“女七男八”人的生理周期
健康是金
植物、动物、自然界各有各的生长、变化周期。中医里说的“男八女七”就是人类生理周期。
“男八女七”的说法源于《黄帝内经》，即男性的成长周期数是8，每8年有一次生长变化；女性的生理周期数是7，就是每7年生理出现一次大变化。人们根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，使身体在自然规律中更好地生长变化。
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女性一七时（第1周期7岁），肾气旺盛，更换牙齿，头发生长加快；
二七时（第2周期14岁），任脉通，太冲脉盛，开始有月经，能怀孕生育；
三七时（第3周期21岁），肾气平稳，发育基本完成；
四七时（第4周期28岁），筋骨最强健，头发长到极点，身体达到顶峰；
五七时（第5周期35岁），面容开始憔悴，头发开始脱落；
六七时（第6周期42岁），三阳脉开始衰落，面色枯槁，头发白了；
七七时（第7周期49岁），任脉虚，太冲脉衰少，进入绝经期。
由此可见，女性28岁生理上最佳状态，28岁之后，开始走下坡路，尤其是到了35岁衰老在脸部明显表现出来。
所以，从28岁开始，女性就应该注意保养了。中医认为，女性养生要注重养血、活血，因此要注意饮食规律和营养均衡，可多吃些大枣、阿胶等。
男性32岁是巅峰，40岁走下坡路。男性8年一生理周期，8、16、24、32、40、48、56、64岁是男性生长变化年龄。与女性相比，男性要“晚熟”。
男性一八时（第1周期8岁），肾气开始充实，头发茂盛，牙齿更换；
二八时，肾气盛，天葵至，有生殖能力；
三八时，肾气平和、均衡，身体发育成熟，身高定型；
四八时，筋骨强盛，肌肉健壮，生命力达到极点；
五八时，肾气开始衰落，头发脱落；
六八时，三阳经气衰微，面色枯焦，头发变白；
七八时，肝气衰微，筋脉迟缓行动不便，精气不足；
八八时，牙齿、头发脱落，没有生育能力。
可见，男性身体最佳年龄是32岁，40岁之后要重视养生、保健，补肾养阳。
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-什么都可以没有！但健康不能没有！
-健 祝福朋友健康、平安、快乐、幸福！
文章评论
曾经最美
[B][I][ft=,6,][ft=,,楷体_gb2312][ft=#33ff00,,]最好的幸福是把一个人记住，[em]e166[/em][/ft][ft=#00ffff,,]最好的快乐是有一个人在乎；[em]e178[/em][/ft][ft=#ff3300,,]最好的辛苦是让别人承认您的付出，[em]e181[/em][/ft][ft=#6600ff,,]最好的朋友是抽空不忘为对方祝福：[em]e183[/em][/ft][ft=#ff9900,,]天天好心情！[em]e163[/em][/ft][ft=#ff00ff,,]事事都顺心！[em]e192[/em][ft=#ff0033,,]五一快乐！[/ft][em]e163[/em][em]e163[/em][/ft][/ft][/ft][/I][/B]
曾经最美
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丫丫
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我不是天使[em]e328131[/em]
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『ㄓ』
[ft=,2,]节日快了！我是路过无意间看到你的空间太好了，请问你是学医的吗？[em]e100[/em][/ft]
守候~幸福
[B][ft=,6,][ft=#ff0000,,]平平安安是我一生的心愿，快快乐乐是我一世的祝愿。愿你的每一个今天都过得幸福，愿你的每一个明天都比今天快乐!祝朋友健康快乐，万事如意！[/ft][/ft][/B]
守候~幸福
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幽静
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忆水寒
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紫 水 晶
[ft=,2,][B][ft=,6,][ft=#0099cc,,]朋友的惦记是温暖的；朋友的思念是幸福的；朋友的关心是快乐的；朋友的祝福是幸运的；朋友的祈祷是平安的；朋友的问候是温馨的。就让我也给你带来温暖、幸福、快乐，幸运、平安、温馨，愿你幸福快乐 !!![/ft][/ft][/B] [I][ft=#cc0066,6,] 路过 浇花。。。。。。[/ft][/I] [/ft]
小红
[ft=,2,]看过了！[/ft]
守候~幸福
[B][ft=,6,][ft=#ff0000,,]愿你的每一个今天都过得幸福，愿你的每一个明天都比今天快乐!祝朋友健康快乐，万事如意！[/ft][/ft][/B]
守候~幸福
[B][ft=,6,][ft=#ff0000,,]愿你的每一个今天都过得幸福，愿你的每一个明天都比今天快乐!祝朋友健康快乐，万事如意！[/ft][/ft][/B]
玫染如夏
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玫染如夏
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