老人玩电脑更能健康长寿
个人日记
子女平时忙于工作，使得多数老人空巢待陪。精神上空虚，加之与快速发展的社会逐渐脱节，他们被扣上了“落伍”的帽子。其实，老人不一定都是“老脑筋”，若有年轻人引导，他们也可以“潮”起来。如今，不少老人就通过电脑、网络与社会保持近距离接触。更新观念、感知世界、找到一片新天地，丰富晚年休闲生活的同时也消减了和儿孙之间的代沟。
大家都知道，沉迷电脑危害健康，然而，澳大利亚一项新研究发现，与不玩电脑的老人相比，玩电脑的老人罹患老年痴呆症的风险降低了30%~ 40%。新研究还发现，与不玩电脑的相比，玩电脑的老人更年轻，在社交活动中更活跃，更少出现抑郁症症状，体质也更健壮。
大家都知道，沉迷电脑危害健康，然而，澳大利亚一项新研究发现，与不玩电脑的老人相比，玩电脑的老人罹患老年痴呆症的风险降低了30%~ 40%。新研究还发现，与不玩电脑的相比，玩电脑的老人更年轻，在社交活动中更活跃，更少出现抑郁症症状，体质也更健壮。
如今，电脑已成为老年人生活中不可或缺的提高生活质量的辅助工具。在 “4+2+1”（双方父母四人+夫妻二人+独一代）的家庭模式时代，随着孩子成长、求学、就业、成家，中老年人陷入空巢是家庭生命周期演变的必然，电脑对于“待陪”的他们来说具有特殊的意义。电脑不仅使其足不出户知晓天下，还可以扩展交友，增加沟通，通过多方面的感情联络，有效地缓解因空巢而产生的内心孤独，给予一定程度的心理情感慰藉。
“人之初，性本玩”，这是我国著名经济学家于光远教授的一种新提法，他常常笑说自己是一个“大玩学家”。他认为人们应该“研究玩的学术、掌握玩的技术、发展玩的艺术”，用一种轻松的态度来面对生活、面对工作。他玩电脑、写博客、玩智力游戏，一点不比年轻人差。他从1999年84岁开始使用电脑，2001年86岁建立了自己的网站。每天除了会客、吃饭、睡觉外，于老基本都在电脑上写着、学着、玩着、快活着。
老年人上网的好处，一，能了解国内外大事。二，能够参加网上各种活动能在网上交很多新朋友。三，通过上网能学习到很多知识，少患脑萎缩。四，老年人上网眼睛、手指经常活动，但得注意劳逸结合，小心颈椎和肩周炎，注意休息。
最重要的还是中老年人学习电脑后，能起到健脑的作用。电脑的操作需要双手的配合，人的手指内有丰富的神经，通过动手，可接收到大量的信息，通过一定的神经通道输入到大脑，迫使大脑思考，促进智力发展，从而延缓了神经细胞的退化、衰老。因此动手的过程也是动脑的过程，手越动越巧，大脑也越用越灵。
（综合整理网络资料）
文章评论
红蜻蜓
一路温暖，一路相伴，愿你每个日子都芬芳如意！幸福甜蜜！春日安好！
爱[又禁言了，暂停]
天涯虽远，情意相连，空间的温暖，永存心间，一份问候，一份心愿，真诚祝福， 愿友情的季节，永远春暖花开[em]e100[/em][em]e181[/em]