传递正能量：完善优秀的自己：【女子必读】读者文摘

传递正能量：完善优秀的自己：【女子必读】

读者文摘

（序）
网络正能量，由两名文学女子发起。蝴蝶兰：网络实力派写手，崇尚浪漫与自由主义，主修中西文学兼女子魅力。朱丽安，原名牧马人，网络自由写手，推崇蜕变与自由，主修中西文学兼婚姻课堂。
主笔：蝴蝶兰，参与策划：朱丽安。
本文重在传递正能量，帮助更多的文学女子，完善优秀的自己，建立美好人生。

那天和朱丽安闲聊，说，人生就这样随便的过，仿佛是件挺吃亏的事，若做些意义的，倒还胜似虚度。反对贪腐，针对时事，眺望国际，理论政治，大抵是男人的领地。传递正能量，完善优秀的自己，说起来，即是件修缮自己，又是件鼓舞女子的励志美事，何而不为！仅此一句，就和朱丽安达成共识。

正能量是什么？
科学解释为，以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。真空并不是一无所有，真空也有虚粒子的湮灭与产生。
正能量，泛指一切予人积极向上，予人希望和追求美好，使人言行一致的动力和感情。它是影响人的言语行为和灵魂信念的座右标，是通过一系列思想改观，提升我们内在的信任，豁达，愉悦，进取，修炼，勤奋，善良，尊重，自信，消除自私，猜疑，沮丧，恶行，颓废，刻薄的智慧通道。

正能量如何在生活中体现！我们可以理解为一句话，保持身心健康，品格良好，情操优美，积极生活，关爱善待，高贵素养。
我们每个人身上都有能量的携带，一个携带正能量的人，往往令我们在交往的过程中身心愉快，并希望持续交往，这在社交上，我们称之为个人魅力。

拥有正能量的人，对生活乐观，对自己信任，对他人尊重，对家人爱护，对人生负责，他们有良好的言谈举止与公民秩序，能正确认识自己，不自我贬损，不攻击他人，更不自我膨胀与不良滑落。在红尘纷扰，尔虞我诈，经济膨胀，素养低落，文明沉沦的社会里，他们分得清黑白曲直，有较强的分辨力和认知度，不轻易随波逐流，不随意扭曲事物本质，不企图夸大事情不利，更不会因为别人的强大，而谋做不良勾当。
如果你本身是一个正能量不多的人，毋庸置疑，你需要交往一个正能量丰厚的人。数学题告诉我们，负负，是不可能在两个负能量里得正的。当你在交往中选择一个负能量做各方面的人际交往与利益探索时，你有可能被这个负能量拖垮，甚至失去原有的正能量。
正能量，不但可以修缮自己，使你成为一个优秀出色，得到他人赞赏与仰慕的人，更能帮助你建立良好的人脉圈，并使生活变得趣味和充实，人生也将凸现丰厚的生存意义。
是的，选择，决定人生，心态，决定幸福。
如何拥有正能量，使你从普通人变成优秀人，以下的建议，相信有你想要的答案！

正能量正面：

正能量正面：活力，正直，慈悲，宽容，言行得体，礼仪。多姿多彩，自我提升，积极正面，善解人意。安静，理智，平和，和谐，从容。感恩，孝顺，作息，健康，阳光，关爱，善待。不迷信，不盲目，不说粗话，不陷害，不阴谋。积极，乐观，帮助，正义，坚韧，智慧，美丽。

正能量负面：愤怒，怀疑，沮丧，担忧，急躁，骂人。发泄，抱怨，痛苦，嫉妒，自卑，绝望。挫败，责怪，暗算，计谋，阴险，攻击，八卦，诅咒。
面对这些不良情绪，我们每个人，都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。

正能量修为：
1：正能量吸收，接纳自我，是解决心理负能量的良药。
2：回归自我，是找回正能量的第一步。
3：做回自己，自己主宰自己的命运。
4：不断完善自我，给心灵更多滋润与养护。
5：接纳正能量，激发内心光明面，展现明媚，利用其它减压途径，消除不良情绪。
6：明白人性的优点与弱点，知道如何克服。
7：发掘人性善的一面，运用正能量，搭建你的优秀人脉圈。
8：言谈举止得体，品格性情良好，处事稳重妥当，保持修身养性。
9：坚持正能量，利用其它方法疏导负能量，为情绪和委屈减压。
10：正能量的使者，有天使的灵魂与感染力，并在这种传递中，为自己增添个人魅力。
11：不论在网络还是现实，保持良好品质与言谈素养，讲究环保，公共秩序，不为迷信做宣传，不以色情为聚焦，不以辩论攻击他人，保持独立的，健康的高贵品格。

正能量之-----女子魅力修炼手册30条：

1：阅读：阅读是女子魅力恒久的修为，即能助你品格修缮，更能拓宽眼界和认知。
2：风情：女子如果没有风情，就等于一道菜缺了一样调料，让人少了几分胃口。
3：思考：思考是决定人生的航标，没有它，选择就只能在黑暗里摸索爬行。
4：见地：有见地的女子，不论处在什么环境，与什么人交流，都不会变成无知者。
5：自信：女子最恒久的魅力，来于自信美。做自己的女人，不会嫉妒与尖刻，懂得完善自我，奠定优雅人生。
6：温柔，温柔是女人对付世界和男人的有力武器，水无力而刚。
7：懂事：长不大的女人固然可爱，但长此以往，赞赏你的人会越来越少。一个懂事的女人，胜似指手画脚和不谙世事的女人。知情识趣的女人，不但讨人喜欢，更让人敬佩。

8：孝顺：感恩里的元素，一个不懂孝顺的女人，何以进入魅力大门。
9：矜持：缺乏自尊自爱的女人，与矜持高贵无缘。
10：责任：类似于独立，有独立才有责任，更有家庭与社会的担当。
11：能力：上得厅房，下得厨房，不是要你不时尚，而是要你懂得，人生，不只是工作和玩乐，还有婚姻与家庭。
12：和谐：给自己留空间和跟男人留空间是一个道理，每个人可以是合体，但也是个体。缺乏自由空间的人，思维与反应，认知与感悟，总会凉薄一些。

13：选择：不论选择工作还是婚姻，选择阅读还是交友，选择都是一门学问，懂得这门学问的人，往往在出色圈里有一席之地。
14：幽默：如果你能把握幽默的运用，我相信，你的日常生活与社交人脉圈，将有不同的光芒呈现。男人幽默，女人同样需要保持幽默，幽默，是提升个人魅力的最佳言辞。
15：修养：一个人的综合素质，就是修养。具体落实，应该是一种尊重，一种待人接物的得体方式。和文化有关，但不是必然，主要来自家庭的影响和后天的修为。
16：外表：永远注重内在的人，在美学理念里，同样单一。动人的外表，会助你完成许多意想不到的难事。
17：优雅：纵然沉沦到狼狈，沮丧到不堪，你看到的，依旧是她迷人的微笑，这就是优雅。
18：友情：什么人交什么友，是有一定道理的，学会择友而交，你才能走向成熟。

19：教养：教养是一种潜在的品质，有教养的女人不会随着岁月流逝而渐失光泽，而会更加光芒四射。
20：搭配；出门随便，人们会记得衣服，出门精致，人们会记得衣服里的女人。
21：高贵：不只是言谈举止的高贵，灵魂，同样需要保持高贵。
22：女人味：做一次女人不容易，要做，就要把女人的味道做足。
23：修炼：懂得内外兼修，为人处事的智慧，爱美，会美，理解美。
24：个性：保持有思想，不轻浮，有风情，不风骚，有见地，不狭隘，有自信，更魅力。
25：自律：摒弃不良习惯，保持作息规律，是对自己负责和家人负责。

26：经营：擅于情调，浪漫，注意形体锻炼与生活经营。
27：感恩：远离八卦，思想独立，知书识礼，敬畏生命。
28：善良：聪明是天生，善良是选择。善良是你一生的金资本，没有它，你只是一具空壳。
29：嫉妒：嫉妒是成全别人，放弃嫉妒，是成全优秀的自己。
30：智慧：重视家庭，关爱亲人，善待友人，关注健康。

伯顿说，女人身上某种超越所有人间之乐的东西，是富有魅力的美德，是令人销魂的气质，是神秘而有感染力的动力。传递正能量，完善优秀的自己，可以帮助我们，做一个健康，优雅，时尚，通达的智慧美人。

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读者雪儿