正念让我看到希望
个人日记
自从发心给全家请童子礼敬图，内心充满了感动，因为慕凌在每次下笔都会念佛菩萨圣号祈祝家人幸福安康，福慧双修，今天回父母家我看到了让我惊奇的一幕，客厅放花的下面的围布去掉了，看起来房子亮堂整洁了不少，母亲说最近一段睡觉格外香。
想起刚刚加入齐家群时，我被家人的病痛恐惧笼罩着，心里整天打算的就是怎样为母亲出丧，怎样出丧时能别杀生。整天想着父亲腿子不好，母亲离去后自己要怎样照顾父亲……
我每天想家人的病，觉得这就是生活全部的内容，第一次看到明和师兄空间里佛陀的爱，觉得特别好听，今天开通了绿钻作为背景音乐，这样每次看空间日志就能听。内心充满了喜悦，身体和情绪都很放松。
想起刚刚加入齐家群时，我被家人的病痛恐惧笼罩着，心里整天打算的就是怎样为母亲出丧，怎样出丧时能别杀生。整天想着父亲腿子不好，母亲离去后自己要怎样照顾父亲……
我每天想家人的病，觉得这就是生活全部的内容，第一次看到明和师兄空间里佛陀的爱，觉得特别好听，今天开通了绿钻作为背景音乐，这样每次看空间日志就能听。内心充满了喜悦，身体和情绪都很放松。
最近一改往日的懒散，跑步，骑行，从运动中找到了乐趣。正念和觉照呼吸每天都让我充满了喜悦。
作为社会的一分子，每天只想着自己家的一亩三分地，实在有点小，借着移动互联网，认识了好多同频的朋友，好多都不怕死，因为相信死后有更好的去处……
跟大家沟通的多了，恐惧少了，不自觉的愿意轻松起来。我们活着不是终极的目的，活着是为了更好的感受成长，跟本真的自己越来越近……
性格色彩分析的学习让我明白了女儿跟我一样有绿色性格，不会给自己过多的压力，全身心的陪伴和鼓励好过任何形式的灌输。
在母亲家放松的吃饭，睡午觉，还没睡醒就在床上喊着要喝水，我这么大年龄了在母亲面前还是长不大。女儿还不到七岁，我不再用西方那一套独立的理论去要求女儿了，让女儿多多的感受到爱，成为爱，这些不是嘴巴能完成的，接纳孩子，赞美和鼓励最重要。不去赞美本人，赞美行为。
安全感来自放松，当知道这个社会上有无条件的爱时，自己就觉醒了，爱别人的能力大小完全看自己有多少慈悲。
慈悲的倾听，在呼吸间，就可以转化不愉快的能量。要想快速成长，需要学会行禅，这看起来有点高深，其实还是跟呼吸有关，在走路和任何情景中保持觉知，随时抓住呼吸。
过去很长一段时间都活在跟环境的对立中，觉得父母听我的没错，孩子听我的能更优秀，爱人听我的能更健康。直到有一次为了给糖尿病公公吃昂贵的保健品发生争执，我才明白，我学的养生理论无法化解家人的恐惧。某种意义上来讲，我们的能量级别，想什么，吃什么，都跟我们的思想和念头有关。
做人和做商最重要的一点是给对方想要的，而不是自己想给的。如何让周围的人对自己产生信心呢？我的答案是：觉照呼吸，过好每一个当下，在觉照中，当下做的事是最重要的事，现在面对的人是最重要的人。
的确，每次跑步，骑行时，自己都会微笑，微笑的时候让我感恩的人就出现在脑海。
让我感动和欣慰的事越来越多了，我看到了大家对我的成长的肯定，我看到了大家内心越来越多的包容和宁静。
这个世界上没有偶然的事，所有偶然因素的叠加最终会促成必然的结果。
就像过去好长时间，我都沉浸在对世态人情的不满中，沉浸在家人病痛自己无力化解的郁闷中，我以为就让悲伤吞噬了年轻的心便是唯一的出路。我以为环境限制了我的成长和人生的格局。
但是每天读经，每天写出自己的觉受和愿望，即使是那时候自己都不太相信的励志口号，但是坚持走过来，我就加入了修身齐家群，因为对幸福的渴望，对一份承诺的信任。
十一我要去大襄阳，去郭靖夫妇抵御外族入侵的襄阳城，去完成一个禅修骑行会友赏景的梦想。去跟线上交流多日的朋友们交流成长之路上的喜悦和方法。
如果您也想看到影响和给了我重生的《家，生活中禅修的道场》一书，愿意改变自己，给自己一个幸福的现在和未来。您可以赞助骑行，这些钱会用来宣传禅修骑行和购买骑行所需物资。如果有一天你想加入修身齐家群，减免200元入群。
具体回报如下：
一·送《家，生活中禅修的道场》这本书，这本书我们修身齐家群的人花了一两千才拿到手，认真读，也有的家人抄写，这是一本实践论，只有按书中的方法去做了，就会有效果。
二：赠送《禅修骑行到拉萨一书》，有了这本书，你也可以在当地体会禅修骑行的乐趣！
三：我们还会在阿郎拍摄的《2015禅修骑行神农架》电影片尾和蓉蓉剪辑的骑行片花中用字幕的方式鸣谢！
这是一个任何行业都可以众筹的时代，包括一贯“高大上”的电影产业。
对于普通老百姓而言，“投资电影业”是一个遥不可及的想法，但众筹新模式的出现为它的实现提供了可能性。
比如，只要你赞助200和200以上的网友，会片尾字幕段以示感谢；而赞助一万元和一万以上的网友，可以冠以电影出品人身份在片头重点呈现。过一把电影制片人的瘾。
而且，如果有一天，你发现修身齐家这个大家庭值得信赖和加入，会减免二百元费用。
亲，心动了吗？我们在这里等您相约哦！
文章评论
往事如～烟
涵养正念
美秀～陶瓷地砖专卖店
好文呀
泉心
乐乐：看着您的成长满心欢喜！
無染紅梅
慕凌師兄的手繪觀音菩薩磁場強大！
zhuLie
正能量传递～
尧慧
天乐啊，去骑行，会让你变的更彻底，会变的非常花心，会不管男女老少，都见一个爱一个！
尧慧
我已请了两幅！
转转
期待和天乐缘聚大襄阳城[em]e113[/em]
知行-黄连
我们的家长越来越棒了。
清心护眼
正念让我们从内心改变了
伟伟
涵养正念，觉照当下，认真读文都是收获[em]e100[/em]
慈云—襄阳
期待你的旅途，也希望自己也能早点能请一幅[em]e100[/em]
拈花一笑
支持天乐花丽丽的转变成花痴[em]e163[/em][em]e163[/em]
谨谦
支持你满满正能量，把家变成禅修的到场
詹姐-妇宫宁
见证乐乐的改变，十一襄阳约起