一个小女孩的梦想个人日记

一个小女孩的梦想

个人日记

写在前面的话：今天是西方的情人节，作为自己的情人，我送给自己一个特别的礼物……呵呵！

在四十多年前，小女孩出生了。她出生的时候，上面已经有了两个姐姐，比较小的姐姐还不到九个月。大约一年后，又有一个妹妹出生，父母想要的没有到来。因此，小女孩在父母的焦虑中来到了世上。

刚出生的小女孩可能已经嗅到了来自父母的焦灼，还有就是“担心”自己是否能活下来。家里条件不太好，母亲的奶水还不足，她靠母亲喂给的米汤过活。这些或许没有满足小女孩的需求，她就用不停的啼哭来表达自己，哭声里还掺杂着深深的恐惧，仿佛她已经嗅到了即将发生的事情。

果然，小女孩的灾难来了。那天她的父亲心情不好，看到小女孩这样不省心，就把他内心的烦躁和愤怒全部投射在小女孩的身上，抓起小女孩的腿就往外面扔去。小女孩吓得更是哇哇大哭……

在这关键时刻，又发生了什么事情呢？

小女孩被扔出去的时候，刚好被她的舅母撞见，给抢了回来。至此，小女孩的一条小命保住了。她坚强地活了下来，在她的身上也发生了许多坎坷故事。

小女孩因为体质差，经常生病、发烧，一发烧就抽风，后来被姐妹们起外号为“抽风鬼”；因为身体有病毒，脸上和头上长脓疮，为了好打理，头发也被剃成了“小子头”。在小女孩五、六岁的时候，因为好奇电灯头里的黄色金属片，用手去抠，结果被电打得“嗷”的一声，从炕上打到了地上。电击可能刺激了小女孩的神经，小女孩夜里开始遗尿，这个“恶习”一直持续到小学二年级，才在母亲找来的偏方治疗中结束，但小女孩因此也被其他孩子们称呼为 “尿炕精”。

对于这些外号，小女孩很自卑，认为是自己不够好才造成这样的，同时也很抗拒，认为这是一些耻辱的事情。对于来自小伙伴们的“挑衅”，小女孩使用倔强、强硬、甚至是武力来维护着自己的尊严，她不知道还有其他什么办法。更多感觉受伤的时候，小女孩就躲到一边偷偷地哭泣，那时脑中坚持这样的一个声音——自己是个受害者、可怜人，不配得到爱。

除了这些遭遇，小女孩还有一些险遇呢。为了给最小的弟弟（最后终于有了一个男孩）用开水冲奶粉，小女孩不小心把开水倒进了自己的怀里，立刻皮肤上爬满了水泡；有一次小女孩有些发烧，在屋外面蹲着玩的时候，被邻居家的山羊顶得不省人事，后被一路过的叔叔救起；还有一次小女孩和小伙伴们在一起玩的时候，额头磕在一块石头上，鲜血直流，额头上也因此留下一个疤痕。

小女孩的童年就这样“丰富多彩”地过去了。为了获得父母和老师的认可，小女孩在学习上很用功，也很能帮父母干活，因此得到了父母的许多赞扬，也弥补了小女孩内心里“我不够好”的情结，但这个声音还一直存在小女孩的脑中。

高考中，原本可以考上大学的小女孩落榜了，她也不知是什么原因，仿佛考大学并不是自己想要的，也不知道自己想要的是什么。小女孩决定在家待业，想成为一名自食其力的“待业青年”。但不久，这个梦想就被现实打破了。小女孩看到一些“待业青年”的形象与自己想象的不符，就下定决心要复读一年，继续考大学。这是小女孩生命中的一个转折点，也是为自己命运负责而做出的第一个想要做的事情。

当决定了想要做并愿意做的事情，然后专注地去做，就一定会有一个比较好的结果。复读的这一年，小女孩感觉学习得轻松而充实，最后如愿考取了大学。

在大学里，小女孩遇到了现在的老公，毕业后建了自己的小家，小女孩和老公相亲相爱，他们也有了一个健康的儿子。但是，小女孩也把原声家庭的一些自动化模式带到了这个小家中，让小女孩和家人之间出现了不和谐的音符，小女孩在痛苦中寻找着解决的办法。

终于，小姑娘听从了来自自己内心的声音，再一次为改变命运进行了选择，选择了一条适合自己的心灵成长之路——自渡渡人，助人自助。

可能源于小时候的“暴力”沟通给自己带来的伤害，小姑娘现在开始学习并传授非暴力沟通技术；可能小时候来自头脑的声音让自己痛苦，现在小女孩学会了保持觉知、活在当下做事；可能小时候自己的体质过于虚弱，现在小女孩提升了身心健康观念和保健方式。

大家可能都猜到了，这个小女孩就是我——苗冬梅！

都说这样一句话：大难不死必有后福。唐僧师徒历经九九八十一难终成正果，我想如今我也终有结果。在代兵老师的引领下，我坚持去做一件自己喜欢做的事情。

我经历了内心的恐惧、愧疚、自卑、抗拒及防御，最后回归到内心的平和与安详。我感恩父母给我生命，把我带到这个世上，让我感受生活的丰富多彩、生命的富足；我感恩我生命中出现的每一个人，让我学会尊重、接纳和祝福；我也找到了我此生来到世上的使命，自渡渡人；我也更加相信，我是神性的存在，我们每一个人都是神性的存在，都是因存在而值得被爱。

我通过自己的修炼达到了很好的身心状态，同时也帮助很多人提升了身心状态；我对自己的经验与体会进行总结，要把我是如何做到的分享给需要的人。

下面是我辅导的一些朋友给我的部分回馈（为了尊重他人隐私，我隐去了部分朋友的名字）：