让女性月经一顺到底的山楂粥

个人日记

     山楂不仅能助消化。而且还有很多功效。它还可以帮助女性调经,让女性们在那几天顺顺利利。

治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。
血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。
  患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前 3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。这样可以帮助
女人调节痛经,让女人们那几天不再痛苦。
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        【BYB.CN    大道至简】2008年9月14日上午10时45分,身高2.28米的中国篮球“第一巨人”、一代中锋穆铁柱因心脏病医治无效辞世,享年59岁。


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穆铁柱先生

 也许是巧合吧,本人正在写如何面诊心脏病患者文章时,就获悉了此事,更坚定了写此文的决心.在让我们哀悼逝者的同时,更应该关心生者.下面开始我们的正文.

        2007年6月23日18:30,一代笑星侯耀文先生因患心脏病,突然在家中离世,和穆铁柱一样,终年都是59岁.

        我们在震惊之余,感到非常的惋惜.为什么这样一个优秀的笑星,就这样突然的离开了我们?为什么他之前的体检没有能查出有心脏病?为什么现代科技如此发达,却没能拯救他的生命?为什么,为什么,太多的为什么,我们无法一一的回答.


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侯耀文先生

        也许,如果我们学一点中医的望诊,懂得一些最基本的中医学知识,如果患者本人能听从旁人的劝告,尤其是在自身的健康问题上,除了智商和情商以外,还多一点健商(HQ),那么我们可以完全不让悲剧重演,让我们喜欢的笑星长留人间.

        可能很多朋友还记得当时有这么一篇文章,题为《从侯耀文之死聊到中医的望诊》,一位名叫“溪流525”的网友在和讯网的博客上撰文,认为侯耀文早逝是因为不看中医,盲目相信西医造成的恶果.“溪流525”指出:“我们知道西医一般检查冠心病的手段最常用的就是心电图,”但是,根据 “某医学杂志关于心电图的论述”,“标准的安静心电图判定冠心病心肌缺血的敏感性及特异性均不高,大约1/3~1/2冠心病病人安静心电图是正常的,即使心绞痛发作时亦仅50%左右有心电图ST-T的改变”。按照这一说法,大约1/3~1/2冠心病病人在心境平和的情况下,心电图是诊断不出病情的。尽管西医的冠状动脉造影是诊断冠心病的最可信手段,被称之为金标准,但因做一次就要花4000—5000元,而且不是无创的检查,因此很少有病人会轻易做如此昂贵的检查,因而难以广泛应用.

         那溪流525提出的冠状动脉造影是个什么检查手段呢?它为什么被称为冠心病检查的金标准呢?笔者不幸在2005年5月13日做过一次.当时由于我心绞痛,怀疑是心肌梗,所以,需要做冠脉造影以确诊.冠脉造影是个什么东西呢?就是从人的动脉,手腕上的桡动脉radial artery  ,或者是大腿根上的股动脉femoral artery处,用一根电视光纤导线穿入,运行到心脏的部位,通过监视器,观察心脏内部的各个腔室,血管壁等状况.主要看心脏周边的冠状动脉有无斑块、狭窄、畸形等.如果一旦发生上述情况,就需要安装支架.由于这种对冠心病的检查,是所有西医的检测手段,包括CT、核磁等检测仪器都无法准确做到的,因此,被称为冠心病检测的金标准.

        我当时比较点背,先在手腕处插入,结果没插进去,又改道从股动脉.结果白白浪费了一些器材.如果从医生的角度来看,愿意从股动脉处插入,因为股动脉比较粗,便于插入.但为防止出血,病人做完检查以后,需要用绷带和沙袋压住不能动,而且病人只能一个姿势,呆很长时间,实在是比较难受;但对于病人来说,愿意从手腕插入,因为这样不影响病人检查后的身体活动.我还算好,检查完以后,啥大事没有,只是先天肌桥形成,一场虚惊!

        对于溪流525这这篇文章,当时一些媒体进行了转载报道.但几乎大多数的人都将此事遗忘掉了.因为当时的社会环境,全国人民心中有一个最大的目标就是奥运会.一年以后的今天,在奥运会即将结束的时候,我们是不是该认真的思考一些问题,包括我们自己和亲友的健康问题了呢?我们是否应该将注意力,从事后转到事前,从关注疾病,转到关注健康上呢?下面,别有病网站(byb.cn)将为大家分析一下,凭什么,中医师可以一眼看出你是否有心脏病?


■.独具慧眼望穿心脏病人

       "望而知之,谓之神也".其实任何的疾病,都可以从人体的外观上看到蛛丝马迹.因为人体的十二条经络,外加任督二脉,都连接着五脏六腑,所以才有"症现于四肢五官,而病存于五脏六腑"之说.那么,心脏病人,如何从外观体征上发现呢?主要三个方面:两眼之间的鼻横纹、手掌智慧线和感情线上的贯桥线、脸上的肌肉组织发泄.下面我们分别论述.

       第一:鼻横纹

       中医认为,两眼之间为心.这个地方切忌出现横纹,但凡出现横纹者,大都心脏不太好.当然这些不是百之百的准确,需要综合观察.下面大家看看这张面诊图.


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        下面再让大家看一组侯耀文先生的生前图片,大家可以非常清楚地看到侯老先生两眼之间鼻梁上的横纹是多么的清晰.


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两眼之间,深深的横纹


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这就是网上流传的,"不看中医少活十年"图片


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 二.贯桥线

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网上流传说,这个掌纹可以看出他有心脏病,但我们无法找到清晰图


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16号位置就是贯桥线,它与感情线、智慧线和事业线相交


        可以这么说,如果手掌上有贯桥线,那么此人的心脏一定不太好,这也是笔者经过很多次验证的.但不好,并不等于一定有心脏病.笔者手上也有,只是很浅而已,但确实有时候也会感觉心脏不适.

        我们无从查到侯耀文先生的掌纹图,所以,无法准确地判断出他是否有贯桥线.但当你给别人掌诊时, 如果发现他有贯桥线时,要特别注意他的心脏.


       三.脸浮肿

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      一般而言,中医认为脸肿,多为心脏有病,腿肿多为肾脏有病.从上面的图片可以看出,侯耀文先生的脸确实有些浮肿,并且脸部的肌肉组织松驰,也就是说不紧绷了,感觉有些发泄,或者俗称脱形了.


        那么,为什么很多笑星容易得心脏病呢?不是说笑一笑,少一少吗?确实,笑,容易让人精神爽,但凡事都有一个度.不可过.中医认为,忧伤肺,思伤脾,怒伤肝,恐伤肾,而喜则伤心.喜剧相声演员,长期从事笑的职业,就容易伤到心,所以,得心脏病也算多少有点依据吧!


        总之,如果上述三点都吻合的话,此人是心脏病患者的可能性大于90%.那么,我们在网上也查了一些名人的照片,我们以此来分析我的的判断.声明一点,我们只是在讨论医学问题,我们在尊重逝者的同时,我们更加关注生者的健康.下面我们来看看一些名人的图片.

群星闪烁关心至爱亲朋


        在写此文章的时候,我特地在网上搜索了很长时间.我只能找一些名人的照片.拿他们做分析,主要原因是这些人有知名度,其次是照片容易获得,而且全部来自于互联网.大家可以根据我说的三点看看是否符合要求.


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马季鼻横纹和肌肉发泄

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穆铁柱先生

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李金斗先生

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相比之下水均益先生情况尚好,但也要注意了

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     本人不是医生,既非中医也非西医,也不是相面师.但是根据多年的实践和观察,发现有一个共通的地方,所以,写出文章来,为了抛砖引玉吧!缅怀逝者,关爱生者!


       关爱健康,胜过关注疾病.疾病并无可怕之处,关键在于我们要培养自己的健商(HQ),提高我们对自己身体的认知度,只有这样,我们才能和谐地学习工作,我们的家庭才能幸福安康,我们的国家才能持久繁荣昌盛.
 

一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗳气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。

  另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

  二、加了红糖的豆浆,不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸,它们会和豆浆里的蛋白酶结合,而加白糖就不会有这种现象。

  三、暖瓶保温豆浆这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外,豆浆还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。

  四、豆浆是由大豆制成的,嘌呤含量很高,且属于寒性食物,所以有痛风、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜喝豆浆。

  五、豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才能让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

  六、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

  七、常喝豆浆要注意补锌,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

  八、手术或病后处于恢复期的病人身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生恶心、腹泻等症状。

  病人恢复期间最好饮用酸奶,可以促进消化,保护肠胃功能。



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