身边的花草茶——薄荷叶个人日记

身边的花草茶——薄荷叶

个人日记

闲时冲泡一壶花草茶，红色的玫瑰，黄色的金盏，紫色的薰衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，自然的馨香，娇菜舒展的花形，辅以淳郁的蜂蜜，散发着浓浓的大自然的气息，人们渐渐放松了紧绷的神经，享受温馨美好的一刻。

因花草品种繁多，每种花草都有各自的特性，下面介绍一种比较常见的花草:

在希腊神话中，冥府之神布鲁托深爱着小仙女曼莎。在他的这份爱恋被太座发现后，布鲁托只好把曼莎变成了“薄荷，这种香草。

在欧洲，薄荷的培植已有1000年的历史。薄荷无论干湿都能用，干燥后呈墨绿色。它有很多品种，当薄荷长到一定高度后，就像藤蔓般甸甸生长，气味不同，功能也有些许不同。绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用，胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。

薄荷清凉的感觉沁人心脾，味道浓郁，适合与其他茶花混合使用。薄荷与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神;与薰衣草配合饮用，可以起到解酒的作用。

在头脑昏昏沉沉的时候，来一杯薄荷茶，那清清爽爽的气味，能让人的精神也振奋起来。另外，冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中会令人暑气全消，但是不要空着肚子喝太多的薄荷茶，那会太凉。

功效:镇静、提神、止咳、清新口气、开胃助消化，对胃胀气有明显疗效，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

冲泡方法:用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。冲泡薄荷茶，掺进其他的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶泡冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。

适宜搭配:玫瑰花、洋甘菊、满天星、紫罗兰、茉莉花、袱袱花、蕉衣草、菩提子、桂花等。

注意事项:不适合长期使用，孕妇更要避免使用，其会减少产妇乳汁的分泌量，不适合给产妇及婴幼儿使用。

我是花茶娘子，如有需要可以加QQ：853185836