非常宝贵的养生知识

个人日记

2、糖尿病是全身性的代谢紊乱 ! 主因则是 胰脏过度疲劳 !

3、细嚼慢咽是在降低胰脏负担 !

4、活得健康的重要原则 ?一少三多 !

A.少吃 B.多休息 C.多喝水 D.多流汗

5、满身流汗对各种疾病都是有益的 !

6、改变体质是根治高血压的不二法门 !

7、有健康活力的肾脏就不易罹患高血压 !

8、饭量越大,耗氧也越大,细胞越缺氧,心脏就越加压,血压也就越高了!

9、只要积极改变体质就可以治万病!

10、吃饭最好 “五分饱” 不要“撑饱”!

11、空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血解毒,补气活化的时机 !(消化系统运作时,就停止排毒!)

12、癌症的主因: 超级中毒+组织缺氧(重度缺氧)!

13、癌症是身体长期处于中毒状态(强酸)所引起 “缺氧”的自然现象 !

14、“氧”是身体治病,救命的灵丹,它决定腺体调节能力,免疫系统的强弱,更掌控了癌症病人的生杀大权 !

15、勉强消化食物,只会继续透支体内血氧,迫使免疫系统一厥不振 !

16、疾病---来自违背大自然,健康---则是来自顺乎大自然 !

17、癌细胞是“厌氧性”的 !正常细胞是“嗜氧性”!

18、治癌的重点:A、消除缺氧现象B、提身自体免疫能力C、积极改善酸碱体质!!

19、有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高多出汗 !

20、帮助病体出汗提升“氧水准”是复健的主要工程!

21、提升免疫能力的重点:A、血液循环良好 B、新陈代谢正常 C、精神良好。

22、“忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!

23、消化是一项十分耗氧的工程 !

24、当消化功能增强时,内分泌与解毒系统就显著减弱 !

25、当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“ 发烧机制 ”立即启动 !

26、“吃药”是一种“慢性中毒”!

275%属急性病应该仰赖医生治疗,但是95%的慢性病应该交给自己治疗!

28、自己专属的医生:自己本身,自己专属的药厂:内分泌系统!

29、身体是最好的明医,活化腺体后,自有取之不尽的灵丹!

30、当身体饥饿感讯号出现时,正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!

31、癌细胞怕热, 厌氧,厌碱 !

32、养成每日多发热流汗习惯,避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!

33、自体中毒: 情绪,生活压力, 便秘,失眠!

34、持续性的缓慢出汗,将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后,继而成功燃烧代谢并借着汗水排出体外 !

35、长期多食习惯,使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!

36、如果睡前吃饱饱, 保证一夜睡不好,睡前吃得越少 就很 快睡饱 !

37、饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退,与陷身体于缺氧虚冷的低潮!

38、严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务 !

39、当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物毒素当成燃料 !

40、不饿又多食造成持续性的缺氧,最容易出现身体的恶化 !

41、饱对病人不利,是缺氧疾病的开始 !饿是治病潜能发挥之时!

42、生病时本能性是不饿的,此时消化腺体需要“深度休息”,以利加强内分泌的发达,才有助于身体发挥整体的调节治疗功能 !请别误食健康食品(多含化学成分)!

43、加强免疫功能是治癌的不二法则,请别误食健康食品(多含化学成分)!

44、维持”神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效 的状态 !

45、神智更足以检验自体免疫功能的强弱 !

46、重要基本概念 : 癌症是吃出来的 !

47、罹癌之后病人最需要的是先可怜吃坏的病体, 并给予充足的消化休息, 以得到身心深度的消化与净化, 让身体机能有喘息,回复健康的机会!

48、病人缺的是氧,不是营养 !

49、不停的吃东西是一种严重的错误 !

50、长期过食习惯会使血氧过度耗损而不足!

51、多食使人易缺氧昏神 !

52、多言,睡眠不足容易耗神 !

53、暴怒,忧虑,使人伤神 !

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