《维也纳华尔兹的两种不同跳法》
我行我素原创
作者：我行我素
跳VW的时候，舞伴总是投诉，说我后退她前进的步子，跳得很不舒服。然后她总结的原因，是因为我让位不够，直退而不是让位，后退的左脚没有做内扣，还有没有照顾到外圈的女伴而步子过大，还有就是说我每小节都发力……。
我按照她提的去修正和改善，结果还是跳得不顺利，我们也尝试过调整转的角度，还有两个人的体位，还有用力于不用力的关系，男女生每小节交替发力。还有内圈和外圈关系，甚至我都不再退左脚，而是直接横着打开。改了这些东西之后，女生还是感觉不舒服。
就这样郁闷了好长一段时间，以至于一跳VW就闹别扭，就算我跳得觉得感觉很不错了，舞伴还是投诉不舒服，还怨我只管自己舒服，一点都没有都不体谅女生的辛苦和难受。
昨天，当又响起维也纳华尔兹音乐时，我也不再说什么了，就着音乐就带着她跳，跳了半圈停下来，她就说：“今天这样跳很舒服，挺好的，你改了什么？”
我摇头，然后，跟她解释：“其实，我这样带她跳，是用了N年前的跳法，很简单也很实用，男生后退的时候，跟前进的时候一样地把右边身体给女伴，也就是说，前进的时候是挺的，后退的时候也是挺的，整个中段和右胁右胯都给着女生。”我这样带，她就感觉很舒服了。
再接着，我又说：“我再尝试一下用我现在的跳法去带你，你再感受一下。”
再带她跳了半圈，这次她不说话了，但是明显感觉得出，前后两次的不同。
我问她：“你觉得两次带你，有什么不同吗？哪次更舒服？”她还是说不出来。我说，我再带你一次，注意了，这是第一种的跳法。这是第二种….。
又带完了，她还是说不出有什么不同来，但是身体感觉也是明显的不同，而且，第二次更为合理，更符合我们现在追求的风格。最后不得尔，只有又是由我自说自话地解释：“其实，第二次的跳法，我给的身体中段，是有变化的，不是总挺着，而是前进的时候给，甚至还做了反弓，和抄上去的感觉。但是，当我后退的时候，当然需要让位，但我给的中段，更多的是吸，而不是死挺着。所以，这就要求男生的后退，有点侧侧的前俯，当然，后背是有支撑力的，足以能够支撑住这种向前的倾斜。正因为是有这种微微的一俯一仰，所以吸和送的意味更浓，摆荡的节奏更明显和幅度更大。”
第二种，是典型的WDSF跳法。所以，要求女生，不能跟男生对抗，要顺应着这种摆荡去做，要融入摆荡中，而且，在男生做轻微前俯时，不能跟男生顶，这样女生只会觉得被压得难受，而是应该放松自己去做打开延伸，有悬挂在男生下面的感觉，这样女生就不会辛苦了。男生既然能做出这样的动作，那他的后背就有足够的张力，能把女生吸进来，吸地住，控得住。女生应该相信男生，信任男生。
这样解释以后，后面就不用再说话了，舞伴很乖地去跟，而且也能很顺利的适应了这种变化，而且能够享受在其中。
所以，有很多时候，理解了以后，再去实践和领会，很有必要。舞伴在共舞之前，首先要清晰对方的意图和要求。
文章评论
舞者
第二次的跳法，我给的身体中段，是有变化的，不是总挺着，而是前进的时候给，甚至还做了反弓，和抄上去的感觉。但是，当我后退的时候，当然需要让位，但我给的中段，更多的是吸，而不是死挺着。所以，这就要求男生的后退，有点侧侧的前俯，当然，后背是有支撑力的，足以能够支撑住这种向前的倾斜。正因为是有这种微微的一俯一仰，所以吸和送的意味更浓，摆荡的节奏更明显和幅度更大。”