恶果，所以选对具有皮肤修复功效的产品就尤为重要了。目前市面上很多去痘印产品只祛色素但并没有真正修复皮肤，如果大家不熟悉具有修复功效的去印产品，可以到某宝搜 植逸臻白植物液 自行了解一下。很多明星都推荐过，植逸是专业的皮肤护理品牌，对于修复皮肤祛除痘印自有独到之处，相对于市面其他产品效果也是更加的显著。与此同时，正是因为具有皮肤修复功效，所以去痘印所花的时间上会比起自然修复快上不少。

13去除狐臭/身体异味/汗臭

　　学会使用香水，去除体味！小S 有过一句极端之言：“如果我哪天没涂润唇膏出门，就感觉没穿衣服一样。”香水上瘾，何尝不是如此。适逢夏季将至，便是香水瘾发作最厉害的季节。唯有冬季可以使香水生命力延续得更长，哪怕是同一种香水也因喷洒的时间远近、残留量的多寡、织品的不同质地等等，而反馈出斑斓多元的嗅觉体验。体味比较重的，或者有狐臭腋臭的，千万别想着香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻，小编推荐娱乐圈常用的植逸冰洋泉香体露，祛味然后在喷点香水就OK了！价格还很便宜，自己上某宝看看吧，很好用！不是做广告哦

14雀斑/黄褐斑/皮肤斑

　　有了孩子之后用祛斑的产品越来越多，效果都不是很理想，那种感受，每次见人都不敢把头抬太高，走路都低着头，不爱自拍，每天除了能在孩子身上找回点自信，别的就真的自卑，不过老公说他不在意，但是我知道有哪个男人不喜欢漂亮的女人呢？之前也用过很多的祛斑产品，包括美容院做护理，但是效果都不理想，钱倒是花了好几万。后来一个同事推荐我使用 蝶季嫩颜霜，是北京一个老中医的祖传配方。没想到三个月后雀斑少了很多，效果特别棒，看着现在越来越漂亮的自己每天的心情都美美哒。需要的亲到某宝上自己去找吧，好评无数啊，良心推荐！

15芹菜强化骨质

　　芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。

16脚臭/脚气/脚癣

　　脚气也就是足癣,属于真菌感染,彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,具体的治疗,最好最有效的治疗还是中药治疗,患了脚气可考虑 敬春堂脚气水,中药草本配方。基本上一周就有效了，平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。

17妇科疾病/妇科炎症

　　随着现在的生活节奏加快，各方面的压力也足见上升，衣食住行方面要做好预防工作，一不加小心就染上了妇科疾病。 女性多少都会有妇科炎症的困扰，治疗主要依靠阴道上药，采用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长，使阴道环境达到平衡。这些疾病会导致女性身体发生改变，皮肤暗黄等情况。甚至有一些妇科病对女性生命也造成了巨大危害，向姐妹们推荐 蝶季朴泉凝露，有医院的医生就开这个的，现在某宝上有的卖，方便许多！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。

18黑眼圈/眼角纹/眼袋

　　现在很多职场女性备受加班、熬夜的残害，最终的后果就是眼袋黑眼圈严重难以去除。中年女性更要好好的爱自己，不要让自己为了工作而失去美丽容颜，这样不仅回到家老公会嫌，在外也会被朋友奚落。小编隆重推荐 NVENE全能抗皱眼霜，可以强效去除黑眼霜、眼袋、鱼尾纹、脂肪颗粒，淡化细纹。用了不到半个月，每天早晨起来眼睛就不再干涩了，眼部变得光滑有弹性，老公说我整个人看起来年轻了很多呢！

19青春痘/粉刺/痤疮/护肤必备

　　推荐 宫颜堂本草净痘霜 ，去某宝上搜索下。认准掌柜ID:宫颜堂 我之前脸上全是痘痘，每次洗脸都很疼，平时还总出血，经常用面巾纸擦，自尊心受到很大的影响。基本上用了一个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了，之前花了几千块冤枉钱也不如宫颜堂本草祛痘霜一瓶的效果。

20病毒疣/湿疣/跖疣

　　病毒疣,分为寻常疣（丝状疣 跖疣 趾疣） 扁平疣 传染性软疣 尖锐湿疣等多个类别!疣是属于一种病毒感染,长相很像鸡眼, 粗粗的硬块,所以常被病人误以为鸡眼而延误。治疗以消除皮损,抗病毒或者提高免疫治疗为主!推荐外用 同鹤堂清疣净治疗.该药在外用药物中效果明确,复发率低,为纯中药制剂,可在使用说明书指导下自行使用,方便快捷,一般一次用药,7-15天结痂脱落即可.饮食方面忌酒和辛辣热性食品.多吃新鲜果蔬,保证有足够的维生素.大便也需保持畅通。

21改善皮肤问题/美白保养

　　小编身边有不少美女长得都非常漂亮，根本不为皮肤问题烦恼，说实话女孩子皮肤不够好确实挺难为情的，小编经过打听得知现在她们都在使用小豆士面膜，都说用过好多产品就这个效果特别棒。皮肤暗淡干燥的MM们或者朋友们 赶紧去试试吧。对了这个你最好去她们天猫旗舰店买，好多假货啊！或者去大型专柜看看去买。不要再其他店铺买，切记。。

22美足/去死皮/去角质/去老茧

　　足部是我们最容易忽视的一个地方，做为一个爱美得女人，你可不要忽视这些小的细节哦！要知道美足也是可以吸引异性哦！细节决定成败。

对于女性来讲，有一双漂亮的美足，更能让自己增添一份魅力，尤其到了夏天，脚上死皮老茧太多，都不敢穿凉鞋，尤其是后脚跟，用磨脚石效果也不好，天天泡脚以后还是一层白皮，

要想放心去死皮建议大家使用小豆士黄瓜足膜，本草配方，足部死皮太千万别用含有激素或者水杨酸的，市面上的大部分足膜都是使用化学成分，刺激足部皮肤，强制蜕皮，副作用非常大.

23提高男性性功能

　　无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子的数量，并治疗男性的不育症。

24便秘

　　①.早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油②.取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用③.取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次④.取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用⑤.吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。

25不要饭后吃水果

　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

26孕妇产期计算法

　　怀孕一般为280天左右，从最后一次来月经的时间算起，月份加9或减3，日子加7，得出是就是预产期。如末次月经为1月5日，月份加9为10，日子加7为12，预产期就是10月12日。

27祛湿健脾

　　薏米和红豆，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了，记住千万别放米进去。

28风火牙痛（包括蛀牙痛）

　　小苏打（或食碱）2克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在痛处，立止，一日二次，一天可治愈。特效

29降血糖

　　甘薯看起来像胰腺，事实上，它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

文章评论

洪遍大地②微信hbdd518

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ジ冰舞漂零ジ【禁言】

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