健康的晚年生活
健康晚年生活
健康的晚年生活！
（图文待续）
http://imgcache.qq.com/qzone/client/photo/swf/vphoto.swf?uin=928752289&fid=83191
（图文待续）
http://imgcache.qq.com/qzone/client/photo/swf/vphoto.swf?uin=928752289&fid=83191
七十岁的我，不喜欢打麻将赌博，也不喜欢喝酒抽烟，那么喜欢的是什么呢？喜欢的内容是“健康”！健康生活的主要内容是：
一、让我的小儿子教我在网上下载一些软件在电脑上学习动画制作；
二、下载歌曲音乐在客厅电视上学习唱歌；下载QQ游戏、中国游戏在网络上与网络朋友下象棋、下军旗、打扑克；
三、天天骑着电动车去风景区学习摄影技术，进行现场录像，吸收新鲜空气、陶冶自然情操，记录生活实状、分享美丽风景、欣赏幸福时光；
四、写自传回忆人生、教育子女怎样正确做人，我的自传小说主标题是“人生的道路”，副标题是“道路是曲折的、前途是光明的”，整个内容分六个年代即：“悲惨的童年、可怜的少年；辛苦的青年；创业的中年；幸福的老年；健康的晚年。”目前自传已经写到幸福的老年和健康的晚年，我的人生体会是：“只要精神不滑坡，措施定比困难多”；做人的标准是：“言行一致、严己宽人和做人象人、做事是人”；彼此之间“互相学习、换位思考”；工作思路是：“工作要求需要从严、生活照顾适当从宽，工作靠大家、生活靠组织”；
一、让我的小儿子教我在网上下载一些软件在电脑上学习动画制作；
二、下载歌曲音乐在客厅电视上学习唱歌；下载QQ游戏、中国游戏在网络上与网络朋友下象棋、下军旗、打扑克；
三、天天骑着电动车去风景区学习摄影技术，进行现场录像，吸收新鲜空气、陶冶自然情操，记录生活实状、分享美丽风景、欣赏幸福时光；
四、写自传回忆人生、教育子女怎样正确做人，我的自传小说主标题是“人生的道路”，副标题是“道路是曲折的、前途是光明的”，整个内容分六个年代即：“悲惨的童年、可怜的少年；辛苦的青年；创业的中年；幸福的老年；健康的晚年。”目前自传已经写到幸福的老年和健康的晚年，我的人生体会是：“只要精神不滑坡，措施定比困难多”；做人的标准是：“言行一致、严己宽人和做人象人、做事是人”；彼此之间“互相学习、换位思考”；工作思路是：“工作要求需要从严、生活照顾适当从宽，工作靠大家、生活靠组织”；
五、串QQ空间学习、推荐先进经验、科学的生活常识、幸福的健康知识和比较实用的烹饪技术，在不影响身体健康的前提下，紧密联系实际写一点生活感悟、工作体会方面的“日志”，插入温馨歌曲、音乐和必要的图画、动画，目的是：在设计、制作QQ日志的过程中忘记年龄、忘记疾病、忘记不愉快的事情，天天在快乐生活、享受生活，让夕阳生活返老还童和更加有滋有味；
六、重视家庭和睦，提倡顾全大局、奖励专门利人。 过去的“工作狂”（制定工作计划、组织贯彻实施，年年全省先进单位，争取工作不落后，不让别人看不起）；现在的“老顽童”（工作退休思想不能退休，退休后的工作重心是：身体健康第一、全家安全第一、快乐开心第一、生活幸福第一）；天天的“管理员”（科学食疗、适度锻炼、积极预防、及时治疗、健康生活是我们全家人的共同生活规律，早上坚持晨炼、买菜，上午准备午餐，孩子们下班炒菜、午餐晚餐后老伴洗碗、孩子们休息，本人边上网玩电脑边泡脚理疗，一周生活有菜谱，天天生活有规律）；坚持“种瓜得瓜、种豆得豆”的生活管理原则，平时表现好、关键时刻有奖励，坚持“换位思考”、提倡“优势互补”、防止“自由主义”，共同树立“全家幸福个人才能更加幸福”的正确生活观念。
六、重视家庭和睦，提倡顾全大局、奖励专门利人。 过去的“工作狂”（制定工作计划、组织贯彻实施，年年全省先进单位，争取工作不落后，不让别人看不起）；现在的“老顽童”（工作退休思想不能退休，退休后的工作重心是：身体健康第一、全家安全第一、快乐开心第一、生活幸福第一）；天天的“管理员”（科学食疗、适度锻炼、积极预防、及时治疗、健康生活是我们全家人的共同生活规律，早上坚持晨炼、买菜，上午准备午餐，孩子们下班炒菜、午餐晚餐后老伴洗碗、孩子们休息，本人边上网玩电脑边泡脚理疗，一周生活有菜谱，天天生活有规律）；坚持“种瓜得瓜、种豆得豆”的生活管理原则，平时表现好、关键时刻有奖励，坚持“换位思考”、提倡“优势互补”、防止“自由主义”，共同树立“全家幸福个人才能更加幸福”的正确生活观念。
文章评论
雷雨
健康的生活方式[em]e179[/em][em]e179[/em]
【DSG⑤】老顽童
@{uin:710264095,nick:飘飘蒲公英} 欢迎妹子光临空间指导啊！[em]e160[/em][em]e163[/em][em]e183[/em]
温馨怡人
真正做到了：老有所为，老有所乐！[em]e179[/em]
温馨怡人
大哥的自传应该脱稿了吧？不知道到时候能否拜读得到呀。[em]e182[/em]
温馨怡人
好了 我明天还要上班 暂且欣赏到此 等有时间了又来