秋水
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土豆泥饼的做法
个人日记
土豆泥饼的做法
1
、土豆
600
克刮去皮,洗净;
2
、放在锅中蒸煮半小时左右,熟烂后取出;
3
、压成泥(用手不停的揉搓即可);
4
、面粉
150
克,鸡蛋两个,盐适量、五香粉适量、混合揉搓好后待用;(感兴趣的话,可以加些火腿丝、瘦肉丝、虾仁之类的配料)。
5
、平煎锅放在煤气灶上烧热,温度适中,锅底涂少许的色拉油,土豆泥做成圆形小饼放在上面慢慢滴文火慢煎,两面黄酥后即可起锅;
土豆
是一种粮菜兼用型的块茎植物,富含植物纤维,淀粉含量较多,营养丰富,口感清脆或粉质,适于炒、炖、烧、炸等,且易为人体消化吸收,因此在欧美等国被认为是
“
第二面包
”
,联合国粮农组织称其为地球
“
未来的粮食
”
。本人参考多家所长,依据自己的经验,制作土豆泥饼,为
87
岁到老父亲、三岁左右的小外孙所喜爱。
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