:24式太极拳(后附视频:24式简化太极拳全套分解示范

个人日记

动画:24式太极拳 
 
1、起式



2、左右野马分鬃


3、白鹤亮翅


4、左右搂膝拗步1


4、左右搂膝拗步2


5、手挥琵琶


6、左右倒卷肱


7、左拦雀尾


8、右拦雀尾


9、单鞭


10、云手


12、高探马


13、右蹬脚


14、双峰贯耳


15、转身左蹬脚


16、左下势独立


17、右下势独立


18、右左穿梭1


18、右左穿梭2


19、海底针


20、闪通臂


21、转身搬拦锤


22、如封似闭


23、十字手


24、收势


24式简化太极拳全套分解示范   


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