《灵光一闪》--4 ‘关于下摆荡的用力’

我行我素原创

 

《灵光一闪》系列—4

《关于下摆荡的用力》

作者:我行我素

 

冯彬老师讲座时讲到向上的摆荡和向下的摆荡,而关于它们的用力,却没有细讲,向上的摆荡的用力,大家都清楚,而向下摆荡的用力,很容易让人产生误会,所以这里我们有必要探讨一下。

我们知道,摩登舞的动作是从高位开始的。以向前摆荡动作分析,高位松膝下降,先产生一个向下的摆荡。这时候,我们是不是要往下用力呢?

如果我们向下用力,就会形成所谓锅底现象,形成用力先朝下再往上,变成两个方向用力了,力就会断,视觉上就会形成所谓的断点。所以,我们不能向下用力。

如果我们向下时不用力,松膝下降到最低点,然后再发力往前往上,这样又会怎样呢?这样会形成这样一条曲线,就是从高位斜着向前45-60度下降,到低点,然后是平的向前,这样的曲线,上摆荡时没有问题,但是下摆荡的曲线没有了。所形成的视觉效果不够悦目,线条不够优美。

那具体应怎么用力才合理呢?

利用重力去做下摆荡,就是说,我们不主动加上力量,光是利用身体从高位下降所形成的自由落体的加速度,利用惯性,在落脚踝松膝下降时,身体脊椎向前向下摆荡先形成一条向下摆荡的弧线,到最低点再吸收地板力,发力向前向上形成向上的摆荡。这样下摆荡和上摆荡就能连成一条大的弧线,中间就没有起折痕了,而且利用重力和自身发力配合自然,从视觉效果来看也是最自然和优美的。

文章评论

风音

有时间好好看看,慢慢体会

痴吾

[em]e183[/em] [em]e179[/em]

苏G-北国之春

谢谢你了,转了你的宝贝,你最好再写一篇关于转动和旋转的文章。这样就更加完美了。[em]e160[/em][em]e160[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e183[/em][em]e183[/em][em]e183[/em][em]e183[/em][em]e183[/em][em]e183[/em][em]e183[/em][em]e183[/em]

音乐与舞蹈

[em]e179[/em] [em]e183[/em] [em]e183[/em] [em]e183[/em] [em]e160[/em]