研究

个人日记

        这些天妻子的牙总是不好，修了几回也不行，在我们亲友中，我的牙还算好的，很少牙疼， 虽然好，回想起来，咱还真没有好好的、认真的去保护过它，那为什么还会好那？分析下来可能是使用的少是其重要原因，怎么会那？不信你看：别人一顿饭吃十几分钟，以前我用不了五分钟就吃完了，一个饺子咬开一咽，半顿饭不知道饺子是什么馅，米饭面条更不用嚼了，一糊弄就进去了，有多省牙吆，它就这么偷闲了五十多年，能坏到哪里去？年轻时虽然狼吞虎咽，因为性格好动，胃到也没有出过毛病，现在有些不适了。
       咱一生都这么瘦，虽然没有什么大病，还是心理犯嘀咕，细细想来，可能就和咱这吃饭快有牵连，你想啊！嚼的少，脸上肌肉的不到锻炼就长得少，脸上没肌肉脸皮就衬不起来，脸就显的又老又瘦。狼吞虎咽，食物里的营养，得不到充分地消化和吸收，身体也胖不起来，所以也就没有必须的营养积存，抗病能力就差，今后若有点病病灾灾从哪里找脂肪低档呀？危险啊！
        想到这里，我绝不能任其瘦下去了 ，管！先从吃饭开始，细嚼慢咽、限时限量。可没几天就吐开了酸水了，怎么回事哪?查了一下书才是道，使胃酸分泌太多而至，人的所有器官是一个严密协调的集体，互相影响又互相制约有规律地运行着，人们开始吃饭的同时，消化系统也以你的吃饭为信号开始工作，胰腺分泌胰岛素，胃分泌胃液。你想啊，这胃习惯五分钟把一顿饭的胃液分泌够，现在你让他分泌十五分钟的胃液，不吐酸水才怪那，看来还得慢慢来吆。这可真是考验咱的恒心和毅力的一件较劲的活儿吆！

文章评论

安静

胃酸多少跟吃饭快慢不靠边吧？