雪与雪寻

为什么而跑：为了健康而跑

跑龄：从小喜欢跑步，开始坚持是在95年左右，大概20年了。

100公里1个、济南12小时超级马拉松（102公里）、峡山负重训练85公里、滨海训练80公里、全程训练平时也很多。

全程马拉松（42.195公里）：30个左右

半程马拉松（21.0975公里）：很少

出生年月日：1957.8.12（阴历）

出生地：山东省烟台市海阳

个人对跑步的认识：跑步的目的就是健康快乐。

   王队在十几岁时就喜欢跑步，后来上班、生子后有时间也跑过，忙碌时就会被迫停下，随着年龄的增长、工作的忙碌，身体亚健康状况极具明显，这时恰巧有哈尔滨的亲戚来探亲，告诉他让他通过跑步这项运动来改善身体状况，正好喜欢运动的王队就这样又开始坚持了他的跑步历程，王队告诉我说东北是我国跑步起步较早的地域。

07年时通过机关运动会王队结识到了和他一样爱好跑步的丁队（丁连国）和严科（严伟）等跑友们，运动会结束后便开始一起约跑跑步，当时他们共同跑步的大概有10多个人，本着对跑步的爱好，王队、丁队和严科他们便商量着想成立个协会，正好丁队所在单位的刘邦圣老师较有才，便让他给跑吧起了个名字，致远便由此而来，意思是宁静致远。最初的章程也是由刘老师起草，名字与章程都有了后，他们便去体育局进行审批，结果因协会当时审批较难， 以无果而终。

这样跑着跑着时间到了08年，王队去云南旅游时，晚上出来游玩，无意间看到街上很多挂着写有毽子俱乐部、轮滑俱乐部的牌子，便进行询问俱乐部是否好批？最后得知俱乐部的审批比协会容易多了。王队心里想这下总可以了吧，回到潍坊后迫不急待地便又和严科他们商量申请俱乐部的事，准备好材料后他们又一次来到了体育局，结果因人少等理由再次被拒。伴随着失望、难过、无奈，只能打起精神继续好好跑步，他们自己先做了个致远长跑俱乐部的旗帜，然后打着旗帜开始在桥上跑步，这期间他们努力发展新成员，找了一些跑步的同仁，还找了电视台做宣传（在直播潍坊播出过），当时云门春酒业给予了一定的赞助，就这样跑吧逐渐被更多的人知道，人员也越来越多。09年他们一同参加了东营马拉松，认识了来自潍坊跑马拉松的跑友，谈到了成立跑吧俱乐部的事，他说他或许能帮上忙，然后他们又再一次来到体育局申请成立，没想到的是又没批下来。但是跑步仍在继续，跑步的人在增加，跑步的距离更加远。直到12年，跑吧的人员达到了200多人，然后在另一个跑友的协助下，潍坊致远跑吧俱乐部才正式注册挂牌成立！整整五年，他们从未放弃过，正因为他们坚忍不拔的坚持与努力，才使得我们这些后来者深深受益，才使得今天的致远发展的这么壮大。这其中的艰辛与欢乐的滋味只有你们才能体会，向你们鞠躬，我们真心的谢谢你们！

当时在给体育局报申批俱乐部的所有资料都是严科从网上搜集的，王队说不爱跑步、不爱这个团队谁会这么真心、执着的去付出？当时丁队都是骑着车子去叫发展的新成员来参加跑步活动，在最初私下里很多人都为这个团队付出了相当多，所有的付出只因爱的力量。

10年苏部长（苏保乐）和王队决定在峡山办个马拉松，征得当地领导人同意后，苏部长在百忙之中抽出空去烟台学习举办马拉松的比赛规则及策划事宜，但从发起到比赛日期仅仅只有一个月的时间，在进行中由于没有经验大家都想打退常鼓了，最后王队表了态说只要你想办就能办起来，时间不是问题，就是辛苦大家一下，今年不办了明年还办不起来，就这样因为王队的坚持及通过大家的共同辛苦付出成功举办了峡山第一届马拉松，当时有800多人参加，之后有17个国家和当地的企业及农业产品签订了合作合同，马拉松赛事给当地村民带来了前所未有的创收；14年苏部长又协助王队举办九山越野马拉松，苏部长再一次毫无保留的把全套经验传授给王队，成功顺利举办了九山越野赛，赛事后当地的游客增加，农业产品的订单也增多，能够通过跑步给当地村民带来福音，这是我们跑步人感到最高兴的。

王队每天四点左右起床，先是喝一大杯温水，再遛狗20分钟，然后开始2个多小时的跑步，回家拉伸冲澡洗衣服上班。王队说早起的这一杯水必须喝，不喝水对关节和心脏都不好，早上这杯足够的水能够给关节增加润滑液，还能起到热身的作用；另有些人想晚上跑，王队建议饭前跑，如果非要饭后跑，必须是吃饭两小时后再跑，不然容易造成运动性肠炎。关于跑步的很多知识，如果你想请教王队的话可以去北海桥上跑步找他，他基本天天都在桥上跑步呢。

王队13年和14年的跑量都超过了6000公里，通过多年跑步的坚持和积累，练就了一双铁腿，他已然成为了潍坊的王跑，跑过百公里，参加过济南12小时超级马拉松，负重训练过80公里，多次带跑友训练全程等等，跑步丰盈了他的生活，让他更健康快乐，跑步是他生命中不可夺得的一部分，愿王队跑到老！

王队对每一个跑友，无论年龄、性别、职业，都很好，他细心热情周到，他是上天为我们安排的跑步天使，给予我们爱、鼓励、知识、动力等等，他的善良、他的慈祥的笑容只要你一想起他立马就会浮现在脑海、展现在眼前。王队身上有太多的美好，让我们在岁月里用心细细品味吧。

下面摘取了部分跑友对王队想说的话：

韩响昌：谢谢王队对潍坊市马拉松运动协会的鼎力支持，谢谢王队对潍坊致远长跑俱乐部的鼎力支持！

严伟：王队是致远跑吧创始人之一，心底善良无私，为人热情热心，乐于以师带徒，勤于言传身教。

夏传兵：祝福王队、感谢王队，他永远是我们的好教练、好朋友是我们学习的榜样。自从认识王队开始，他一直对我关心、支持很大，在我遇到困难的时候是他帮助我，在我遇到挫折的时候，是他扶持了我。王队就是这样一个热心人，他不只是热心马拉松运动，而且对我们每个跑友是更加的热心。他不仅是我们潍坊致远的发起人，更是我们潍坊致远的一面旗帜。在此我再次祝福王队越跑越年轻，越跑越快乐，越跑越健康。

苏保乐：王队是个好人，所以看谁都好。

谭伟玲：挑战极限，超越自我，在奔跑中收获我们的健康，感谢有您。

张义军：王队是我们致远跑吧的创始人，没有王队的付出与努力，没有王队的身先士卒，也许我们潍坊的马拉松事业不会像现在这样蓬勃发展。

戴立田：感谢王队的一路相伴，使我爱上了马拉松这项运动。

于翠珍：王队永不言败的精神激励了好多人，为人正直，极具挑战性。

田国华：王队，致远跑吧的一面旗帜！

成振：王队是潍坊马拉松运动的发起者、致远跑吧的创始人之一人，受到永远的爱戴，他是潍坊的跑神。

孙华：非常感谢王队，他带着我们几个年过半百的老太婆一起跑首尔马拉松都跑出好成绩，谢谢王队。

李焕发：祝王队越跑越年轻。

吕小萍：王队心地善良，认识他真好，他就像一盏神灯，指引我们的航向，感谢王队领导我们跑步。

孙明田：王队，跑吧楷模！我们跑吧的灵魂。

田高全：王队,纯粹的跑者。

崔新胜：俺心中的铁汉子。

尤丁：王队亲和又拥有智慧，聚大家长风范，他的一举一动为致远人指明了前进的方向，不愧为致远长跑俱乐部的定海神针。

杨乐山刘晓红夫妇：王队对我们帮助很大，跑马就是王队培养出来的，每次跑马都打电话多次问侯关心，非常感谢王队。

谭芙蓉：王队待人热心周到，每次不想跑步的时候，王队总说慢点跑就行，坚持就好，听了心里暖暖的，有了坚持的理由。

杨树庆：王队在我脑海中浮现最多的是“旗帜”和“精神”两个词，我去桥上的时间不长，开始成绩很差，是王队一点一点带的，谢谢王队。
                 
                                                2015.1.18

工作中的王队：





 对来自于外地在寒亭工作的王瑞喜总给予细心照顾和热心关怀。
 
王跑、跑王、铁腿跑者王队：







对跑友的帮助与呵护是不分年龄不分场合的，谦卑即高大：

 
和年轻的队友们一起，王队是我们的良师亦是益友：
 
已不知道为多少跑友当了多少次兔子，或是5小时，或是4小时......





 有时候王队也会带领他的小狗去桥上跑一跑，很奇怪，超怕狗的我第一次见到这俩可爱地小家伙时竟然一点也不害怕，还感觉非常亲，居然还勇敢的伸手抚摸了它们，还有宝哥家的帅帅也是如此。拍完这组照片回家的路上一句话突然在脑海里冒出来，就是非常希望王队永远快乐。











 还有部分跑友用照片的形式表达了对王队的喜欢、感谢以及种种：



















王队，您已非常健康，我们只愿您天天快乐！感谢有您！
                                                 2015.1.18