2015,慢慢过个人日记

2015,慢慢过

个人日记

有才而性缓定属大才，有智而气和斯为大智。去年，我就有幸结识了一位这样的师兄_
@明和-襄阳
。

在师兄的带领下，家人们学习了四念处，涵养正念，觉照当下，时时刻刻观照自己的内心，时时刻刻调整自己的心态。在刚入群学习的那段日子里，我经常处于法喜充满的喜悦感中，也没什么具体原因，就是快乐，也许就是中医上常说的经络通畅吧。

可是这段时间我却再也找不到那种快乐的感觉，还是自己的贪嗔痴和无明的习气造成的！外在的环境不是使我们陷入痛苦的主因，只有内心的杂乱才会造成痛苦。

所以，2015年，我想静下心来，梳理一下自己的内心世界，不断接近心底那个真实的自我。

一，温故而知新。

其实师兄讲的四念处，我还没有细读和真正的理解，所以我今年要再认真的学一遍，每天用正念来滋养自己，会帮助我们获得平静和幸福。如此持之以恒，每一步正念的脚步将给我们带来更大的自信、喜悦和平静。

这颗心就像心猿意马，如果没有透过某个方法让心定下来，它就是一直东飘西飘、东奔西跑、静不下来。要知道种种方法都是方便法，种种方法都是对治的药物！因为我们的心静不下来，从某个程度来讲，就是心有病变、有病态了，你的心有病，要让这个心能够宁静下来，就是要透过一些方法来对治，透过一些药物来治疗啊！

通过修炼内功涵养正念，把正念渗入到自己的血液中，变成自己的第二天性…

二，跟着明和师兄继续学习儒家经典《大学》

「大学」的本文只有短短两百零五个字而已，这篇文章可以说是孔夫子一生著述的精华。就像心经是如来佛一生的著述精华是一样的。程子曰：「古人为学次第独赖此篇之存，而论、孟次之…」可见「大学」一篇在古人眼中的地位。

三，每个月养成一个好习惯

涵养正念，觉照当下，使自己时时刻刻处在正能量的包围中。我最佩服的家人，就是才进群不久的
@鲁冰花
师兄。她真正践行了王凤仪的化性论，把心性扭转了过来。如果说佛法是润物细无声，那化性论就是翻天覆地的暴力革命吧？

鲁冰花师兄进群虽晚，却时刻牢记着明和家长说的戒律，活在觉照中，练习正念的呼吸，正念的行走，正念的做事，正念的骑行，不要让自己迷失在散乱和周围的环境下，以便获得身心之安泰，以此提高定力和智慧。

佩服惭愧之余，努力加油，赶上师兄的脚步！