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个人日记

 傅钟文传杨式太极拳的风格有那些特征? 

   作者:奚桂忠(傅钟文先生的著名传人、弟子)

 

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兹根据傅钟文恩师晚年的亲炙以及遗著(《杨式太极拳》、《杨式太极拳教法练法》)、演练录像资料,将其拳术特征浅述如下,供拳友甄别。
   1 、预备势
  (1)两脚开立,不是并立。
  (2)两臂自然下垂,两掌心朝里,不是朝下。
   2 、起势
  (1)“两掌心不是平起平落”,应做旋臂,即上行时渐内旋,下行时先外旋,再内旋。
  (2)下行应渐渐坐腕,“坐腕”是傅师教拳时用得最多的一个词。
   3、左掤
  (1) 右掌随转体自下而上在胸前向右向里向左抹转一个小圈,这是傅师拳术风格的一个显著特征,傅师曾言:“这个小圈很难打出来。”左掌边外旋边向右弧形抄(不宜掌心朝下向右平抹、平常或      平捋)至腹前、右掌下方,掌心朝右上方,两掌上下相合,似抱球状。
  (2)抱球后,“右 手经过左手上方向左右对拉分开”(不宜练成两掌同向而形似挤状),做左掤和右采,至定势,为单手掤。
  (3)左前臂掤出时,傅师教我“用右手将左大臂握住”,以便符合“走手不走肘”的拳理。
  (4)定势时,成左侧弓步(两脚尖朝向西南,身躯朝西,眼向前(西)平视。
   4、右掤 
  (1) 两掌相合呈斜抱球状(不是上下相合),即右掌在左掌的前下方,两掌心斜相对。
  (2) 定势时,右掌在身体(不是在右肩前,以免把掤练成挒),似叉人喉咙。“两臂撑圆围成如羊圈”,为双手掤,左掌手指位于右腕关节稍下(不是交叉呈挤状,也不是右掌掤、左掌采)。
   5 、捋势
  (1) 右掌内旋翻转时,“以掌根为中心”。
  (2) 两掌翻转成抱手后,应“引进落空”,即先后引,,再向左右捋化,不是翻掌后直接向左捋。  
   6、挤势 
  (1) 随腰胯右转,左掌心边挤边贴于右脉门内侧,做挤势,不是相贴后再慢慢出。
  (2) 边贴边挤边转腰,不是腰胯先转到再前挤。   
   7、按势
  (1) 两掌分开,稍窄于肩,不是在肩外。
  (2) 后坐时,两掌回抺至胸前,两掌心斜相对(前),不是斜朝后。
  (3) 回抺过度到前按时,“往下走一个小圆圈”。 
   8 、单鞭
  (1) 实脚转身,非虚脚转,“实脚转身”是傅师拳术风格的第一大特征,也是最大特征。
  (2) 右掌向南偏西推出成高手后,随即向西平移,与左掌向东掤按成对拉势。
   9 、提手上势
     上接单鞭,两掌应随肩沉肘坠而下采,随即向里、向上、向前做合、提、送。傅师曾在研讨班上大声说,“两手先下后上,这才叫提手上势。”
   10、白鹤亮翅
 (1)“先挤后靠”,即右臂向前挤出后,随即肩靠(并非背靠)。
 (2)右掌在身前向前(东),翻滚做掤架,于额前上方,手指斜朝上(不是招手、举手或向右上方、左上方兜圈子)。

 

 

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