心平才能气和，才能治病
个人日记
发怒时的心情就像一杯被搅动的水，沉淀物随着上下翻滚，水就会变的浑浊。人的身体也像这被搅动浑浊的水，气血会失衡，脏腑升降机能紊乱。当水静下来的时候，杂质慢慢沉淀，水就会变的清澈。我们的心情要像平静的水一样，只有心平了，气血就会运行和谐顺畅、升降有序。这就是所谓的心平气和。
有很多患者在网上问到：“身体出现各种各样的问题，去过很多家医院检查、拍片、化验都显示一切正常，但就是查不出原因。医生告诉没病，但是为什么还难受呢？”这就要从自身的情绪上来找问题。
一个健康的人，体内气的运动一定是顺畅的。如果气的运动不顺畅了，身体就会感到难受。影响气的运动的因素很多，不过最直接的莫过于自己的七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。古人总结为：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。
例如怒则气上，是说怒气会改变气的运行方向，人的气在身体内是按照水升火降来运行的，发怒后，气就会往上走滞留在上部。所以这就是为什么发怒的人会面露红光，怒发冲冠。此时心火不能下降，肾水不能呈上，肾主水，肝主木，肾水不能滋润肝木，造成肝火大，就形成我们常说的肝阳上亢。这时候人容易昏昏沉沉。长期以往会容易患上高血压。
还有一些患者，中医调理很长一段时间但是也不见效，或者见效甚微。这时候也要反思一下自己，是否控制好自己的脾气，情绪。许多病仅仅靠药是治不好的，必须调整心态，达到心平气和的状态。气的运行顺畅了，病自然会好。一些人心态调理不好在网上提问怎么才能让身体健康，怎样控制自己的情绪？心情调节还是要靠自己，关键是想不透、看不开一只小鸟，看见一棵树，会觉得很高，看见一个小池塘，会觉得很大，因为小鸟的眼界很低很窄。如果将眼光放高远一些，就像一只鲲鹏，直上青天，一飞就是十万八千里，那么，你还会在乎那些树和池塘吗？人也是这样，如果你用金钱和官位的砝码来称自己，你就会看不透想不开；如果你用生与死的砝码来称自己，身外的一切皆不重要了。
很多人在生病的时候想着没有什么比健康更重要，以前的功名、金钱都是浮云。为什么此时才会清醒呢？那是因为此时你是一只鲲鹏，你是用生死来衡量生命。但是当病好以后，又开始追逐功名利禄，斤斤计较。因为环境又让你变回了一只小鸟。站不高就看不远，一点小事就会另人坐立不安，胡思乱想。一会忧郁恐惧，一会悲鸣愁思，这样一来 ，体内气机一团作乱。身体怎么会健康呢。试想想那影响你的一点小事是否足以让生命停止，让世界毁灭，让你有理由牺牲健康？
有很多患者在网上问到：“身体出现各种各样的问题，去过很多家医院检查、拍片、化验都显示一切正常，但就是查不出原因。医生告诉没病，但是为什么还难受呢？”这就要从自身的情绪上来找问题。
一个健康的人，体内气的运动一定是顺畅的。如果气的运动不顺畅了，身体就会感到难受。影响气的运动的因素很多，不过最直接的莫过于自己的七情——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。古人总结为：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。
例如怒则气上，是说怒气会改变气的运行方向，人的气在身体内是按照水升火降来运行的，发怒后，气就会往上走滞留在上部。所以这就是为什么发怒的人会面露红光，怒发冲冠。此时心火不能下降，肾水不能呈上，肾主水，肝主木，肾水不能滋润肝木，造成肝火大，就形成我们常说的肝阳上亢。这时候人容易昏昏沉沉。长期以往会容易患上高血压。
还有一些患者，中医调理很长一段时间但是也不见效，或者见效甚微。这时候也要反思一下自己，是否控制好自己的脾气，情绪。许多病仅仅靠药是治不好的，必须调整心态，达到心平气和的状态。气的运行顺畅了，病自然会好。一些人心态调理不好在网上提问怎么才能让身体健康，怎样控制自己的情绪？心情调节还是要靠自己，关键是想不透、看不开一只小鸟，看见一棵树，会觉得很高，看见一个小池塘，会觉得很大，因为小鸟的眼界很低很窄。如果将眼光放高远一些，就像一只鲲鹏，直上青天，一飞就是十万八千里，那么，你还会在乎那些树和池塘吗？人也是这样，如果你用金钱和官位的砝码来称自己，你就会看不透想不开；如果你用生与死的砝码来称自己，身外的一切皆不重要了。
很多人在生病的时候想着没有什么比健康更重要，以前的功名、金钱都是浮云。为什么此时才会清醒呢？那是因为此时你是一只鲲鹏，你是用生死来衡量生命。但是当病好以后，又开始追逐功名利禄，斤斤计较。因为环境又让你变回了一只小鸟。站不高就看不远，一点小事就会另人坐立不安，胡思乱想。一会忧郁恐惧，一会悲鸣愁思，这样一来 ，体内气机一团作乱。身体怎么会健康呢。试想想那影响你的一点小事是否足以让生命停止，让世界毁灭，让你有理由牺牲健康？
文章评论
〃幸福在萌芽-γ*
受益匪浅！！[em]e104[/em][em]e104[/em]