呵护女性“金三角”个人日记

呵护女性“金三角”

个人日记

子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生被称作现代女性三大常见病、多发病。此类病初期一般少有症状，容易被忽略。待到有了肿胀、腰困，疼痛许多症状，难受不说，去医院一检查，大夫的一席话，什么“预后不良，……癌变”等等，足以让你惊心肉跳！结果，药开上一大堆，也未见明显效果，弄不好还要做开刀手术。细想起来，可真有点后怕。

其实，以上病症没有什么可怕。只要早发现，早预防，是完全可以避免医药之苦的。我们许多女同胞一踏入医院的大门心里就紧张。在这里，我告诉大家一个简单、易行，发现、预防的好方法，就是点按、刮拭我们足部的相关穴位点（也叫反射区）。具体说来，就在双脚根骨的内侧、踝骨后面凹处，（相当于“太溪”穴）称作子宫反射区；在对侧的外踝骨下凹区称作卵巢反射区（图示生殖腺）；在脚背第三趾上缘两指两侧点区域称作乳腺反射区（见图示）。这三个反射区的点我们把它称作妇科“金三角”。当点按这“三角区”的各个点时，出现胀感，即为所对应的器官反应。如果按压有剧痛感时，则说明你所在的对应器官有了毛病。这是最简单、准确的点按检查法。（要男性的话，“内前列腺，外睾丸”是也）。

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按压有痛感时，也不必紧张，只要每天坚持热水泡脚（水须漫过踝骨），坚持点按痛处（即穴位反射区），就能收到很好的治疗效果。如能配合刮痧（脾、肝、肾经和任脉乳腺区）效果会更好。

在这里，还有一条重要的经验：就是点按这些反射区和经络刮痧时，让自己的丈夫来操作疗效最好（患有前列腺、睾丸毛病的丈夫也可由妻子来做）。因为任何物理仪器或药品的治疗都不如“人对人”的“亲情”治疗！所谓“夫妻刮痧，感情增加”就是这个道理，这也是许多“和谐夫妻”长期实践的体验。

在中医看来，肌瘤、囊肿、增生诸症都是气血不足，经络不畅通所致。特别是生气，气滞血瘀，最易导致上述疾病的滋生和恶化。也称作“气疙瘩”。

防治此病的根本在于“不生气”！事实上，我们的许多病就是“气”出来的！当然啦，生活中不生气不可能，但尽量不要生“闲气”，即怒气、怨气、闷气、赌气等等。也就是说，“别拿别人的错误来惩罚自己”；也别生够不着的气；更不要干“别人生病你吃药”的傻事！我有个不生气的“六字真言”---躲、转、释、升、控、忍。常念照做，还真灵！

点按“金三角”的小“窍门”，经临床诊病调理运用多年，还真有效呢！大家不妨试试。

家人的健康，是我的幸福！朋友们的健康，是我的快乐！祝福大家健康快乐！

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