肉食是心灵的毒药,而素食却可以让人气脉畅通,磁场祥和~~5种素食,让您“肾”气凌人~~素食能清除体味,养出清新体香

戒杀素食

 
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 肉食是心灵的毒药,而素食却可以让人气脉畅通,磁场祥和

你知道人类有史以来最大的错误么

一、只有尊重其他生命,我们自己的生命才能得到尊重

尊重生命是这个星球乃至宇宙最基本的原则,因为生命是所有存在中最可贵的。很多宗教把杀生视为首恶,因为它是万恶之源、万恶之首。不能正确的对待生命,自己也不配享受生命。

佛教的经典中描述,宇宙中的进化的世界听不到恶的声音,更何况杀害生命呢。所以一个星球要进化,首先要不杀害生命,并尊重造化赋予的平等生命权利。否则所谓的文明,可能变成以文明的借口杀害更多的生命,乃至毁灭这个星球而不自觉。在这个地球上,人们在享受自己的生命的同时,也在无情剥夺其他的生命。这就是这个时代的写照。

二、杀生是一种恶性循环

杀生总归是残忍的,没有人愿意被剥夺生命的权利。那么这个星球是怎么堕落成一个杀生的世界,究其原因是什么?佛教说:是因为冤冤相报的因果律在发生作用。人们因此沉沦生死苦海,从来没有思考过停止杀生。有人说在这个世界人类必需弱肉强食才能生存,但这并不是必要的。很多人对杀害生命已经习以为常,成了一种延续下来的“习惯”,他们喜欢口里享受生命的战利品。更有一些人以杀生为“酷”、为乐,这就是为什么世界制造那么杀人的武器,威力越来越强大。

看看充斥暴力的影视媒介我们就知道,这个世界已经杀害成瘾,就像吸毒一样,不能自拔。
大家都知道毒品可以摧毁一个人的生命,杀生的意识在摧毁着一个世界。所有的这一切,都是因为人们陷入一种否定的恶性循环中不能自拔。

是以自我为中心的恶性循环,人类以自己的强大和自我利益为中心,奴役和灭绝其他的物种。即使有少数人觉醒,也无济于事。即使有一些开悟的人教导,也很难听从。人们可以觉悟,但是人们选择不觉悟。就这样杀生被世世代代这样维系着,然而这个星球上的人并不快乐,自己也受着生老病死的折磨,停止战争从来就是一种奢望。 “痛苦的因从来不会结快乐的果”。

三、 动物的命运在这个文明的时代,受到最不文明的待遇

杀害动物曾经只是旧时代少数不文明野蛮部落的专利,现在在西方社会表率下,被整个文明世界“发扬光大”。这个时代的人们为了满足自己欲望,不仅侵占了动物的生存空间,使很多物种灭绝。还开始大规模的牲畜养殖,不是为了让它们更好的生存,而是为了它们的肉。
“暴殄天物”这个词用在对待动物的行为上,已再恰当不过了。这个时代的所谓文明是那样的虚伪,公正只是对强权者,而不是弱者。当人们为纳粹集中营的同类的亡灵哀叹的时候,却没有对百千万倍多的动物们施舍一点点怜悯。就这样无数的生灵惨遭涂炭。。。

看看这些令人寒心数字吧,这里隐藏着多少痛苦、哀怨、恐惧与无助。被粉饰的食物面前,使人们根本感觉不到动物们的痛苦。

四、杀害动物在这个文明时代已演化成最大的错误

动物是仅次于人的造化的珍品,在这个宇宙孤寂的星球上,与人类为伴,带给了人类很多快乐和幸运,使这个星球富于生机和色彩。人们说我们文明了,杀害动物在这个所谓的文明时代,却被推到了极至。杀生在手段和数量上,已经超过以往任何一个时代。变得无所不用其极。这是人们缺少爱与智慧的表现,这是人们自我急剧膨胀的表现。无数的动物冤魂后面,所谓的文明变成了冠冕堂皇的伪装。任何事情都是有他的“度”,超过这个度事物就会发生质变。人们对待动物的不公,已经超过了造化所允许的“度”。有一种效应叫蝴蝶效应。是说一个蝴蝶在热带轻轻扇动一下翅膀,遥远的国家就可能造成一场飓风!杀害那么多物命,会不会成为宇宙的一场灾难?

杀生确实已经成为这个星球的最大危机,乃至成为地球濒于毁灭的首要原因。

五、上帝从来都是公正的,不公正的只是我们自己

如果你是上帝的话,你会不会容许有人无所顾忌的这样恣意杀害他们同一个星球上的邻居?
如果你是上帝,你会不会要抹平被杀者的怨恨呢?杀了人就需要偿命,动物就可以无辜被杀么?

六 、推行素食,以减少杀生的恶业,来拯救这个世界

现在这个世界,人类依靠谷物和植物蛋白替代品完全可以生存的更好、更健康。人们吃了不该吃的东西,伤害了不该伤害的命。所以世界的危机重重。肉食已经大大减损了人类的寿命,并时刻损害着人们的健康。以肉食为目的的畜牧业,是造成全球暖化的首要原因。在世界的各种灾难危机临近之时,人类应该反思自己对待动物的方式,显得尤为重要。通过改变饮食方式,推行素食,那样我们才能建立一个以爱为基础的世界,我们将生活的更好、更快乐。世界的大劫难将会被爱心化解,上帝会感谢人们的善行。

肉食是心灵的毒药

人与生存环境,与浩瀚的宇宙之间,彼此有密切的关系。宇宙至高的境界就像一片无止境的喜乐与宁静之洋,是一种最精细微妙的力量,也是爱、和平、纯洁和喜悦的呈现。当这种力量充满大自然时,周遭的环境是欢愉、宁静、清爽而有精神的。而慎选所吃的食物,将会意想不到地滋养身心,帮助我们身体健康和心灵纯净、平和。

我们所吃的食物,由于性质的不同,对人体也有不同的影响,许多专事修习解脱道或灵修的修行者,莫不提倡素食。因为所有的谷类、水果、蔬菜(葱、蒜、薤除外)、豆类、乳类等植物性食品,能创造一个纯净的身体及神经系统,使我们获得深沈的醒觉与喜悦,身体变得很健康、纯洁、轻松和精力充沛,而且心灵很平静、受控制而感到快乐。所以素食是符合宇宙生息自然法则下的生存方式,若想要与宇宙伟大的力量相融合,了解生命的意义与方向,素食是很好的善巧方便。

当动物将被宰杀时,由于恐慌、害怕、愤怒之气充塞在肉身中,若吃下了这些肉,等于是吃了许多的黑气进入体内,对于身体的健康或是心灵的纯净、稳定没有丝毫的帮助。

吃素能清净心田

清净的身与心,才能感受到宇宙的奥秘,承受宇宙能量的融合。清净的身是饮食要求非常重要,素食能让身体变得轻松、舒畅,当身体在比较纯净的状态时,心念较易调适。

「万法唯心造」,心才是器物世间创造的源头,所以当心念如是想时,其实在法界已经千真万确”存在”,只是器物世间一时还无法显现而已。只有心念被导正了,器物世间才有可能被导正,慈悲的心念,正是最强的能量,最大的正念。

许多业力的种子,都含藏在八识田中。尤其最重的业是杀业,有许多的怨气、嗔恨之气都结集在当中。吃素可以中止再与众生结杀业的机会(不论是亲手杀或间接杀)。如此不再向八识田中丢掷恶业的种子,自然能够遂渐滋长纯净、祥和的善业种子。

吃素能让气脉畅通

气脉与我们的健康有莫大的关联,只要气脉畅通,此人必定非常健康,同时此人也是修行有成就的人。为什么呢?因为气脉的畅通与否,与业力有莫大的互动因素。中脉是业力的储藏所,恶因就是气脉不畅通的原因。当气脉的业障全部净除时,便可离开大幻化网,离开三界。

白业越多,气脉越畅通;相反的,黑业越多,气脉越不畅通。而修行正是要不断的增加白业,减少黑业,所以当气脉越来越畅通时,健康与修行都得到了进步。

吃素,正是减少这些黑业累积在气脉的机会。因为当动物将被宰杀时,由于恐慌、害怕、愤怒之气充塞在肉身中,若吃下了这些肉,等于是吃了许多的黑气进入体内,对于身体的健康或是心灵的纯净、稳定没有丝毫的帮助。

行善越多,善因储藏进中脉,气脉就越畅通,所以行善可以净除气脉。吃素是慈悲自己及别人的善行。一切的行善,都能带来中脉的畅通。金刚经说:「修尽一切善法,即得阿耨多罗三藐三菩提。」,也就是中脉全部畅通,也就是出三界,也就是究竟成就。「心气不二」,慈悲的心、愉快的心情是帮助气脉畅通的重要法则。只要心清净了,气脉也就跟著畅通无阻。

吃素能让磁场祥和

一个人所散发出来的气,能够感召不同的磁场状况。气有多种,最起码可以分为黑白二种,也可以说是清、浊二种。黑业就感召黑气,即浊气,亦即业劫气。白业就感召白气,即清气,亦即智慧气。心气不二,智慧开展,一样能够感召白气,慈悲开展,一样可以感召白气。

一个人周遭磁场就是业力的显现。《大乘入楞伽经》中说:「食肉之人,众生见之,悉皆惊怖...;食肉者,身体臭秽,贤圣善人,不用亲狎...;食肉者,诸天远离,口气常臭,增长疾病,易生疮癣。」所以吃素可以感召吉祥平顺,因为散发出的是善的磁场,自然汇聚善的气氛。

吃素容易入定

入定的状态是身心呈现一种安稳、放松的状况。气脉畅通,身自然放松;业力干扰少,妄念少,心自然容易安定。吃素,可使身心避免受到混浊之气的干扰,而趋向稳定、纯净、宁静,和宇宙祥和、喜悦的脉动相符,自然容易入此定境当中。定境是平和、安稳的,和杀生的暴戾之气、痛苦哀嚎不同。定境是充满喜悦的,和杀生的惊恐、不安不同。定境是充满光明的,和杀业的黑暗、下堕不同。

吃素,正是带我们的身心走向平和、喜悦、光明,因为我们的生存不是藉著它人的生命换取来的。血液中流著的是心安理得的安然,而不是暴躁不安的焦躁,自然容易进入与大自然同步的醒觉当中。

吃素长养大悲三昧

慈悲,是一个修行人最重要的美德。可以说越高的法门就越需要慈悲的人才能成就。怎么说呢?当一个人慈悲时,整个的身体都呈现出非常柔软的状态,所以我们常常听到柔软与慈悲合在一起,因为事实上身息心是互相影响的,当心慈悲了,身自然就柔软,故柔软慈悲,不只描述了心,也描述了身的状态。

吃素,正是慈悲的另一种呈现。因为一切众生从无始以来,在生死中轮回不息,没有不曾作过父母、兄弟、眷属乃至亲朋好友的,甚至轮回成鸟身、畜牲等的。因为愍念一切众生与自己都曾互为眷属过,每一位众生的生命和自己一样珍贵,都会怕痛、怕死,而肉都是从生命体来的。由此不忍之心而吃素,加上素食本身对于身体就有洁净的滋养作用,藉由身心两方面的配合,素食将可成就一位修行者遍满大悲无量心行的三昧禅定力,深深沐浴在慈悲的喜悦中。

 

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 5种素食,让您“肾”气凌人

编者按:天气炎热,工作繁忙,不少上班族觉得整天昏昏沉沉的,提不起精神。事实上,这是肾气不足、肾功能下降的表现。祖国传统医学认为肾为先天之本,生命之源泉,肾脏的虚实寒热,对于全身健康有着极为紧密地联系和非常重要的影响,本文推荐五种补肾最佳的素食食物,让您在最适宜补肾的夏季,补出健康,“肾”气凌人。 夏天正是补肾时!很多人都有一个认识误区,以为到了秋冬之季才可以补肾。其实对身体的调理应该顺应四季变化,多考虑饮食和季节的合理调配,以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素。中医注重“冬病夏养”的方法,就是在夏季给予补充适当的食物,以达到调养的目的。 

肾虚者最好少吃寒性的食物以及甜食,少吃凉拌菜。肾虚者吃属于寒性的食物时,需加热煮熟后才适宜食用。职场人士在夏天还应该学会调理自己的身体,比如做一些舒缓的运动,应多补充水分、多吃瓜果蔬菜,多吃些健脾食物,如红枣等。 

白果

又称银杏,明李时珍曾说:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。其气薄味厚,性涩而收。”《本草再新》认为,白果“补气养心,益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗疾病的食品。如《山东中药》中载:白果“治梦遗:银杏三粒,酒煮食,连食四至五日。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二,一是用白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。 

莲子 

性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚者均宜食用,尤其是心肾不交者,食之更佳。正如明代医家李时珍所说:“莲肉清心固涩,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火,心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云:“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,极有良效。”清代名医王孟英也指出:“固下焦,可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭,健脾益肾,颇着奇勋。”古代用以治疗“心肾不交”的清心莲子饮和瑞莲丸,均是以莲子为主的名方。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,清心火,对心肾不交、阴虚火旺者,食之最宜。如《随息居饮食谱》所云:“莲子心敛液止汗,清心安神。”《温病条辨》中亦说:“莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法:“莲子心一撮,为末,入辰砂一分。每服一钱,白汤下,日二。”这更增强了清心去热的作用。 

红枣又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠

豇豆 

性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚者宜食之。明李时珍在《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。”现代《四川中药志》中亦载:“豇豆滋阴,健脾胃,治肾虚。” 

柏子仁

性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘肾虚,经常食用,有宁心定志,补肾滋阴的效果。着名古方“柏于养心丸”,就是以柏子仁为主。所以,明李时珍称赞说:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心肾,益脾胃,盖上品药也,宜乎滋养之剂用之。”

 
 
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  素食能清除体味,养出清新体香

 曾经有人说笑:我们的饮食生活越来越好,而我们的身上也越来越臭了。这是事实,尤其夏天你在非常拥挤的公共汽车里,就可以闻到中年绅士们身上的维他命剂气味,青年男女腋下的恶臭,特别有狐臭的中年女性,再擦用想掩盖臭味的香水,散发出来的那种说不出的气味、更使人闻得头昏。
  
  天气一热的时候,我们走在熙来攘往的街头,总会不可避免地跟各种各样的人接触到,同时也不能避免地会问到别人身上散发的体味……这时候,你会讶异地问:体味?!是的,就是体味,难道你没有发现,现在每个人专属的味道越来越明显了吗,更何况还有漫天的香水味乱窜,更是让人防不胜防。
  
  本来香水这个玩意儿,是盛行肉食主义的西洋人发明的,跟西洋人一起过过生活人,都晓得他们身上有股强烈的体臭,所以西洋人不得不用香水来掩盖身上的怪味。
  
  这是由于过去东方人的副食偏重于蔬菜,所以我们身上没有需要消去的不良体臭。虽然我们并不赞成过去那种限于经济能力的不符营养理想的素食,但是像西洋人那样肉食过多,也有产生不良体臭的烦恼,现在我们国民生活普遍提高,大家拼命讲营养,学西洋人吃肉过多,以致身上也有了怪味,尤其是青少年男女腋下散发出的强烈臭味,实在叫人掩鼻都来不及。
  
  人的不良体臭中,最成问题的就是腋下发出的臭味,而这种腋臭,是由于腋下的汗腺所分泌出来的带有恶臭的汗而来,而腋下的汗之所以带恶臭,又和食物有关。
  
  到底饮食有怎样的力量,竟能改变我们的生活和身体。如果想要当一个优雅的女人,消除身上的异味是必要的,它不仅影响我们的形象,也会给生活带来各种各样的困扰。怎样通过改变饮食来改变体味,就是我们下面要说的内容。
  
  假如我们偏重于肉食,而使血液变成了酸性,则在血液里所产生的有害的酸性物质,便有大部份从汗里分泌出来,特别是从腋下的汗腺分泌出来的最多,这些酸性物质都是奇臭的,所以腋下便散发恶臭。
  
  素食中含有人体所必需的糖、蛋白质、脂肪、矿物质和丰富的维生素,它们对推迟衰老,预防老年性疾病的发生,增进身体健康具有重要作用。蔬菜、水果为碱性食物。人们通常摄入酸性食物较多,易引起体内酸碱平衡失调,有损健康。素食对人体健康十分有益,但多吃素食并不等于不吃荤食,合理的饮食调理应当做到“素为基础,荤素并用”,方能延年益寿。
  
  所以腋下的汗腺能把人体内新陈代谢的结果,最忠实的反映出来。从腋下散发臭味,可以晓得体内血液中是有害的酸性物质多,即是血液的质是不良的。但是假如我们改为素食,使血液变为微碱性,便能将这些有害的酸性物质在血内予以中和,最后虽也同样的排泄到体外来,但却不会有难闻的气味,所以素食的人不会有难闻的体臭。
  
  通过吃素来改变体味是完全可行的事情,但是吃素的话又要注意些什么呢?我们一起来看看食素的基本知识是哪些。
  
  如何素食?
  
  不同的人吃素也有不同的方法,在基本上我们可以分为四大类:
  
  纯素食者:只食用植物,人数一般为西方国家最多,大部分均包括葱蒜等食物。
  
  蛋素食者:食物除植物外,也包括蛋类但不包括奶类,此类素食者以东方国家如中国和日本为多,一般都戒吃葱蒜类食物。
  
  蛋奶素食者:食物除植物外,也包括蛋类和奶类,此类素食者跟蛋素食者相似,一般都戒吃葱蒜五辛类食物。
  
  奶素食者:食物除植物外,也包括奶类。此类素食者以南亚洲国家如印度为多。一般都戒吃蛋和酒,但可接受葱蒜类食物。
  
  所以,食素并非只能吃吃青菜过着“喜羊羊”一样的日子,我们也可以有目的地摄取需要的养分,选择不同的食素方法。
  
  素食的好处
  
  研究表明,素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生、养颜美容、调节身体,并且安定情绪。和肉食比起来,素食在养生方面实在益处多多:
  
  1.素食是最自然的长寿之道。
  
  2.素食是最有效和最根本的美容圣品。
  
  3.素食可以减少癌症发病率,尤其是直肠癌、结肠癌的发生。
  
  4.素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
  
  5.素食有助于骨质增加密度,预防骨质疏松症。
  
  6.素食是减肥良药。
  
  看了这么多关于素食的知识,你是否有点心动了呢?如果有体味,如果想美容,那就不要再犹豫了,行动起来食素主意就要从现在开始!

 

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