在这里写日志 营养豆浆的做法 大米+核桃+大枣+牛奶 用料：大米70克，核桃10个，大枣4个，鲜牛奶一盒，糖适量 制法：大米先泡水两小时以上，再将大米同其余配料一同放入杯体内加入定量清水，按“五谷”启动 键。 功效：核桃有健脑益智，通经络、润血脉，黑须发，固精，治燥，调血之功 常服皮肉细腻光润。 大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦。 牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B。 而三者合一，可为人体提供十分全面的营养物质，其中对美容养颜的作用也最为明显，是男女老少 的营养佳品。 2.连藕+鸭梨 用料：连藕200克，鸭梨半个，糖适量。 制法：连藕，鸭梨切小块，放入杯体内加入定量清水，按“蔬果”键即可 功效：连藕含有丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能，鸭梨则具有清热解毒，润肺生津，止 咳化痰等功效，而两者合一，可以预防秋燥，适合5个月或以上的宝宝食用。
养颜豆浆
用料:黄豆50克, 黑芝麻15克, 清水适量.
功效:美容养颜,补虚益气,养血安神.
制法: (1) 将黄豆浸泡6-10小时,黑芝麻抄香备用. (2)将泡好的黄豆和抄香的黑芝麻清洗后加豆浆机物料桶内,往桶体内加入适量清水,装好豆机头,插上电源,选择功能键,再按"开关"键,大约二十分钟发出蜂鸣声后养颜豆浆就好了.
杏仁豆浆
用料:黄豆50克, 杏仁15克, 清水适量.
功效:润心肺,益智健脑.
制法: (1) 将黄豆浸泡6-10小时备用. (2)将泡好的黄豆和杏仁清洗后加豆浆机物料桶内,往桶体内加入适量清水,装好豆机头,插上电源,选择功能键,再按"开关"键,大约二十分钟发出蜂鸣声后杏仁豆浆就好了.
黑豆浆
用料:黑豆80克, 清水适量.
功效:解毒清热,滋体健身.
制法: (1) 将黑豆浸泡6-10小时备用. (2)将泡好的黑豆清洗后加豆浆机物料桶内,往桶体内加入适量清水,装好豆机头,插上电源,选择功能键,再按"开关"键,大约二十分钟发出蜂鸣声后黑豆浆就好了.
花生豆浆
用料:黄豆50克,花生40克,清水适量.
功效:补血益气,滋阴润肺,适用于体虚瘦弱,大病初愈及健康人养生保健.
制法: (1) 将黄豆,花生浸泡6-10小时备用. (2)将泡好的黄豆和花生清洗后加豆浆机物料桶内,往桶体内加入适量清水,装好豆机头,插上电源,选择功能键,再按"开关"键,大约二十分钟发出蜂鸣声后花生豆浆就好了.
枸杞豆浆
用料:黄豆50克,枸杞15克,清水适量.
功效:滋补肝肾,益精明目,增强免疫力
制法: (1) 将黄豆浸泡6-10小时备用. (2)将泡好的黄豆和枸杞清洗后加豆浆机物料桶内,往桶体内加入适量清水,装好豆机头,插上电源,选择功能键,再按"开关"键,大约二十分钟发出蜂鸣声后枸杞豆浆就好了.
灵芝豆浆
用料:黄豆50克,灵芝5克,花生10克,清水适量.
功效:美容养颜,补中益气,逐风湿气.
制法: (1) 将黄豆浸泡6-10小时,花生抄香备用. (2)将泡好的黄豆,抄香的花生和灵芝清洗后加豆浆机物料桶内,往桶体内加入适量清水,装好豆机头,插上电源,选择功能键,再按"开关"键,大约二十分钟发出蜂鸣声后灵芝豆浆就好了.
益智豆浆 用料:黄豆50克,核桃7.5克,黑之麻7.5克,清水适量.
功效:健脑益智,强筋骨. 制法: (1) 将黄豆浸泡6-10小时备用. (2)将泡好的黄豆,核桃和黑之麻清洗后加豆浆机物料桶内,往桶体内加入适量清水,装好豆机头,插上电源,选择功能键,再按"开关"键,大约二十分钟发出蜂鸣声后益智豆浆就好了
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