指南针

攀登雪山在十多年前被视为专业人员的探险项目，随着科技的发展，技术的快速更新，以及更多职业高山向导出现，攀登高海拔雪山对普通人来说已经不是遥不可及，君不见国内房地产各位老总均群涌向8000米。这里给大家写一点普及性的常识。

扫盲一：海拔越高难度越大。

举个跑步的例子，你觉得跑的越长距离越远更难，还是同等距离，添加上坡，障碍跑更难？显而易见是后者，登山也是如此，海拔越高相对氧气含量越低，人的活动能力受到更大影响，但是难度是很多方面的，比如跟你攀登方式有关，你是参加商业队，还是自助式攀登？如果是前者，那么这个山峰难度已基本与你无关，商业队自然有能力的向导和协作团队帮你解决，铺设架好路绳，你只需要掌握常规安全使用装备能力，加上足够体力，就可以胜任一次远征。排除天气，人为因素，登顶不是难题。但是如果你是自助攀登，我们习惯称之为阿尔卑斯攀登，那么不管是难度还是强度，都需要自己和队友解决，要求非常复杂的综合能力（包括攀岩，攀冰，救援，运动学，医学，天文地理经验等等……）

从国际评定登山级别来看，主要以山峰难度来区分，海拔高是一种加分，但不是唯一指标，比如某人是跟商业队登顶珠峰，别人独立阿式登顶雀儿山，二者没有可比性，登顶珠峰是享受商业攀登服务，自身不一定具备技术层面能力，让他换个位置去阿式雀儿山也许就不可能。现实中常见某某登顶8000米几座高山的名人，连绳结都掌握不熟练，更别提合理应用其他攀登技术了。

扫盲二：开始登山一定要选择5000米的山。

这也是个误区，还是接第一个问题回答，5000米也有很难的山峰，比如玉龙主峰扇子陡，至今还是处女峰，6。7千米也有简单，比如玉珠峰，慕士塔格峰，馒头包没有太多技术含量，只要体能OK，天气OK，选择队伍OK，你是初学者也就OK。

我推荐初学者选山第一先选队伍，谁领进门，那么你得风格会比较类似，一个优秀团队你才能学到东西，如果盲目参加非正规队伍，养成一些坏的习惯，再纠正需要更大力气。初级山峰可以选择：岗什卡，哈巴，半脊，玉珠，那玛，鹰鸽嘴，提高级可以选：雪宝顶，骆驼峰，尖山子，雪隆包，小仰天窝峰，玄武峰等

扫盲三：携带装备越贵越齐全越好

虽然价格代表品质，但如果不影响安全和效率前提，我建议实用至上，比如你选1万一件名牌冲锋衣，我选2000一件中档冲锋衣，效果差别是细微的，可能在透气方面差距微乎其微都感觉不到，防水防风效果可能也微乎其微，可能在款式，设计方面有一些差距，另外最主要就是品牌价值了。这个时候就根据个人能力，不一定追求贵，自己承受能力为主。技术器材也不是越贵越好，但绝不能用没认证的产品，比如现在国内很多自己生产的杂牌，我觉得没有安全保障，要坚决选择熟悉的大牌子，从大牌子中挑性价比高的产品，多借签前人的经验总结。

个别爱好者刚开始玩登山，买的装备非常齐全，其实要根据你想去地目标，选择携带必备的产品，尽量做到轻量化，比如你去慕士塔格，那么机械塞，快挂，岩钉这类大岩壁攀登器材不用带着，我曾见过一些人，去爬四姑娘2峰，带着小镐，安全带上挂着冰锥，快挂，我想说大哥你对目的地都没了解清楚，二峰有冰吗？总之必备一件不能少，用不到半件也是多。

扫盲四：体能好登山成功率就高

从常规角度看，体能好是重要基础之一，还要有良好的高原适应能力，我曾带过很多队员，其中高原反应大的，不一定是体能弱的（当然体弱者高反概率大），有一个队员是马拉松运动员，照样脑水肿下撤了，我一个东北哥们体格很棒，平原户外体能是中上水平，跟我去了很多山，座座高反严重，除了哈巴累死累活登顶，其余均告失败。高原适应能力是天生的，后天锻炼可以改善，但不一定效果明显。据说心脏越强大高原适应能力越强，比如夏尔巴人进化的心脏比我们供血能力强大。