29种长寿按摩家庭养生法,太赞了
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大瑶山野生风流果、补肾果、掉藤果。属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纤维素1%。生长于深山老林之中，性喜高温向阳之地，其花每到三年结一次果，在果实成熟的后期，必须在温度30度，一百天后方可采摘，是“神油”的主要原料。
民间把其作为男性壮阳的补品，其性温热．善补．藏人常以此物加牛骨炖汤，喝过此汤周身温热，可只穿毡衣在冰天雪地中过夜）．神奇植物孕育壮阳极品重现男人往日风采,用了风流果，让男人不在有难言之隐。
风流果老人强肾补虚的“佳品”在《本草纲目》中被列为补肾壮腰膝 ，壮阳生精，安神定精，滋补肾髓。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。
民间把其作为男性壮阳的补品，其性温热．善补．藏人常以此物加牛骨炖汤，喝过此汤周身温热，可只穿毡衣在冰天雪地中过夜）．神奇植物孕育壮阳极品重现男人往日风采,用了风流果，让男人不在有难言之隐。
风流果老人强肾补虚的“佳品”在《本草纲目》中被列为补肾壮腰膝 ，壮阳生精，安神定精，滋补肾髓。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。
野生黑灵芝水不仅可以治疗高血压和糖尿病，还可以增强人体免疫力、保肝护肝、改善失眠症状。
北京大学医学出版社出版的《灵芝从神奇到科学》一书的36-51页记载：灵芝防止高血脂、高血压、糖尿病
http://326026000.taobao.com/购买纯野生的黑灵芝，一次买上几斤备着用。一定要纯野生的。
做法：
2) 将野生黑灵芝片用水冲洗一下，掰成小块（不要用手揉，用水轻轻冲洗去掉灰尘就可以，使劲揉会把野生黑灵芝片表面的孢子粉洗掉）。
3) 锅中加入1500ml水，放入洗干净的野生黑灵芝片，开始煮（用砂锅或者不锈钢锅）。
5) 煮完看着颜色很浓，这是因为把野生黑灵芝里面的营养成分灵芝多肽煮出来了（可以一次性煎煮2~3次混在一起喝，也可以喝完一次，再煎煮第二遍第三遍）。
1. 野生黑灵芝水特别适合中老年人的长期养生保健（特别是患有糖尿病和高血压的人群）。
2. 煮野生黑灵芝不能用铜、铝、铁锅（化学性质不稳定）可以用不锈钢锅或陶瓷的锅。
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