深巷影

我们很少去想到我们已经拥有的，而总是去想到我们所没有的。

这正是世界上最大的悲剧。它所造成的痛苦可能比历史上所有的战争和疾病都要多，要重。

对此，深表认同。

由于考过了国家二级心理咨询师的证件，经常有人过来向我询问他们的情感问题。

每次他们在诉苦时，我观察到，他们的共同之处在于他们把自己置身于受害者角色，老是纠结于生活不如意的地方，对于生活的点滴幸福却视而不见。

每次，我提出你自己的某某方面，以及与你产生矛盾的某某人的某某方面还是很不错的嘛。

他也会点头表示认同，也表示他的其他朋友也会很羡慕这一点，但由于他的惯性思维，他不久之后又会转而聚焦他的问题所在。

也有一些朋友做得很好，经过提醒，回去之后发现生活当中很多值得感恩的地方。

经过《A.S.K.A幸福人生》感恩这一环节的训练，我自身在感恩方面也获得很多提升。

对于身在职场的人来说，不会感恩，事业也不会有所前进。

对于学生来说，不会感恩，就不会尊师重道，一个人的学问就不会有长进

不会感恩，就不会欣赏自然的美景，就会聚焦在狂风暴雨，想必内心也是愁云满布的。

连感恩都不会，能干啥大事啊？！

连感恩都不会，这辈子白活了！！

其实，感恩=珍惜=惜福

当你懂得了感恩，你就会自然而然地珍惜每一颗小草每一朵花。

当你懂得了感恩，你就会自然而然地聚焦自己已经拥有的，并好好珍惜，好好尊重，好好善待。

如果一个人不会感恩，即使头脑里充满了心理学知识，也只会以概念为标准，看这个做得不对看那个也不行，要么就是自我攻击。

如果把人的精神状态做个等级划分的话，生活在愉悦富有层级的人会时不时地感恩美好，享受快乐，欣赏他人，祝福他人。

而生活在抱怨受害者的人会挑剔这个不好那个不好，让整个人的振动频率变得很低，按照吸引力法则会继续吸引到更糟糕的。

那让我们好好感恩，好好享受每一天吧。

 原创：深巷影
 

最后，深巷影摘录一段感恩词送给大家：

 =================================================

感恩日月星辰、阳光雨露、山川河流、花草树木，感恩宇宙万事万物，一切有情无情众生。
感恩国家，感恩党，感恩政府，让人安享太平和谐生活。
感恩父母辛勤养育，感恩祖先庇护，感恩家人无私关爱、理解支持。
感恩生命中的拯救者，曾经站在我的对立面，磨练我的心性。
感恩人生中的引领者，传道、授业、解惑，助我开启智慧，了悟人生真相。
感恩人生旅程中的陪伴者，我们分享成长和喜悦，我们同修同行同精进。
感恩事业上的合作者，我们彼此信赖，互相贡献，让我们的事业蒸蒸日上。
感恩我的衣食父母，缘于客户信任与支持愿意光顾我的生意，才让我可以供养自己和家人。
感恩我的身体，一直无条件支持我，让我可以完成生命的体验。
感恩我的心，愿意敞开朝向真理；愿意接受爱与光的照耀；愿意放下过去，感知当下的美好，迎接精彩的明天。
感恩所有一切的发生，感恩所有一切的存在，一切都是我的最佳利益，一切都是生命的祝福和礼物。
欢迎一切来到我生命的人事物，让我学习爱与成长，我愿意放手，让爱流动。