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健康保健
如果你不玩手机，你就跟不上时代潮流。真的是这样吗？
是你drive手机，还是手机control你！
未來眼科医生铁定生意兴隆！
真实人生(手机)
一家咖啡馆的牌子上写道：
我們沒有无线网络，和你身边的人说说话吧！
据调查称六成大学生每10分钟看一次手机
以后人们离婚的原因可能大部分是因为手机，而不是婚外情....
现在很多朋友一起吃饭聊天，对方都在不停的Line，语音，自拍，滑屏，心不在焉，不由的悲从心生。
......回到家里也是如此景象，夫妻之间懒得交流， 懒 得倾听，各自忙著玩手机......所以引出下面这段话：
百年前躺著吸鸦片，百年后躺著玩手机，姿态有著惊人的相似。
您可能沒时间亲子、沒时间尽孝，却花大把的时间捧著手机沉思，傻笑。
周立波的话年轻人，你不去创业，不去旅游，不去接受新鲜事物，不去给身边的人带去正能量，整天挂着QQ，逛逛淘宝，拿着包月的工资，干着不计流量的工作。千篇一律的重复着昨天的生活，干着80岁老人都能做的事，等着天上掉馅饼的美事，你要青春有个毛用？
不知不觉中我们形成了一种可怕的习惯：早晨睁开眼第一件事是摸摸手机在哪里，晚上睡前最后一件事还是玩手机，
似乎离了手机就与世隔绝一般的孤独。
世界上最遥远的距离是......我在你身边，而你却在玩手机
习惯睡觉前，手机滑一下，就会滑出大问题，最近有越来越多30到40岁患者上门求诊，因为在就寝关灯后，还使用智能型手机。
解放军医院眼科主任李丽教授介绍：手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别不可逆的黄斑病。 一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。
李丽教授表示，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。 其中30到40岁患者增加3成，大多都是智能型手机重度使用者。然而熄灯后，不管是看手机，还是滑平板，不只黄斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。 病变初期，得接受雷射或注射类固醇，才有机会治愈。
二五四医院眼科李丽教授建议，除了多补充叶黄素，最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一辈子的伤害。
朋友们：为了自己和家人以后切记关灯后不看手机。 紧急通知有手机的人 ，黑暗中看手机，易失明! 此文献给我亲爱的朋友们!
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