我行我素GG

作者：我行我素

今天，我们来讨论一下摩登舞中，男生引带的感觉。这个也是很重要的一个环节，男生不知道怎样引带女生，女生就会不知道怎么跟随。所以，引带的作用在一个完整的舞中，是不可缺少的，要做好引带，首先要探讨引带的身体感觉。就是说需要给女伴什么样的信号？还有就是，怎么给？

我们首先要明确在共舞中两人意识交流的状态，是怎样的，通常认为，男生主要是引带，女生主要是跟随，这种说法也没有什么错误，但是到了国标舞发展迅速的今天，女生只是一味的跟随，已经不能充分地表现这个舞了，所以，在某些动作，某种情况下，女生也需要主动，变成是女生引带男生。所以，在这里，我们要先明确两个概念：引带和引领，引领是相对整个舞蹈而言，无可置疑的一定是男生起领导地位，所以，整个舞是男生引领。引带是相对于某个舞步型而言，在个别的舞步中，也有可能是女生引带男生做动作。但这个引带，仍然要在男生引领的框架下去进行。

在共舞中两人意识的交流，首先是两个有一个概念性的套路在，就是说，两人都明白这个舞的舞线和动作组合安排。但是，在实施过程中，也随时会有可能变线。所以，在正常的线路中，男生引带女生跟随，还不是很冲突，但是在变线的情况下，女生的跟随就很重要了，这个时候，男生跳错，也要跟着错。在意识上，想要女生跟得好，男生必须脑子里有计划，有东西，有确实的行动方案，如果男生脑子里是一片空白，女生就更不知道怎么跟了。所以，男生必须有主见。还有就是要反映灵敏，能迅速地把信息传递给女生。

具体到引带的身体感觉，之前普遍的说法是，用身体中段引带女生。其实，真正运作起来，单是中段的引导，是不足够的，米尔科在教材中也提到，光使用中段的引导，只能跳一些基本的动作，对高级的复杂的花样，则需要使用到架型，需要用整个框架去引带。

我们的经验是，用胯和大腿引带，比较容易帮助男生传递信息和女生接受信息。我们发现，假如保持大腿和胯的接触，则忽略上边都一样可以跳，在跳得不顺利，产生 力的拉扯的情况下，我们多加强大腿和胯的引导和接受，来解决问题。男生大腿的内侧和外侧同样重要，都能传递信息，而女生接触时，有是用内侧接受信息，当动作转换为外侧舞伴时，又需要适时地改变接触部位，用外侧去接收信息。

比如我们跳外侧右旋转，第一步通常是外侧位，这时男生右腿外侧接触女生右腿外侧，CBM，然后做右旋转时，男生退左脚内扣，这时侯右边的引带就很明显了，通过胯部力量，让位，整个框架作用，引带女生做旋转。而女生因为是前进方，所以更需主动，除了象正常的右旋转一样用左脚重心腿推动身体向前向右做旋转，还要注意右侧大腿要紧贴着男生，并借上男生的力量，然后左边身体升上高位，在高位做旋转时，要有转回闭合位的意识，所以，男生引带女生到身体右后侧时，右脚上前做转动，然后转为闭合位，这时候两人大腿的贴靠位置是大腿内侧，所以大腿在转换贴靠位置的过程中，是滚动进行的，注意的是不能离开，稍离开也可以，但意识仍在，马上又能顺利的衔接回去。而两人胯的接触，又回到平行的位置。在旋转时，因为有离心力的作用，女生不要求打的太开，正常体位就可以，想在高位盘旋时间长一点点，可以用头的延伸去实现。

重心降低到胯的位置，也是比较容易实现引带方法之一。

在进行一串动作的练习时，我有时也会提醒女伴，注意接收大腿和胯的引带。我只需简单地说几个字：“走大腿。”她就能明白我的意思。然后我们发现，下边引带得顺利，下盘就能稳固，而下盘稳固，上面的展示就更能得心应手。所以我们往往强调了一两次大腿引带后，就放开手做上架，这时候，感觉很是轻松，飘逸而且一点不会觉得重，不会觉得累。

关于中段引带的身体感觉，就更容易一点，男生只需把身体重心放前一点，中段往前给一点，就能把中段交给女生，然后女生也需要做同样的回应。这样的贴靠，关系的牢固的，而且很容易传递信息，但是要注意度，不能过，不能给对方造成负担。给信息的时候。比如说华尔兹左转123，第一步低位向前，这个身体感觉应该怎么给呢？应该从前一步的高位就开始给了。在高位下降时，男生松膝盖放重心的同时，吸收地板力，出左脚，通过承重的右腿和胯部发力，推动身体脊椎向前。这时，给女生信息的部位包括中段、架型、大腿和胯，给的是低位向前移动的信息。女生这时需要紧贴好中段和胯，而且需要有一点往前的抗力，才能更有效地接收信息。常见的错误是女生后移太快，以至男生感觉前面空了，发不出力。所以女生要听信息，不能自动走。第2步左转上升，女生要让位给男生通过，做摆荡。这时候男生引带的感觉，是用中段带着女生一起转，一起摆荡到高位，然后并脚。

在上升的过程中，因为要用身体做延伸，那要给女生怎样的身体感觉呢？我们的做法是，在低位时中段接触比较结实，从胯到中段胁部，而上升到高位时，身体的接触位置已经变成较低的胯接触为主，胁位已经打开了一部分。当然，一点延伸都不做，也可以。但是我们喜欢做一点延伸的感觉，这样看起来更活泼和飘逸一点。这时候给女生的斜拉线，感觉是很结实的，女生也会做出同样的反应。把身体内部的感觉做对了，外面表现的线条就能好看了。

前进的引带感觉，相对来说容易理解一点。后退的引带呢？这里我们再来探讨一下，后退应该怎样引带。

后退应给女生一点“吸”的感觉。把女生吸进来，还是那一句，不能退得太快，要给女生一点贴靠的力，女生向前才能用上力。所以这里是有一点难度的。同样是左转456，男生先退右脚，从高位开始做，松膝下降，这里有个问题来了，男生是做垂直的下降，下降了再走？还是边降边走？这个问题也曾困扰过我们。如果做垂直下降后再走，容易阻挡住女生，使到女生觉得男生重。如果边降边走，又容易走成“锅底”状，变成向下用力，违反了摩登舞的用力原则。

所以这里的处理有点难。但是总的来说，还是要降了再走，而且松膝盖时是不用力的放重心。在意识上是这样做，但实际做出来的效果，看上去好象是边降边移动，为什么会这样呢？因为惯性，这个是允许的，而且女生向前时，也能接受。主要的分别在于，男生这个向后边降边移动，不是用力去做出来的，而是因为惯性，就是说，放重心不用力就对了，至于它造成身体向后移动一点点，那个不用去管它，顺其自然地就好。所以，这一步就这样解决了。

做抛斜式过度倾斜造型也同样道理，在前一步一定要先把女生吸进来，才能抛斜出去。

上面我们讲了引带的方法和两个例子，在最后总结一下就是：在低位时注重大腿和胯的引带，在高位时注重中段和斜拉线的引带，这样女生就能更容易接收到信息。

引带的主要信息是送和吸，而造成信息中断的原因多是因为贴靠不好，有时是位置不对，有时是失去了贴靠，离开了。所以要想做到连续不断地保持与女伴的身体信息的联系，就要一直地保持好贴靠。

造成贴靠失却的原因，多是在外侧和内侧贴位互相转换时发生，所以，在这些环节要多加注意，多练习，多磨合，才能在真正用起来时，进退自如，游刃有余。