美嫣瑜伽

西岭田园位于成都市大邑县西岭镇，坐落于西岭雪山，海拔500~2000m，退耕还林十余年，山泉清澈，竹林葳蕤，空气清新，土壤健康，生物多样，保留有大量本地原生品种，为在地健康的食材提供了良好的环境。

【关于生产】

所有的山货，取自野外，保持天生品性，拥有自然的能量，是自然给我们的馈赠。野生山货属于原生品种食物，具有强大的抗化学性，拥有强大的生命力；具有较强的药物性。这些品种的遗传多样性可以避免危险的遗传侵蚀。每个品种都有其不同的特性，可充分发挥生物之间的互助性，互补性，也让自然的恢复能力也变得更强大。

我们只做最简单的处理---风干，简装袋，绝不添加任何的化学试剂。

尊重自然，尊重每一样食材和这世间的万物，让它们释放出本身最强大的能量！提供天然的安全的食材，将安全进行到底。

当然，野生的食材并不是很多，数量都有限。

将多余的水份蒸发过后呢！我就是酱紫的！ 

【关于生产】

11月末—12月采集野生新鲜党参，通过自然晾晒、烘干机物理烘干，抽真空包装。未使用任何化学药物熏制。安全放心。更好的保存当归的功效和营养。

【关于营养】

党参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2，多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等。

【关于功效】

性平，味甘、微酸。归脾、肺经。补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。

1.增强抵抗力

党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力。

2.降血压

能扩张周围血管而降低血压，又可抑制肾上腺素的升压作用。　

3.补中益气

党参的主要功效是补中益气。功能补脾益肺，适用于各种气虚不足者。四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。

4.养血

党参补气兼能养血，这是它的又一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参。

5.防治胃溃疡

有调节胃肠运动，抗溃疡，抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性等作用。



药食同源，怎么用呢？下面就介绍一下食用方法 。如果素食者请自动过滤过有关肉的菜谱哈！我用它来泡茶喝或是切片煮水，然后熬粥喝！

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【关于食用】

2.薏米党参粥 

材料：粳米200克，薏米30克，党参15克。 

做法：将薏米、粳米洗净；党参洗净后切片。将粳米、薏米、党参放入锅中，加适量水，武火煮沸后再用文火45分钟，即可食用。 

功效：薏米党参粥能健脾利湿，补气养血，适合高血压气血湿阻的人群服食。 

3.参芪茶

材料：党参10克、黄芪10克、枸杞5克、甘草1片，水四碗。 

做法：将党参、黄芪、枸杞、甘草加水四碗，用武火煮沸后改用文火将水熬制成一半后即可。 

功效：此茶可补中益气，养血生津、适宜于气血虚弱的人群服用。 

4.党参红枣茶

材料：党参9克、大枣10枚，茶叶适量。 

做法：将上述材料一起煎汤，煮沸后即可。 

功效：可以补脾和胃，益气生津，调和营卫，适用于脾胃虚弱，食少便溏的人群服用。

爱自己，从一碗好米，一杯好水，一份有爱的早餐开始。


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