智慧莲花网(实修之路)
佛教
下表是仁泽法师的弟子们每天的修行安排,您可以作为参考。其中,早课和晚课是初学者每日必修的课程,其他修行可随各人不同情况安排调整。
时间 | 内容 | 相关链接 |
6:30 | 早饭 | |
7:30-9:00 | 早课 | |
9:30-11:30 | 打坐 | |
12:00 | 午饭 | |
13:40-15:20 | 午课 | |
15:50-17:20 | 打坐 | |
17:20-18:20 | 供曼扎(讲堂) 念诵 (禅堂) | |
18:30 | 晚饭 | |
19:30-21:00 | 晚课 | |
21:30-23:30 | 打坐 |
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6:30 | 早饭 | |
7:30-9:00 | 早课 | |
9:30-11:30 | 打坐 | |
12:00 | 午饭 | |
13:40-15:20 | 午课 | |
15:50-17:20 | 打坐 | |
17:20-18:20 | 供曼扎(讲堂) 念诵 (禅堂) | |
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19:30-21:00 | 晚课 | |
21:30-23:30 | 打坐 |
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秦月汉风
夏安!