得未曾有

如题，类似的讨论已经很多，与我们的首期演讲师聚会时聊起，想到两点本质。如果你有紧张的问题，同样逃不出。


 其一、在乎别人的评价

       我想起过去我的朋友们是如何挑逗我的。过去要想让我生气，其实很容易，因为我定力不足，按照“心杀境则仙，境杀心则凡”的道家格言衡量，显然，我属于超超凡的类型，实在太容易被干扰，尤其在乎他人的评价。
     比如说吧，朋友问我“你知道外面的人对你的评价吗？”我答曰“不知道”，朋友继续勾引我“那你想知道吗？”，我说“想啊，你说吧”，“算了，还是不要说了，说了你肯定要生气”，“你说呀说呀，到底他们说了些什么，不要紧，你是朋友就一定要说，我不会生气的......”
     这种对话模式如果在你的语言系统中经常出现，足以见得你和我一样，是个容易被“好奇害死猫”的主。大抵天下红色都是这副样子，对于别人的评价耳朵痒痒，听到好的心情立即很爽，听到不好的立即愤恨不平，尤其是特别委屈一些不公正的评价，无论好坏，都容易被外界的语言中伤，影响和引发情绪的波动。
     你知道人家黄色性格是如何处理的吗？ 我一个姐们，如果你对她问上面的话，她一句话噎死你“那些评价我的人脑子有毛病哇？神经病” 啪！把电话挂了。
     你在台上，就讲你的；结果，还没开始讲，就开始想台下的人是怎么看我的，怎么想我的，自己把自己活活吓死了。

  其二、对自己的力量不够有信心

     戏剧学院的表演课上有教导，大致意思是，“如果你内心认为你是正确的，你就不会紧张，紧张来源于你的内心中并不确认你是否完全是正确的。”我讲地比较绕，你仔细琢磨下，便知其中妙义。
     以我自己为例，我对讲台很少紧张因为我知道我是厉害的，我上台时有亢奋和所见皆空的感觉，源于我的娴熟已经无数次证明我的强大和舞台穿透力，而每次结束后证明的强大只会强化我的更加强大。 当我开始有机会逐渐聆听了很多高手和被称为“大师”的人们的演讲以后，我知道他们和我的差距，而那些大师正在被推崇，于是我的内心深处变得更加有谱，在对比中我们得到力量。然而同样，在对比中，我们会自卑和缺失力量。
     譬如镜头前的表现不是我的擅长，所以这种不擅长让我会有紧张和自我怀疑。我会担心自己出错；会担心观众中会不会有高手看出我的破绽；会不会有其他嘉宾的电视经验比我充足，这样一反衬会否显得我是那么地菜鸟；常见很多嘉宾的主持人会不会因此小觑我呢？制片人和推荐人会不会因为这些人的评价而感到失望，让我感觉愧疚于他们呢？如果观看者中那些给予我力量和尊重的很多友人，会不会让他们失望？如此这般，每项担心都会影响发挥，这种担心的非良性意识，会催生更多的负面思维和暗示，这种担心其实就是内心深处认为自己的表现不够达到标准，对自己的力量没谱。所以，下次你就明白，为何我从来都恐惧卡拉OK和跳舞，因为相对于演讲，唱歌和跳舞让我觉得自己弱智，水平薄弱到不堪一击，所以只能以清高和故作文艺腔每每含笑婉拒，其实还是内心虚弱。
     内子拜我为师学习传道。那日，也说她有这样的问题，可只要我不在的时候，她具备超人的能量使周围身边所有的人震撼和围绕在她身旁，求她不要离开，再多聊一会儿颜色。她最高超的开场白，只有一句话就是，“你们有听说过性格色彩吗？”如果没有，她知道扫盲班开始了，就浑身轻松泰然自若地讲解。而当她面对我在旁边时，内心会有紧张，发挥一塌糊涂。按照这些分析，我对初学的传道者建议，如果你刚开始讲课时的参照物是我，那问题就会很大。如何让自己强大呢？方法很简单，就是自己内心相信自己是无比正确的，只要有丝毫怀疑就会有影响。要知道一个真理：就是不管你懂的东西有多少，对很多初学者来说，你已经无比骨灰级了，这样你可从自己三角猫的功夫中先得到力量，然后，时间积累可以不断强大。
      这样再往下想想，发现还是黄色最少紧张，缘何？因为黄色坚信自己是对的，因为黄色的天性很少在乎别人的评价。一个认为自己最牛逼别人最傻逼，一个只关注自己内心感受忽略别人感受的人，自然很少紧张。这话听上去粗俗却是至理名言。不过，当自己牛逼，只能是战略上的，而强调自己的感受则是为了少被干扰和负面评价干扰。从高级层面而言，所有能够在灵魂层面互动和打动心灵的，必须是敏感的细腻的，不过那是属于往上的层次，首先，还是要让自己打消紧张。