爱瑜伽，爱生活。。。

链接，瑜伽

           铺一席软垫，伴着轻柔的音乐，拉伸，扭转，呼吸吐纳中，将自身完整而彻底的融合。 。。。。
           远离尘嚣，尽情用瑜伽舒展身体，让生活中的烦恼和压力一扫而净。。。。。
           抛开一切压力好好去肆放一下心情 ，试着把烦嚣隔离在心门之外，退回我们内心深处去寻找宁静，平衡和协调。。。。。
           用妙曼的瑜伽体位法，锻炼着身躯，回归初生的柔韧，使心灵变得更清灵，更敏锐。。。。。。




                                                                            让灵动的心在春天里放飞。。

 

                                                                                                                                                                          

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