【己心妩媚，则世间妩媚】配乐精品散文人生感悟

【己心妩媚，则世间妩媚】配乐精品散文

人生感悟

一直想要做一个淡定优雅的女子。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒。淡淡的，雅雅的，少一份焦虑，多一份豁达；少一份浮躁，多一份稳重；少一份迷茫，多一份坚定；少一份纠结，多一份幸福。

林徽因曾说，“真正的淡定不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊”。我很清楚，这份淡定需要用心修炼，任何高档化妆品无济于事，任何外表华丽的修饰更是不能弥补，因为那是简洁、平和、自然、知性的结晶，是一种令人神往、令人心仪的气度和姿态，更是一种不可言说的智慧。当淡定悄然升华，蜕变，呈现在女人身上的就是举手投足间掩饰不住的优雅。

于是不自觉地想让自己靠近再靠近，改变再改变，朝着心中那个优雅的目标不断迈进，就像是唐僧取经般地坚定不移，不畏艰难。再于是，柔软和强健自己的身体，温和和改变脾气，缓和和慢化急性子，淡化和忽略对一切外物得失的执念与在乎。渴望做到不再患得患失，不再斤斤计较，不再抱怨牢骚，不再暴躁不安，不再攀比失衡，不再忧虑重重，不再空想觊觎。

尝试着用音乐平复心情，涤荡灵魂，疗伤自慰；尝试用码落文字的方式去倾诉内心，盛放不知何起的压抑、愤懑、不满、委屈；尝试让自己回归自然的怀抱，让苍松翠竹掩映，让溪流湖泊绕心，哪怕只是静坐闻听鸟鸣；尝试坚持不懈地读书，与高贵伟大的灵魂对话，滋养心灵，摆脱陋习，升华灵魂，借以驱走困顿疲惫和酸痛负累。在心中不断投射着一个叫心怡如诗、人淡如菊的美丽倩影，并不卑不亢地与生活并肩前行。

“认识自我”是古希腊戴尔菲城神庙上唯一镌刻的碑铭，这正是人类与生俱来的思考命题。想要彻底认识自己何其难。明知瑕疵斑斑，却要追求完美；明知人无完人，还要为过错自责纠结；明知世间遗憾常在，却要诸事遂愿。结果使得多少宝贵的岁月被无情地蹉跎，又使多少美丽的韶华时光被漠然地辜负。为什么不能真正认识自己，原谅自己，不与自己的内心抵抗，坦然接纳自己，免于一颗心饱受自责的煎熬和蹂躏？

在向淡定优雅朝圣、修炼的过程中，并不那么顺利，时常会遭遇不可控制、无可奈何的风暴侵袭。有时候是被世俗的是非标准扰得心乱如麻，有时在坚持自我和随波逐流间奋力挣扎，有时会被凡尘琐事烦的焦虑失眠，甚至是失控地歇斯底里，有时也会神经质般的喋喋不休，牢骚抱怨，不顾后果地倾倒着情绪的垃圾，有时会以悲观消极的面孔仰望天际，一声叹息，杞人忧天般地将自己推进冰冷的笼子里，还会像拿破仑、凯撒大帝一样野心勃勃，想要征服一切，改变身边的人。可是几番折腾，才发现，一切都是徒劳，到最后，能做的只有改变自己。

当所有令人生厌的负面情绪周期般地如期而至，我都会恨恨地问自己：这样浅薄的见识、低劣的行径、愚蠢的思维模式，与市井何异，又与泼妇相距多远?若连这些都不能驾驭，又谈何淡定，谈何幸福？

渐渐地，我懂得，所有这些丑陋的人性和陋习，都是真实自我的呈现，只有承认它们的存在，人生才是完整。对待坏的，无需刻意批判和压抑，对待好的，也无需刻意彰显和颂扬。承认不完美，心灵才自由，才能更轻松、更坦然地面对一切愁苦与欢愉，才能更加敏锐地捕捉美好的瞬间，哪怕是风儿微拂，泉水叮咚，鸟儿低唱，雨儿浅吟，还有朝露晨曦，芬芳花蕊，高山密林，彩虹艳丽... ...无处不是美丽的风景。

一个淡定、优雅、幸福、快乐的女人，应该要懂得爱自己，时刻将自己调整到最为舒适的状态，以温和的微笑融化一切冷厉和凄苦，以饱满旺盛的精力拥抱生活。一颦一笑，一举一动，尽是知性之美、淡然若水的神韵、不霸道也不示弱的得体，还有卓尔不群的清高气度，如沙粒中的珍珠，明丽、清新、宁静、历久弥新。

随着年岁的增加，越发觉得不老的容颜只是一个虚无的传说，优雅仅仅关乎脱离物质的精神、气质，它必定是充实、善良、简单、慈悲、宽容、睿智的外在呈现，更是一种自信乐观的生活态度，没有良好的人文修养、诗意从容的心性，淡定从何而来，优雅又从何修炼？

岁月的风霜会催白鬓角的青丝，会磨砺冰肌玉肤，可是却夺不走一个女人因满腹诗书积淀而起的厚重魅力，一点书卷气，一点清高味，一丝淡雅的清香，总能让人如沐春风，念念不忘。容颜纵会老去，财富终会散去，可一颗高贵富足的灵魂却永不会变质，为了让单调乏味的生命不再寂寞孤独，为了让躁动不安的灵魂安静从容，为了言语举止不再粗粝，为了生活不再浅薄空洞，为了获得永恒不失的内在魅力，我情愿永与书籍同行。

即便不是倾国倾城，美艳绝伦，即便不是学富五车，满腹经纶，即便不是家世显赫，出身高贵，即便不是位高权重，俯瞰众生，也还是要挺拔自信、昂首阔步地前行。因了它，她便会多几分妩媚，多几分震慑力和吸引力，多一份独特的气息。别管外面是艳阳高照，还是细雨沥沥，都要不惊不喜，从容大度，冷静淡定地走过街角，远离世俗的漩涡、绕过欲望的沼泽。

最后，还要找一个生命的支点，让一朵兴趣和爱好之花点缀在繁芜的生活之衣上，给生活留一点白，使自己在一张一弛间寻求平衡。找点时间，平心静气地坐下，泡一杯清茶，沐浴着煦日阳光，听留声机里几首走心的老歌，读一本润泽心肺的爱书，胸襟自会开阔，淡定自会走来，优雅的余香便会弥散。

心若妩@媚，则世间妩@媚!