劉怡

慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，临床上相当多见，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，当感冒发热、进食辛辣、休息不好，熬夜时症状加重，并可多年不愈。中医认为，慢性咽炎系风热喉痹反复发作，阴津暗耗、虚火上炎，熏灼咽部，或肺阴不足等所致。  ­

（一）西瓜皮茶治咽喉炎 ­

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。 ­

（二）舌根运动法治咽喉炎 ­

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。 ­

（三）含生大蒜治咽喉炎 ­

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。­

（四）拌吃银耳治咽喉炎。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 ­

（五）拌吃芹菜治咽喉炎。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 ­

（六）饮浓凉茶水治咽喉炎。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 ­

（七）风油精吸人治咽喉炎。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 ­

（八）冷敷脖颈治咽喉炎。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 ­

（九）鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）治咽喉炎 ­

取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶（十）按摩治咽喉炎­

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。­

（十一）核桃治咽喉炎­

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。­

（十二）点压左手无名指尖治疗咽喉痛­

中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。­

（十三）口含参片治咽喉炎­

患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”（中药店有卖，很便宜），含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。­

（十四）食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎­

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。­

（十五）麻油和鸡蛋搅拌治咽喉炎，开水冲成蛋花热服。（十六）鸭蛋葱花汤治咽喉炎 用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。­

（十七）百合煲香蕉治咽喉炎，百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效­

（十八）麦莲冰糖饮治咽喉炎 麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。 ­

（十九）无花果煲冰糖治咽喉炎 无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。(二十）橄榄茶可治慢性咽喉炎­

取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。­

（二十一）麝香止痛膏治咽喉炎（摘自中医茶疗的博客）­

先将两手掌洗净擦干，然后将麝香止痛膏剪成1／2张贴在左手劳宫穴上(手掌心横纹中第2、3掌骨之间，握拳中指尖处)。1日1次，一般用3-5次有效。孕妇忌用。 ­

（二十二）红霉素软膏外敷治咽喉炎­

紫金锭、田三七各1克用红霉素软膏调糊状外敷天突穴(胸骨上窝正中)，外用纱布或油纸覆盖，胶布固定，1日1次。(孕妇忌用­

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